มีหลายปัจจัยที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกเตียงที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ เตียงขนาดควีนไซส์เป็นเตียงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่คู่รักและเตียงเดี่ยวที่ต้องการพื้นที่พิเศษ
ข้ามไปที่มาตรา
- เตียงขนาดควีนไซส์คืออะไร?
- ขนาดของเตียงควีนไซส์คืออะไร?
- 5 ปัจจัยที่ควรพิจารณาก่อนซื้อเตียงควีนไซส์
- ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจับ Zs ที่เข้าใจยากเหล่านั้นหรือไม่
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Matthew Walker
แมทธิว วอล์คเกอร์ ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจะสอนคุณเกี่ยวกับศาสตร์แห่งการนอนหลับและวิธีปรับการนอนหลับให้เหมาะสมเพื่อให้มีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น
เรียนรู้เพิ่มเติม
เตียงขนาดควีนไซส์คืออะไร?
เตียงควีนเป็นที่นิยม ประเภทที่นอน ซึ่งนอนได้อย่างน้อยสองคน เตียงควีนไซส์มีขนาดใหญ่กว่าที่นอนฟูกไซส์หนึ่งขนาด และเล็กกว่าฟูกคิงไซส์หนึ่งขนาด ในขณะที่ เตียงคู่ เป็นทางเลือกทั่วไปสำหรับห้องเด็กและหอพักในวิทยาลัย เนื่องจากขนาดและความเข้ากันได้กับเตียงสองชั้นและเตียงนอนเล่น เตียงขนาดควีนไซส์จึงเหมาะกว่าสำหรับห้องมาตรฐานและห้องขนาดใหญ่กว่า (เช่น ห้องนอนใหญ่)
ขนาดของเตียงควีนไซส์คืออะไร?
ที่นอนขนาดควีนไซส์มาตรฐานในสหรัฐอเมริกาคือ 60 นิ้ว x 80 นิ้ว เตียงขนาดควีนไซส์เป็นทางเลือกที่นอนที่นิยมมากที่สุดเนื่องจากขนาดของเตียง ผู้พักอาศัยในอพาร์ตเมนต์และคนอื่นๆ ที่มีพื้นที่จำกัดอาจชอบเตียงขนาดควีนไซส์ เพราะไม่ใช้พื้นที่มากเท่ากับเตียงคิงไซส์ (76 นิ้ว x 80 นิ้ว) หรือเตียงคิงไซส์ของแคลิฟอร์เนีย (72 นิ้ว x 84 นิ้ว)
5 ปัจจัยที่ควรพิจารณาก่อนซื้อเตียงควีนไซส์
หากคุณต้องการเตียงใหม่และไม่แน่ใจว่าที่นอนขนาดควีนไซส์เหมาะกับคุณหรือไม่ ให้พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้ก่อนตัดสินใจซื้อ:
- ผู้อยู่อาศัย : หากคุณวางแผนที่จะนอนคนเดียวบนเตียง คุณอาจจะเลือกที่นอนที่เล็กกว่าก็ได้ เช่น ที่นอน XL แฝดหรือฟูกนอน อย่างไรก็ตาม หากคุณจะนอนบนเตียงกับคนรัก เด็ก หรือสัตว์เลี้ยง คุณควรพิจารณาซื้อที่นอนขนาดควีนไซส์ที่กว้างขวางกว่านี้ หากคุณวางแผนที่จะใช้เตียงร่วมกับผู้อื่นหรือสัตว์เลี้ยงมากกว่าหนึ่งคน ให้พิจารณาที่นอนที่ใหญ่กว่านั้น เช่น คิงไซส์หรือคิงแคลิฟอร์เนีย
- สไตล์การนอน : ทุกคนมีความชอบแตกต่างกันไปเมื่อพูดถึงพื้นที่ที่พวกเขาชอบนอน เตียงขนาดควีนไซส์ (หรือใหญ่กว่า) เหมาะสำหรับผู้ที่มีความสูงมากกว่า 6 ฟุต 2 นิ้ว และผู้ที่ต้องการพื้นที่สำหรับยืดหรือขยับตัวขณะนอนหลับ หากคุณกำลังซื้อเตียงนี้เพื่อรองรับคนสองคนขึ้นไปที่มีโครงสร้างที่ใหญ่กว่าหรือต้องการพื้นที่เพิ่มเติมเมื่อนอนหลับ ให้พิจารณาซื้อเตียงขนาดคิงไซส์แทน
- ขนาดห้อง : มักแนะนำให้ใช้เตียงควีนไซส์สำหรับห้องนอนที่มีความสูงอย่างน้อย 10 ฟุตคูณ 10 ฟุต การซื้อเตียงควีนไซส์สำหรับห้องขนาดเล็กอาจใช้พื้นที่เพิ่มขึ้นและทำให้การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ในห้องนอนเป็นเรื่องยาก หากห้องนอนใหญ่ของคุณมีขนาดใหญ่กว่า 10 ฟุตคูณ 10 ฟุต (เช่น ยาวหรือกว้างกว่า 14 ฟุต) อย่างเห็นได้ชัด การวางเตียงคิงไซส์ไว้ตรงกลางห้องสามารถช่วยเติมเต็มพื้นที่ได้
- ขนาดเฟรม : โครงเตียงขนาดควีนไซส์บางตัวกว้างกว่าที่นอนประมาณ 3 ถึง 5 นิ้วเพื่อให้รองรับได้เพียงพอ โครงเตียงจำนวนมากใช้พื้นที่มากขึ้นหรือเพิ่มน้ำหนักให้มองเห็นได้ รวมทั้งโครงเตียงแบบแผง เตียงเลื่อน โครงไม้เนื้อแข็ง แผ่นวางเท้าหรือหัวเตียง (โดยเฉพาะหัวเตียงเป็นกระจุก) เตียงเก็บของ เตียงบุนวม เตียงแบบมีปีก หนัก สปริงกล่อง และโครงเตียงแบบยกพื้น หากคุณมีข้อจำกัดด้านพื้นที่ ให้พิจารณาซื้อโครงโลหะบาง โครงราง หรือโครงไม้ระแนงทรงเตี้ยสำหรับที่นอนควีนไซส์ของคุณ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะใกล้กับขนาดที่นอนมากที่สุด
- ที่พัก : เตียงขนาดควีนไซส์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับห้องพัก เนื่องจากสามารถวางได้อย่างสบายในห้องขนาดพอประมาณ และมีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับผู้มาเยือนได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคนโสด คู่รัก และผู้คนที่เคลื่อนไหวไปมาขณะนอนหลับ
ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจับ Zs ที่เข้าใจยากเหล่านั้นหรือไม่
เห็นท่อนซุงที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณด้วย a สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส และวิดีโอสอนพิเศษจาก Dr. Matthew Walker ผู้เขียน ทำไมเราถึงนอน และผู้ก่อตั้ง-ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์การนอนหลับของมนุษย์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ ระหว่างคำแนะนำของแมทธิวเพื่อการงีบหลับอย่างเหมาะสมที่สุดและข้อมูลการค้นหาจังหวะที่เหมาะสมของร่างกายของคุณ คุณจะนอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้นในเวลาไม่นาน