Growth Mindset คืออะไร?

คุณเป็นนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จสูง โดยมักจะสงสัยว่าคุณจะปรับปรุง ปรับตัว และเอาชนะความท้าทายต่างๆ ได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาต่ออยู่เสมอ คำนึงถึงแนวโน้มล่าสุดในธุรกิจ และอยู่เหนือคู่แข่ง แต่การมีกรอบความคิดแบบเติบโตอาจมีความสำคัญมากกว่า

ความคิดแบบเติบโตสามารถช่วยให้คุณเอาชนะความล้มเหลว ทำงานหนักขึ้น และลองสิ่งใหม่ ๆ ต่อไปนี้คือวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถรวมการวิจัยของ Carol Dweck และงานของเธอเกี่ยวกับจิตวิทยากรอบความคิดแบบเติบโตได้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ

รากฐานของกระบวนการคิดแบบเติบโต

แนวคิดของ Growth Mindset มาจากนักวิจัย Carol Dweck เธอทำงานที่สี่แยกของทุ่งนาของ จิตวิทยาพัฒนาการ จิตวิทยาสังคม และจิตวิทยาบุคลิกภาพ เพื่อพัฒนาทฤษฎีของเธอ

ตามที่ Dweck และเพื่อนร่วมงานของเธอกล่าว คนเราอยู่บนความต่อเนื่องระหว่างกรอบความคิดแบบตายตัวและแบบเติบโต . ความคิดเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากจุดที่บางคนเชื่อว่าพรสวรรค์และสติปัญญาของพวกเขามาจากไหน คนที่มีความคิดแบบตายตัวเชื่อว่าความสามารถของพวกเขามาจากทักษะโดยกำเนิด ในขณะที่คนที่มีความคิดแบบเติบโตเชื่อว่าพวกเขาพัฒนาความสามารถของตนผ่านการทำงานหนักและความพากเพียร

น้ำมันที่ดีที่สุดในการปรุงอาหารด้วยความร้อนสูง

คนที่มีความคิดแบบเติบโตรู้ว่าด้วยการทำงานหนัก พวกเขาสามารถเอาชนะความท้าทายได้ พวกเขาถูกดึงดูดไปสู่ปัญหาเพราะพวกเขารู้ว่าความล้มเหลวนำไปสู่การเรียนรู้และพัฒนาวิธีแก้ปัญหาคือการทดสอบสติปัญญาของพวกเขาอย่างสนุกสนาน พวกเขามีอัตราความดื้อรั้นที่สูงกว่าและไม่ได้ยกเลิกอย่างสมบูรณ์โดยความล้มเหลว ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจะพัฒนาความสามารถโดยกำเนิดจากการศึกษา การลองผิดลองถูก และมองว่าความพ่ายแพ้เป็นโอกาส ซึ่งทำให้พวกเขาสามารถแก้ปัญหาได้ดีขึ้น

ตัวอย่างของ Fixed Mindsets และ Growth Mindset

สิ่งนี้ดูมีแนวคิดมากเกินไปหรือไม่? มาดูตัวอย่างเพิ่มเติมเพื่อทำให้จิตวิทยานี้มีชีวิต

ไปตามทางทั้งสองของลีอาห์และคาดิยาห์

ลีอาห์และคาดิยาห์ได้รับการเลี้ยงดูในสองครัวเรือนที่แตกต่างกันและมีความรักมาก เมื่อลีอาห์โตขึ้น เธอมักจะได้รับการยกย่องในเรื่องความฉลาดของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอได้คะแนนดีจากโรงเรียนกลับบ้าน พ่อแม่ของ Khadijah มักจะยกย่องเธอในการหาทางแก้ไข เธอชอบช่วยพ่อของเธอไขปริศนาอักษรไขว้และชอบลองของเล่นพัฒนาสมองกับพี่สาวของเธอ Khadijah ทำได้ดีในโรงเรียน แต่พ่อแม่ของเธอรู้สึกภาคภูมิใจจริงๆ เมื่อเธอเข้าร่วมงานต่างๆ เช่น งานวิทยาศาสตร์ ซึ่งเธอได้คิดค้นแนวคิดใหม่ๆ เพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

วิธีการเขียนเบ็ดสำหรับบทความวิเคราะห์

ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย ลีอาห์กลัวที่จะทำร้าย 4.0 ของเธอ เธอจึงเลือกที่จะเรียนภาษาอังกฤษ 11 ตามปกติ Khadijah ได้ยินว่าภาษาอังกฤษ 11AP เป็นความท้าทายที่แท้จริง และครูก็เป็นนักเรียนระดับที่ยาก เธอรู้ว่าเกรดเฉลี่ยของเธอจะได้รับความนิยม แต่เธอต้องการเติบโตเป็นนักเขียนจริงๆ ดังนั้นเธอจึงเลือกเรียนหลักสูตรนี้

เมื่อถึงเวลาต้องเลือกวิทยาลัย ลีอาห์ดูดีกว่าในผลการเรียนของเธอ แต่คาดิจาห์มีบทความเกี่ยวกับวิทยาลัยที่น่าทึ่ง ซึ่งเธอขอให้ครูสอนภาษาอังกฤษของเธอมองข้ามไป ซึ่งพูดถึงทั้งหมดที่เธอทำสำเร็จและต้องเอาชนะเพื่อตอบสนองต่อความล้มเหลว

เด็กหญิงทั้งสองมุ่งหน้าไปยังวิทยาลัยต่างๆ ลีอาห์เลือกเรียนวิศวกรรมศาสตร์เพราะเธอได้คะแนนดีมากในด้านคณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ Khadijah ยังเลือกวิศวกรรมศาสตร์ด้วย เพราะเธอต้องการพัฒนาเตียงในโรงพยาบาลราคาไม่แพงสำหรับผู้ที่ต้องการการรักษาพยาบาลที่บ้านมาโดยตลอด เธอเฝ้าดูคุณยายของเธอดิ้นรนจนถึงบั้นปลายชีวิต และเธอหวังว่าเธอจะผ่านไปได้ที่บ้าน แต่เธอต้องทนทุกข์อยู่คนเดียวในโรงพยาบาล เพราะพวกเขาไม่สามารถซื้ออุปกรณ์ทุกอย่างที่จำเป็นที่บ้านได้

วิธีเพิ่มบทสนทนาในการบรรยาย

ลีอาห์ยึดติดกับชั้นเรียนและการเรียนของเธอเพื่อที่เธอจะได้คะแนนดี Khadijah ยังทำงานหนักในชั้นเรียนของเธอ แต่เธอก็เข้าร่วมชมรมวิศวกรรมศาสตร์ทั้งหมด ใช้เวลาพิเศษในห้องปฏิบัติการ และให้ศาสตราจารย์ของเธอลงนามว่าจะไปฝึกงานที่โรงพยาบาลในท้องถิ่นเพื่อที่เธอจะได้ศึกษาวิธีการและเทคนิคของพวกเขา

Khadijah ทำได้ดีในห้องเรียน แต่เธอรู้สึกว่าการทำงานเพื่อเป้าหมายของเธอและการรับประสบการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงนั้นสำคัญกว่า

เมื่อลีอาห์ได้ B+ ในวิชาแคลคูลัสขั้นสูง เธอไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เธอเพิ่งทำลาย 4.0 ของเธอไปโดยสิ้นเชิง พ่อแม่ของเธอจะว่าอย่างไร? เธอควรจะเป็นคนที่ฉลาด เธอควรจะฟื้นตัวจากเรื่องนี้ได้อย่างไร?

ทั้งคู่สำเร็จการศึกษา ลีอาห์มีเกียรติ และ Khadijah มีประสบการณ์มากมายและเป็นต้นแบบสำหรับเตียงในโรงพยาบาลราคาประหยัดแห่งแรกของเธอ เธอได้รับเงินทุนและเริ่มทำงานกับสตาร์ทอัพที่มีภารกิจในการทำให้ค่ารักษาพยาบาลและอุปกรณ์มีราคาจับต้องได้

ลีอาห์ได้ฝึกงานที่บริษัทวิศวกรรมในท้องถิ่น และเป็นครั้งแรกที่ลีอาห์เริ่มทำงานในสาขาวิศวกรรมจริงๆ เธอเริ่มตระหนักว่าบางทีวิศวกรรมอาจไม่เหมาะกับเธอจริงๆ เธอทำงานหนักและได้คะแนนดี แต่เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ เธอตระหนักว่าเธอเลือกโดยพิจารณาจากสิ่งที่ผิวเผิน ไม่ใช่ที่ที่เธอหลงใหล เธอไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป

ใครมี Growth Mindset และใครมี Fixed Mindset บ้าง?

กี่แก้วในขวดไวน์

วิธีพัฒนา Mindset ของคุณเอง

หากคุณอ่านตัวอย่างและพบว่าคุณสอดคล้องกับลีอาห์มากขึ้น ไม่ต้องกังวลไป! ตระหนักว่าจุดที่คุณอยู่คือจุดเริ่มต้น และคุณสามารถทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มีกรอบความคิดแบบเติบโตมากขึ้น

ไม่ว่าคุณจะมีความคิดแบบไหน ไม่เกี่ยวอะไรกับจำนวนสติปัญญาที่คุณมี ทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีที่คุณจัดการกับปัญหา จัดการกับความล้มเหลว และตำแหน่งที่คุณให้เครดิตความสำเร็จของคุณ

นักเรียนที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตตระหนักดีว่าสามารถพัฒนาความสามารถได้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เลือกสิ่งที่ดีโดยกำเนิด พวกเขาเลือกสิ่งที่พวกเขาหลงใหล นักเรียนที่มีความคิดตายตัวจะเลือกเส้นทางที่เกือบจะรับประกันความสำเร็จ ทำไมต้องลองอะไรใหม่ๆ ในเมื่อคุณกลัวว่าจะล้มเหลว?

เพื่อที่จะใช้ความคิดที่สอดคล้องกับจิตวิทยาแห่งความสำเร็จ ให้ประเมิน:

วิธีการเขียนเรื่องในคนแรก

• คุณเชื่อว่าคุณสมบัติพื้นฐานของคุณมาจากไหน คุณคิดว่าคุณมีคุณสมบัติตายตัวที่มอบให้เมื่อคุณเกิด หรือคุณคิดว่าคุณสมบัติพื้นฐานของคุณ เช่น พรสวรรค์และสติปัญญา มาจากการทำงานหนักหรือไม่?
• คุณรู้สึกอย่างไรกับความท้าทาย เมื่อคุณพบกับปัญหา คุณเริ่มตื่นตระหนกหรือตื่นเต้นที่จะลองอะไรใหม่ๆ หรือไม่?
• วิธีจัดการกับความล้มเหลว คุณมองว่าความล้มเหลวเป็นข้อบกพร่องส่วนตัว หรือคุณมองว่าความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต?

คำตอบของคุณสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยคุณวัดว่าจุดใดระหว่างกรอบความคิดแบบคงที่และแบบกำหนดการเติบโตที่คุณมี และวิธีที่คุณจะเข้าใกล้กรอบความคิดในการเติบโตอย่างมีสุขภาพดีได้

กลายเป็นคุณที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้

ผู้ที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตมีแนวโน้มที่จะยอมรับความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงซึ่งนำไปสู่การพัฒนาตนเองขั้นสูง ผู้ที่มีกรอบความคิดที่ตายตัวย่อมพอใจที่จะทำในสิ่งที่เคยนำพาความสำเร็จมาสู่อดีตต่อไป เนื่องจากการหลีกเลี่ยงความล้มเหลวสำคัญกว่าการได้ประสบกับการเติบโต

การตีกรอบความล้มเหลวเป็นโอกาสมากกว่าความล้มเหลวทางศีลธรรมทำให้คุณได้รับอนุญาตให้ลองทำสิ่งที่อาจไม่ได้ผล ในการเสี่ยงนั้น คุณอาจค้นพบสิ่งใหม่ทั้งหมด

และไม่น่าตื่นเต้นอย่างยิ่ง?