หลัก กีฬาและเกม วิธีขี่สเก็ตบอร์ด: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นสเก็ตบอร์ด

วิธีขี่สเก็ตบอร์ด: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นสเก็ตบอร์ด

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

การเล่นสเก็ตบอร์ดอาจเป็นกิจกรรมที่ท้าทาย ไม่ว่าจะเป็นครั้งแรกหรือครั้งที่ร้อย หากคุณมีความมั่นใจพอที่จะลงเล่นสเก็ตหรือกำลังทดลองเล่นสำหรับมือใหม่ ทริคการเล่นสเก็ตบอร์ด ในที่จอดรถมีข้อมูลพื้นฐานมากมายที่นักสเก็ตบอร์ดทุกคนควรรู้



ยอดนิยมของเรา

เรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด

ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayฉันทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ๊อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandบัลเล่ต์เทคนิค Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่ม

ข้ามไปที่มาตรา


อุปกรณ์อะไรที่คุณต้องการสำหรับสเก็ตบอร์ด?

นักเล่นสเก็ตทุกคนมีความคิดว่าอุปกรณ์ป้องกันดูเหมือนง่อย อย่างไรก็ตาม การปกป้องร่างกายเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยให้คุณเล่นสเก็ตบอร์ดและเล่นสเก็ตบอร์ดขั้นสูงได้โดยไม่ทำร้ายร่างกาย เพื่อประสบการณ์การเล่นสเก็ตบอร์ดที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น ดูออนไลน์หรือไปที่ร้านสเก็ตในพื้นที่เพื่อรับ เกียร์และอุปกรณ์ดังต่อไปนี้ :



สิ่งที่อยู่ในหนังสือ
  • หมวกกันน็อค : คุณควรสวมหมวกนิรภัยสำหรับเล่นกีฬาหลายประเภทหรือสเก็ตบอร์ดที่พอดีกับศีรษะของคุณ (มองหาแบบที่มีแผ่นรองที่ติดตั้งได้—ไม่ควรขยับเมื่อคุณส่ายหัว) หมวกกันน็อคควรนั่งต่ำบนหน้าผากของคุณและมีสายรัดด้านข้างที่เป็นรูปตัว V รอบหูแต่ละข้างและหัวเข็มขัดที่รัดใต้คางของคุณอย่างแน่นหนา หากคุณใส่ระหว่างสายรัดกับคางได้เกินสองนิ้ว แสดงว่ายังรัดไม่แน่นพอ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมวกกันน็อคของคุณใช้งานได้หลากหลายและสามารถโจมตีได้มากกว่า 1 ครั้ง
  • ยามข้อมือ : อุปกรณ์ป้องกันข้อมือช่วยลดโอกาสที่ข้อมือจะบิดหรือหักเมื่อคุณล้มหรือประกันตัว ไม่ใช่ทุกคนที่ใส่มัน แต่มันสมเหตุสมผลถ้าคุณกำลังเริ่มต้นและไม่ได้เรียนรู้วิธีล้มอย่างถูกต้องหรือถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะลงมือมากกว่าเข่า
  • สนับเข่าและศอก : เมื่อคุณล้ม—และคุณจะล้ม—แผ่นรองป้องกันหรือลดความรุนแรงของบาดแผล รอยถลอก รอยฟกช้ำ และแผลไหม้ นอกจากนี้ แผ่นรองเข่ายังสามารถใช้ได้ในa เข่าสไลด์ การซ้อมรบเพื่อเลื่อนไปยังจุดเปลี่ยนอย่างปลอดภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของคุณมีช่องว่างภายในเพียงพอและฝาพลาสติกภายนอกที่ออกแบบมาเพื่อใช้งานในทางที่ผิด
  • รองเท้าสเก็ต : ไม่ว่าสุนทรียภาพส่วนตัวของคุณจะเป็นเช่นไร รองเท้าสเก็ตที่ดีต้องปิดนิ้วเท้าและพื้นรองเท้ายางที่แบน หนา ทนทาน กันลื่นที่ยึดด้วยเทปจับและป้องกันไม่ให้แรงกระแทกเคลื่อนตัวขึ้นไปบนเท้าของคุณ ลิ้นรองเท้าบุนวมและพื้นรองเท้าชั้นกลางหนาเป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องข้อเท้าของคุณจากกระดานหมุนและสิ่งกีดขวาง

วิธีการขี่สเก็ตบอร์ด

เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ การเรียนรู้สเก็ตบอร์ดต้องใช้เวลา การฝึกฝน และความอดทนอย่างมาก นักเล่นสเกตบอร์ดทุกคนควรเรียนรู้พื้นฐานก่อนที่จะลองใช้เทคนิคใหม่ๆ หรือพยายามตามให้ทันนักสเก็ตที่มีประสบการณ์ หากคุณต้องการเล่นสเก็ตปาร์คหรือลองเล่นสเก็ตข้างถนน ลองอ่านเคล็ดลับต่อไปนี้:

ทำอย่างไรให้เป็นนักเขียนบท
  1. การเลือกจุดยืน . มี สองท่าสำหรับการเล่นสเก็ตบอร์ด: ปกติและโง่ . ปกติหมายถึงคุณเล่นสเก็ตด้วยเท้าซ้ายไปข้างหน้าและดันกระดานด้วยเท้าขวา Goofy หมายความว่าคุณเล่นสเก็ตด้วยเท้าขวาไปข้างหน้าและดันด้วยเท้าซ้ายของคุณ ในการพิจารณาว่าท่าไหนที่เหมาะกับคุณ ให้ยืนตัวตรงและให้ใครสักคนผลักคุณเบาๆ จากด้านหลัง เท้าใดที่คุณรั้งตัวเองไว้คือเท้าหลักของคุณ
  2. ดัน : วางเท้าหน้าไว้เหนือสลักเกลียวรถบรรทุกด้านหน้า ควรหันหน้าไปทางจมูกของกระดานแต่ทำมุมเล็กน้อย ใช้เท้าหลังดันไปข้างกระดานและขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้า เพื่อให้ได้ความเร็วมากขึ้น ให้กดหลายๆ ครั้ง เมื่อคุณได้ความเร็วตามที่ต้องการแล้ว ให้วางเท้าหลังไว้ที่หางเพื่อให้ตั้งฉากกับดาดฟ้า เมื่อเท้าหลังของคุณอยู่บนกระดาน หมุนเท้าหน้าของคุณไปยังตำแหน่งตั้งฉากเดียวกันกับเท้าหลังของคุณ
  3. การหมุน : โดยให้เท้าอยู่ในท่าเล่นสเก็ต เอนตัวไปในทิศทางที่คุณต้องการหมุนโดยวางแรงกดลงบนส้นเท้าหรือนิ้วเท้าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ตรงกลาง เพื่อที่ว่าเมื่อกระดานหมุน คุณจะไม่พบว่าตัวเองเสียสมดุล
  4. หยุด : ขณะเคลื่อนที่ ให้ยกเท้าหลังออกจากส่วนท้ายของกระดานแล้ววางลงบนพื้น ขนาน ไปที่กระดานของคุณที่ด้านปลายเท้า ลากเท้าหลังของคุณไปตามพื้น จากนั้นกดลงที่เท้าของคุณจนสุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้วางน้ำหนักไว้บนเท้าของคุณอย่างสม่ำเสมอ หากน้ำหนักอยู่ที่เท้าหลังมากเกินไป คุณจะหยุด แต่กระดานของคุณก็จะเดินต่อไป
Tony Hawk สอนการเล่นสเก็ตบอร์ด Serena Williams สอนเทนนิส Garry Kasparov สอนหมากรุก Stephen Curry สอนการยิง จับลูกบอล และการให้คะแนน

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสเก็ตบอร์ดหรือไม่

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเรียนรู้ วิธีการ ollie หรือพร้อมที่จะจัดการกับ Madonna (เคล็ดลับจุดยอด ไม่ใช่นักร้อง) การเป็นสมาชิกรายปีของ MasterClass สามารถช่วยให้คุณพบความมั่นใจบนกระดานของคุณด้วยวิดีโอแนะนำพิเศษจาก Tony Hawk ตำนานสเก็ตบอร์ด นักสเก็ตข้างถนน Riley Hawk และ Lizzie Armanto ผู้เปี่ยมไปด้วยความหวังในโอลิมปิก


เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ