หลัก กีฬาและการเล่นเกม วิธีการฝึกสไลเดอร์เข่าในสเก็ตบอร์ด

วิธีการฝึกสไลเดอร์เข่าในสเก็ตบอร์ด

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

เข่าสไลด์เป็นวิธีการเล่นสเก็ตบอร์ดขั้นพื้นฐานสำหรับการเอาตัวรอดโดยไม่ทำให้ตัวเองบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องพลิกกระดานสเก็ตบอร์ดบนฮาล์ฟไปป์หรือควอเตอร์ไพพ์



ยอดนิยมของเรา

เรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด

ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ็อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandเทคนิคบัลเล่ต์ Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่ม

ข้ามไปที่มาตรา


เข่าสไลด์คืออะไร?

ท่าเล่นสเกตบอร์ดแบบสไลด์เข่าคือการที่ผู้เล่นสเกตบอร์ดตั้งใจเหยียบแผ่นรองเข่าและไถลลงไปบนพื้นราบ การคุกเข่าช่วยให้คุณรอดพ้นจากอุบายและควบคุมการล้มได้อย่างปลอดภัย คุณจำเป็นต้องฝึกท่าสไลเดอร์เข่าให้ชำนาญก่อนจะมุ่งหน้าไปยังลานสเก็ต



สมมติฐานทางวิทยาศาสตร์แตกต่างจากทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์อย่างไร

วิธีการฝึกสไลเดอร์เข่าในสเก็ตบอร์ด

การเรียนรู้ที่จะทำสไลเดอร์เข่าเป็นสิ่งสำคัญหากคุณเพิ่งเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องการลองเล่น vert skating หรือ pool skating แทนที่จะเล่น street skating

  1. ยึดแผ่นรองเข่าของคุณ . พวกเขาควรพอดีกับหัวเข่าของคุณโดยไม่ทำให้เลือดไหลเวียนที่ขาของคุณ ในการทดสอบ ให้คุกเข่าลงเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีและสามารถรับแรงกระแทกจากการตกได้
  2. ทดสอบการเลื่อนเข่าบนพื้นเรียบ . เมื่อสวมสนับเข่า วิ่งเป็นระยะทางสั้น ๆ จากนั้นคุกเข่าลงและเลื่อน ให้น้ำหนักของคุณกระจายอย่างสม่ำเสมอระหว่างหัวเข่าและเท้าของคุณ และทำให้ตัวเองมั่นคงโดยการเอนหลัง
  3. ทดลองเล่นสไลเดอร์เข่าบนทางลาดหรือสระว่ายน้ำ . เมื่อออกตัวที่ระดับความสูงของทางลาดเอียง ให้โยนกระดานของคุณหรือถือไว้ข้างตัวคุณเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พันกับกระดานเมื่อคุณล้ม เลื่อนแผ่นรองเข่าไปที่ด้านล่างของทางลาด
  4. คุกเข่าต่อหน้าคุณเสมอ . งอเข่า วางไว้ใต้ตัวคุณ และเอนหลังเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการล้มลงบนใบหน้า อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถก้าวหนึ่งก้าวในการเปลี่ยนแปลงในขณะที่ลงมาก่อนที่จะเข้าสู่เข่าเพื่อดูดซับแรงกระแทก
Tony Hawk สอนการเล่นสเก็ตบอร์ด Serena Williams สอนเทนนิส Garry Kasparov สอนหมากรุก Stephen Curry สอนการยิง จับลูกบอล และการให้คะแนน

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสเก็ตบอร์ดหรือไม่

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเรียนรู้ วิธีการ ollie หรือพร้อมที่จะจัดการกับ Madonna (เคล็ดลับจุดยอดไม่ใช่นักร้อง) the สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส สามารถช่วยให้คุณมั่นใจในกระดานของคุณด้วยวิดีโอแนะนำพิเศษจาก Tony Hawk ตำนานสเก็ตบอร์ด, นักสเก็ตข้างถนน Riley Hawk และ Lizzie Armanto ผู้มีความหวังในโอลิมปิก

วิธีการแต่งเพลงวิดีโอเกม

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ