ในฐานะนายจ้าง เราสามารถใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดำเนินธุรกิจและสุขอนามัยและความปลอดภัยของสถานที่ทำงาน เราอาจกังวลเกี่ยวกับการประเมินเวิร์กสเตชันและการประเมินความเสี่ยงสำหรับพนักงานของเรา และการตรวจสอบว่าสำนักงานนั้นสะอาดและปลอดภัยสำหรับพวกเขาอยู่เสมอ แต่เมื่อพูดถึงสวัสดิภาพของพนักงาน เรามักละเลยสุขภาพจิตในที่ทำงาน นี้สามารถเล่นบทบาทเดียวกันใน ทีมของคุณสามารถมีประสิทธิผลเพียงใด . จึงไม่ควรมองข้าม
วิธีหาชื่อบนเวที
มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกใกล้ชิดกับผู้คนและเห็นคุณค่าของผู้คนนั้นเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ดังนั้นการส่งเสริมสภาพแวดล้อมแบบนี้ในที่ทำงานอาจหมายถึงพนักงานที่มีส่วนร่วมและมีความสุขมากขึ้น การให้ทุกคนมีส่วนรับผิดชอบแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขามีค่า และงานที่พวกเขาทำก็มีความสำคัญ ความสัมพันธ์ทางสังคมนั้นค่อนข้างสำคัญสำหรับพนักงานที่มีประสิทธิผล สำหรับคนที่มีอาการป่วยทางจิต การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาเมื่ออยู่ในที่ทำงานด้วย
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในที่ทำงาน รวมทั้งสนับสนุนให้ผู้อื่นทำในที่ทำงาน
- ไปและพูดคุยกับคนอื่น ๆ ในสำนักงานมากกว่าเพียงแค่ส่งอีเมล
- พูดคุยกับคนใหม่ในสำนักงาน หรือมีส่วนร่วมกับใครบางคนจากทีมหรือแผนกอื่น
- สระรถกับเพื่อนร่วมงาน มันให้เวลาคุณในการพูดคุยจริงๆ ไม่ใช่แค่เรื่องที่เกี่ยวข้องกับงานเท่านั้น
- ใช้เวลาในการฟังใครสักคนเมื่อคุณถามว่าพวกเขาเป็นอย่างไร อย่าทำขณะชงเครื่องดื่มร้อนหรือพยายามอ่านอีเมลพร้อมๆ กัน
ลองนึกถึงสิ่งที่คุณสามารถเสนอให้พนักงานได้เช่นกัน เป็นไปได้ไหมที่จะเสนอบริการให้คำปรึกษาในที่ทำงานหรือให้พวกเขาเข้ารับการตรวจสุขภาพร่างกายปีละครั้ง? บางบริษัทเสนอโปรแกรมสถานที่ทำงานเพื่อจัดการกับปัญหาในที่ทำงาน เช่น การให้คำปรึกษาหลังเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ดังนั้นหากมีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตพนักงานของคุณ ควรพิจารณาก่อนที่พวกเขาจะกลับมาทำงาน
ความกระตือรือร้นเป็นวิธีที่ดีในการมีพนักงานที่มีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ ดังนั้น การสนับสนุนให้ทีมของคุณมีการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นสามารถช่วยพวกเขาได้หลายวิธี คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอมักจะไม่ทรมาน ซึมเศร้าหรือวิตกกังวล . ดังนั้นจึงควรค่าแก่การดู อาจเป็นเพียงแค่คุณแสดงโปสเตอร์ในสำนักงานเพื่อให้ผู้คนเดินและไม่ขึ้นลิฟต์ คุณสามารถจัดทีมเดินในมื้อกลางวันหรือจัดกิจกรรมกีฬาอื่นๆ แม้แต่การได้โต๊ะปิงปองก็ช่วยให้ทีมของคุณพักรับประทานอาหารกลางวันและคลายเครียดได้บ้าง
ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับสุขภาพจิตที่ดีของพนักงานและให้ความสำคัญกับความต้องการทางกายภาพเท่านั้น เมื่อคุณดูแลทั้งสองอย่าง คุณจะมีพนักงานที่มีความสุขและมีประสิทธิผลมากขึ้น
