หลัก กีฬาและเกม วิธีการทำ Invert บนสเก็ตบอร์ดใน 6 ขั้นตอน

วิธีการทำ Invert บนสเก็ตบอร์ดใน 6 ขั้นตอน

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

handplant หรือ invert เป็นเทคนิคทางลาดสเก็ตบอร์ดที่ทำให้คุณตื่นเต้นที่จะคว่ำโดยไม่ต้องลุกจากพื้น



ข้ามไปที่มาตรา


Tony Hawk สอนการเล่นสเก็ตบอร์ด Tony Hawk สอนการเล่นสเก็ตบอร์ด

Tony Hawk นักสเก็ตบอร์ดในตำนานจะสอนวิธียกระดับการเล่นสเก็ตบอร์ดของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร



เรียนรู้เพิ่มเติม

Invert ในสเก็ตบอร์ดคืออะไร?

Invert หรือ handplant เป็นเคล็ดลับริมฝีปากของสเก็ตบอร์ดที่นักเล่นสเก็ตทำ handstand ด้วยมือเดียวโดยคว้าการเผชิญปัญหาที่ด้านบนสุดของทางลาดในขณะที่มืออีกข้างถือสเก็ตบอร์ด เนื่องจากการพลิกกลับต้องการให้คุณรองรับน้ำหนักตัวทั้งหมดบนแขนข้างเดียว เคล็ดลับนี้จึงต้องการความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนในระดับปานกลาง มีพันธุ์ไม้ปลูกมือหลายแบบขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังขี่ของปลอมหรือ สวิตซ์ ทำเคล็ดลับด้านหน้าหรือด้านหลังและทรงตัวด้วยมือซ้ายหรือขวา

วิธีการทำ Invert บนสเก็ตบอร์ดใน 6 ขั้นตอน

ก่อนที่จะลองใช้การปลูกถ่าย handplant ที่ซับซ้อนกว่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีดำเนินการ handplant ขั้นพื้นฐานโดยใช้มือหลังในการเผชิญปัญหา

  1. ตรงขึ้นไปบนทางลาดแนวดิ่ง ตั้งฉากกับการเผชิญปัญหา
  2. ในขณะที่คุณเข้าใกล้การเผชิญปัญหา ให้เอื้อมมือลงไปแล้วจับกระดานที่นิ้วเท้าระหว่างขาของคุณ ในเวลาเดียวกัน เอื้อมมือหลังลงไป เตรียมจับการเผชิญปัญหา
  3. เมื่อมือหลังของคุณเอื้อมมือไปจับ ให้คว้ามันไว้เพื่อสร้างจุดหมุนให้ร่างกายหมุน
  4. เมื่อคุณกระโดดออกจากทางลาดบนกระดาน ขาของคุณงอและมือของคุณยังคงจับกระดานอยู่ ปล่อยให้โมเมนตัมหมุนตัวคุณไปรอบๆ เพื่อให้กระดานของคุณชี้ไปที่มือที่วางอยู่ หมายเหตุ: เมื่อคุณมีประสบการณ์มากขึ้น คุณจะค้นพบจุดสมดุลของคุณ ซึ่งคุณสามารถหยุดและเพิ่มเอฟเฟกต์ส่วนตัวเจ๋ง ๆ ให้กับการกลับหัวของคุณได้
  5. เมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุดของการกลับหัวแล้ว ให้เหวี่ยงกระดานของคุณกลับไปรอบๆ โดยให้มือที่วางของคุณเป็นจุดหมุนของคุณ ขณะที่กระดานของคุณเข้าใกล้การเผชิญปัญหา ให้ปล่อยมือและถ่ายน้ำหนักจากมือไปที่เท้า
  6. กลับเข้ามาในทางลาดเหมือนที่คุณทำเมื่อทำการเป่าลมจากด้านหลัง
Tony Hawk สอนการเล่นสเก็ตบอร์ด Serena Williams สอนเทนนิส Garry Kasparov สอนหมากรุก Stephen Curry สอนการยิง จับลูกบอล และการให้คะแนน

6 พลิกรูปแบบการเล่นสเก็ตบอร์ด

ครั้งต่อไปที่คุณไปที่ลานสเก็ต ให้ลองผสมผสานพันธุ์ไม้ประดิษฐ์เหล่านี้เข้าด้วยกันเพื่อยกระดับของคุณไปอีกระดับ



  1. Andrecht กลับด้าน : แฮนด์แพลนท์ด้านหลังที่คุณจับขอบบอร์ดด้านนอกไว้ด้านหลังส้นเท้าหน้าของคุณ (ต่างจากแฮนด์แพลนท์ทั่วไปที่คุณจับนิ้วเท้าของบอร์ดระหว่างเท้าของคุณ)
  2. มะเขือ : การพลิกกลับโดยที่มือหน้าของคุณอยู่ในการเผชิญปัญหา และแบ็คแฮนด์ของคุณกำลังทำการคว้าแบบอินดี้—เช่น จับนิ้วเท้าของกระดานระหว่างเท้าของคุณ
  3. ด้านหน้ากลับด้าน : แฮนด์แพลนท์ที่คุณวางมือด้านหน้าไว้บนการเผชิญปัญหาแทนที่จะเป็นแบ็คแฮนด์
  4. มิลเลอร์ฟลิป : frontside พลิกกลับโดยที่คุณพลิก 360 องศาและลงมาในตำแหน่งปลอม เรียกอีกอย่างว่า 'frontside invert 360 to fakie'
  5. พืชที่น่าเศร้า : ประดิษฐ์โดยนักเล่นสเก็ตมืออาชีพ Lance Mountain ต้นไม้ที่น่าเศร้าคือด้านหลังพลิกกลับโดยที่ขาหน้าของคุณยืดออกจนสุด
  6. Tuck-เข่ากลับ : แฮนด์แพลนท์ที่คุณเอื้อมไปรอบ ๆ เข่าเพื่อดึงบอร์ดไปด้านหลังเข้าหาศีรษะ

ระดับผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสำหรับคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ที่สอนโดยจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ขยายความรู้ของคุณในหมวดหมู่เหล่านี้

Tony Hawk

รับสอนสเก็ตบอร์ด

ดูเพิ่มเติม Serena Williams

สอนเทนนิส



ข้อมูลเพิ่มเติม Garry Kasparov

สอนหมากรุก

เรียนรู้เพิ่มเติม Stephen Curry

สอนยิงปืน เลี้ยงบอล และยิงประตู

เรียนรู้เพิ่มเติม

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสเก็ตบอร์ดหรือไม่

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเรียนรู้ วิธีการ ollie หรือพร้อมที่จะจัดการกับ Madonna (เคล็ดลับจุดยอด ไม่ใช่นักร้อง) การเป็นสมาชิกรายปีของ MasterClass สามารถช่วยให้คุณพบความมั่นใจบนกระดานของคุณด้วยวิดีโอแนะนำพิเศษจาก Tony Hawk ตำนานสเก็ตบอร์ด นักสเก็ตข้างถนน Riley Hawk และ Lizzie Armanto ผู้เปี่ยมไปด้วยความหวังในโอลิมปิก


เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ