เคล็ดลับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานจากผู้หญิง 7 คนที่เราชื่นชม

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงต้องเผชิญในปัจจุบันคือการค้นหาสูตรที่สมบูรณ์แบบในการรักษาสมดุลระหว่างระยะเวลาที่เราใช้ไปกับอาชีพการงานกับระยะเวลาที่เราใช้อยู่กับครอบครัวที่บ้าน มีเคล็ดลับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานหรือไม่?

โลกทุกวันนี้สร้างขึ้นจากแนวคิดที่ว่าถ้าคุณไม่ทำงาน 24/7 คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ แต่ถ้าคุณ เป็น ทำงาน 24/7 ไม่มีทางที่คุณจะเป็นเพื่อนที่ดี คู่สมรส หรือพ่อแม่ แม้จะโชคร้ายที่ผู้ชายไม่ได้รับภาระหน้าที่กดดันแบบเดียวกันในการทำให้สมดุลนั้นสมบูรณ์แบบ แต่สำหรับผู้หญิง มักเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ ในใจพวกเขา และอย่างที่เราจะเห็นสำหรับผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จบางคน มันก็เป็นคำถามที่เกิดขึ้นในการสัมภาษณ์เช่นกัน ค่อนข้างบ่อย

ด้านล่างนี้คือข้อคิดดีๆ จากผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จเกี่ยวกับการรักษาสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานในโลกที่ใส่ใจเรื่องงานตลอดเวลาในปัจจุบัน

เคล็ดลับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานจากผู้หญิง 7 คนที่เราชื่นชม

ผู้ผลิตรายการโทรทัศน์ Shonda Rhimes:

…ในฐานะผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกสามคน ที่ถูกถามคำถามอยู่ตลอดเวลา ทำอย่างไรจึงจะสำเร็จ? ครั้งหนึ่งฉันจะตอบคำถามนั้นด้วยความจริงใจ 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับคุณในตอนนี้ เพราะมีแค่เรา เพราะนี่คือการสนทนาข้างกองไฟของเรา เพราะต้องมีคนบอกความจริงกับคุณ

Shonda คุณจะทำมันทั้งหมดได้อย่างไร?

คำตอบคือ: ฉันไม่ทำ

เมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นฉันประสบความสำเร็จในด้านใดด้านหนึ่งในชีวิต นั่นหมายความว่าฉันกำลังล้มเหลวในด้านอื่นของชีวิต

อะไรคือตัวจับเด็กที่ดีที่สุด

ถ้าฉันฆ่ามันใน เรื่องอื้อฉาว สคริปต์สำหรับการทำงานฉันอาจจะขาดการอาบน้ำและเรื่องเวลาที่บ้าน ถ้าฉันอยู่ที่บ้านเพื่อเย็บชุดฮัลโลวีนของลูกๆ ฉันคงรู้สึกแย่กับงานเขียนใหม่ที่ฉันควรจะส่ง ถ้าฉันได้รับรางวัลอันทรงเกียรติ ฉันก็คิดถึงบทเรียนว่ายน้ำครั้งแรกของลูก ถ้าฉันอยู่ที่การเปิดตัวของลูกสาวในละครเพลงของโรงเรียน ฉันคิดถึงฉากสุดท้ายของ Sandra Oh ที่เคยถ่ายทำ กายวิภาคของ Grey . ถ้าฉันประสบความสำเร็จในสิ่งหนึ่ง ฉันก็ล้มเหลวอีกที่หนึ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือการแลกเปลี่ยน นั่นคือการต่อรองราคาแบบเฟาสเตียนที่ทำกับมารที่มาพร้อมกับการเป็นผู้หญิงทำงานที่มีอำนาจและเป็นแม่ที่มีอำนาจด้วย คุณไม่เคยรู้สึกโอเคร้อยเปอร์เซ็นต์ คุณไม่เคยได้รับขาทะเลของคุณ คุณมักจะคลื่นไส้เล็กน้อย บางสิ่งบางอย่างหายไปเสมอ

บางสิ่งบางอย่างขาดหายไปเสมอ

และยัง ฉันต้องการให้ลูกสาวเห็นฉันและรู้จักฉันในฐานะผู้หญิงที่ทำงาน ฉันต้องการชุดตัวอย่างสำหรับพวกเขา

คอสโม EIC โจแอนนา โคลส์:

ฉันไม่เคยทำงานใดๆ ในวันอาทิตย์ เว้นแต่จะมีวิกฤต วันเสาร์และวันอาทิตย์เป็นวันพักผ่อนสมองของฉัน และฉันพบว่าถ้าไม่ทำและทำงานวันเสาร์และอาทิตย์ ฉันจะเหนื่อย ฉันชอบให้วันเสาร์และวันอาทิตย์เป็นเครื่องหมายวรรคตอนตอนปลายสัปดาห์

มิเชล โอบามา สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งของสหรัฐอเมริกา :

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้หญิงจำเป็นต้องจับตาดูสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเอง เพราะหากเรารีบเร่งไปและกลับจากการนัดหมายและทำธุระ เราจะไม่มีเวลาดูแลตัวเองมากนัก เราต้องทำงานได้ดีขึ้นในการทำให้ตัวเองสูงขึ้นในรายการ 'สิ่งที่ต้องทำ' ของเราเอง

คริสติน วีลเลอร์ ผู้ก่อตั้ง Drazil Kids Tea :

ผู้หญิงวัยทำงานต้องเผชิญกับความคาดหวังที่จะทำได้ดีในทุกด้านของชีวิตที่มีหลายแง่มุม โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายจะถูกตัดสินจากผลงานที่พวกเขาทำได้ดี ในขณะที่ผู้หญิงถูกตัดสินโดยว่าพวกเขาเก่งแค่ไหนกับครอบครัว เพื่อนฝูง 'ดูดีที่สุด' และหากพวกเขาทำงาน อาชีพของพวกเขา เป็นการดิ้นรนที่จะหาเวลาให้เพียงพอในแต่ละวันเพื่อจดจ่อกับพวกเขาทั้งหมด! คำแนะนำของฉันคือการเข้าใจสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ ตั้งเป้าหมายและวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในขณะเดียวกัน พึงระลึกไว้เสมอว่าในช่วงใดก็ตามของชีวิต คุณไม่สามารถทำได้ทั้งหมด ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกและสิ่งที่คุณมีในขณะนั้น -

การแข่งขันแกรนด์สแลมรายการเดียวที่เล่นในคอร์ทเทนนิสดินเหนียวคือรายการใด

Marissa Mayer ประธานและ CEO ของ Yahoo :

ดังนั้นจงหาจังหวะของคุณ ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณขุ่นเคือง และปกป้องมัน คุณไม่สามารถมีทุกสิ่งที่ต้องการได้ แต่คุณสามารถมีสิ่งสำคัญสำหรับคุณได้ และการคิดแบบนั้นจะทำให้คุณทำงานหนักได้เป็นเวลานาน

Arianna Huffington ผู้ร่วมก่อตั้ง The Huffington Post :

วิธีที่เราเล่น [เกมแห่งชีวิต] ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราให้ความสำคัญ เธอกล่าว และถ้าเราให้คุณค่ากับเงินหรืออำนาจเท่านั้น เราจะไม่มีวันพอ … เมื่อเราเริ่มให้คุณค่ากับตัวชี้วัดชีวิตที่สาม [เฟื่องฟู] เท่านั้นที่เราจะเริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

Iyanla Vanzant, วิทยากร, บุคลิกภาพทางทีวี, Life Coach :

ชีวิตเป็นมากกว่าการทำงาน ชีวิตยังเป็นเรื่องของความสมดุล เพื่อให้เกิดความสมดุล เราต้องทำมากกว่างาน แล้วความสนุกล่ะ? พักผ่อนยังไง? งานเป็นสิ่งจำเป็น แต่ก็ไม่ใช่สิ่งเดียวที่จำเป็นต้องก้าวไปข้างหน้า การทำงานทั้งหมดและการไม่เล่นอาจทำให้เรามีสมุดเช็คที่สมดุล แต่ก็สามารถทำให้เรามีจิตใจที่ไม่สมดุลได้

คุณจะรักษาสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานที่ยุ่งวุ่นวายกับชีวิตในบ้านที่วุ่นวายได้อย่างไร คุณมีเคล็ดลับสมดุลชีวิตและการทำงานที่สร้างความแตกต่างในแต่ละวันของคุณหรือไม่?