หลัก บล็อก ทำอย่างไรให้ผลผลิตดีเมื่ออากาศดี

ทำอย่างไรให้ผลผลิตดีเมื่ออากาศดี

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ฤดูร้อนกำลังเต็มที่ ซึ่งหมายความว่าอากาศจะสวยงามแทบทุกวัน แต่ในขณะที่คุณทำงานจากที่บ้าน คุณสามารถรู้สึกเหมือนถูกพรากจากผลงานของคุณเพื่อแอบดูวันที่แสนวิเศษภายนอก หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อ มีสมาธิและประสิทธิผล แม้ว่าอากาศจะดี แต่ก็มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยคุณได้



พางานของคุณออกไปข้างนอก

หากมีงานบางอย่างที่คุณสามารถทำได้บนแล็ปท็อป ทำไมไม่ลองออกไปทำงานที่ระเบียงด้านหน้าหรือที่ระเบียงด้านหลังดูสักหน่อยล่ะ ในขณะที่ประมาณ 77% ของนักการตลาด กล่าวว่าแบรนด์ที่แข็งแกร่งมีความสำคัญต่อแผนการเติบโต การมุ่งเน้นในทีมและประสิทธิภาพการทำงานมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ถ้าข้างนอกกำลังโทรหาคุณในขณะที่คุณกำลังทำงาน วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดคือถ้าเป็นไปได้ ก็แค่นำงานของคุณไปที่นั่นสักเล็กน้อยในแต่ละวัน ดังที่กล่าวไว้ การกำหนดขอบเขตว่าคุณทำงานภายนอกมากเพียงใดเป็นสิ่งสำคัญ งานที่ซับซ้อนมากขึ้นอาจต้องใช้หน้าจอที่ใหญ่กว่าหรือพลังในการประมวลผลมากกว่าที่แล็ปท็อปของคุณสามารถจัดการได้ โปรดระลึกไว้เสมอว่าหากคุณเลือกที่จะออกไปทำงานข้างนอกสักพัก



หยุดพัก!

คุณรู้หรือเปล่าว่า เกือบ 23% ของสตาร์ทอัพ ล้มเหลวเพราะว่าเล่นผิดทีม? ฟังดูแย่มาก สตาร์ทอัพจำนวนมากล้มเหลวเพราะทีมของพวกเขาไม่มีความสุขหรือไม่โฟกัสเมื่อต้องทำงานหนักให้เสร็จ ในขณะที่การทำงานให้เสร็จเป็นสิ่งสำคัญ แต่สมองของมนุษย์ไม่สามารถทำงานแปดชั่วโมงติดต่อกันทุกวันในสัปดาห์ได้ ดังนั้น หากคุณรู้สึกอยากออกไปเที่ยวข้างนอก ให้ลองพักระยะสั้นๆ แล้วออกไปข้างนอก! บางอย่างง่ายๆ เช่น เดิน 10 นาที หรือแม้แต่จิบชาที่ระเบียงหน้าบ้าน สามารถช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจของคุณได้ และเมื่อคุณกลับมาจากช่วงพักสั้นๆ คุณจะรู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะกลับเข้าสู่ช่วงเวลาดังกล่าว

นำกลางแจ้งเข้ามา

บางครั้งความคิดที่จะนั่งอยู่ในสำนักงานที่บ้านที่อบอ้าวก็เพียงพอที่จะผลักดันให้ทุกคนขึ้นไปบนกำแพง คุณถูกกักขังมานานพอแล้ว และการเพิ่มความเครียดจากการทำงานนั้นทำให้การวิ่งออกไปกลางแจ้งเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจมากขึ้น แต่แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้ลองนำพื้นที่กลางแจ้งเข้ามาบ้าง การเพิ่มโรงงานหนึ่งหรือสองต้นในสำนักงานของคุณสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ถ้าคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงการอยู่ข้างนอกได้ นอกจากนี้ คุณสามารถเปิดหน้าต่างในสำนักงานของคุณเพื่อให้มีลมพัดเข้ามา ไม่เพียงแต่จะทำให้อากาศไหลเวียนทั่วทั้งสำนักงานของคุณ แต่ยังส่งกลิ่นหอมกลางแจ้งอีกด้วย วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่ข้างนอกโดยไม่ได้อยู่ข้างนอกเลยทั้งวัน

หาเวลาหลังเลิกงานเพื่อออกไปข้างนอก

ถ้าคุณทนไม่ได้ที่จะอยู่ข้างในทั้งวัน ให้หาเวลาออกไปข้างนอกหลังจากงานทั้งหมดของคุณเสร็จสิ้น อากาศดีมักจะอยู่ได้นานทุกปี ซึ่งหมายความว่าคุณควรหาเวลาออกไปที่นั่นและสนุกกับมันทุกครั้งที่ทำได้! ไม่เพียงแค่นั้น แต่การมีแผนที่จะออกไปข้างนอกหลังจากวันที่ยาวนานของการทำงานอาจช่วยให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นตลอดทั้งวันโดยคาดว่าจะออกไปข้างนอกในช่วงบ่ายหรือตอนเย็น เพียงให้แน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับอาการแพ้ที่อาจเกิดจากหญ้าหรือละอองเกสรดอกไม้ โอกาสที่โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะหายไปคือ ประมาณ 1% ต่อปี , หลังจากนั้น. มิฉะนั้น ให้เวลาตัวเองกลางแจ้งเพื่อตั้งตารอเมื่อสิ้นสุดวันทำงานของคุณ



การมีประสิทธิผลในขณะที่อยู่นอกบ้านไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยกลยุทธ์บางส่วนเหล่านี้ คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับการใช้เวลานอกบ้านและ รักษาผลผลิตของคุณ ในเวลาเดียวกัน.

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ