การสำเร็จความใคร่ของคุณเร็วแค่ไหนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกระทำของคู่นอนในห้องนอน หากคุณต้องการถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้น มีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้ด้วยตัวเองเพื่อให้มันเกิดขึ้น
ยอดนิยมของเราเรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด
ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ็อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandเทคนิคบัลเล่ต์ Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่มข้ามไปที่มาตรา
- 9 วิธีในการถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้น
- มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Emily Morse
9 วิธีในการถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้น
ความต้องการทางเพศและร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นการถึงจุดสุดยอดอาจต้องใช้เวลามากหรือน้อยจากคนสู่คน ไม่มีกระสุนวิเศษสำหรับการสำเร็จความใคร่ในทันที แต่เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอดได้เร็วขึ้น
- จัดลำดับความสำคัญความสุขของคุณ . ส่วนสำคัญของสุขภาพทางเพศและความเป็นอยู่ที่ดีคือการสื่อสาร ดังนั้นจงเปิดใจกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและเมื่อคุณต้องการ อย่าลืมคิดบวกเมื่อแนะนำคู่ของคุณระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะบอกพวกเขาว่า 'แตะต้องฉันแบบนี้ไม่ได้ผล' คุณสามารถพูดว่า 'อยากรู้ไหมว่าอะไรจะกระตุ้นฉันจริงๆ ฉันชอบที่จะรู้สึกว่าคุณทำ X.'
- ฝึกฝนด้วยการช่วยตัวเอง . ยิ่งคุณรู้จักร่างกายของตัวเองดีเท่าไร ก็ยิ่งถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้นเท่านั้น ครั้งต่อไปที่คุณช่วยตัวเอง ให้สำรวจร่างกายของคุณและค้นพบว่าอะไรที่ทำให้คุณเปลี่ยนไปมากที่สุด Eperiment กับการเล่นทวารหนักและ เล่นหัวนม และลองของเล่นทางเพศใหม่ๆ การสำรวจคนเดียวทำให้ผ่อนคลายและจดจ่อกับความรู้สึกพึงพอใจที่สร้างขึ้นเพื่อจุดสุดยอดของคุณได้ง่ายขึ้น
- เพิ่มการกระตุ้น clitoral . เจ้าของช่องคลอดส่วนใหญ่ต้องการการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงเพื่อที่จะถึงจุดสุดยอด ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณให้ความสนใจอย่างมากกับอวัยวะเพศหญิงของคุณ การทำความคุ้นเคยกับคลิตอริสของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ เพื่อที่คุณจะได้ถ่ายทอดสิ่งที่คุณชอบให้คนรักฟังได้ ครั้งต่อไปที่คุณช่วยตัวเอง ให้ถูอวัยวะเพศหญิงของคุณไปในทิศทางต่างๆ—ตามเข็มนาฬิกา ทวนเข็มนาฬิกา ขึ้นและลง จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง—และที่ระดับความดันต่างๆ เพื่อให้คุณรู้ว่าการกระตุ้นคลิตอริสแบบใดที่ทำให้คุณเปลี่ยนไป
- ใช้น้ำมันหล่อลื่นมากขึ้น . การหล่อลื่นไม่เพียงพอทำให้ยากต่อการถึงจุดสุดยอด การใช้สารหล่อลื่นจะทำให้เซ็กส์สบายขึ้นและช่วยเพิ่มความรู้สึกสบาย ๆ เหล่านั้น
- รับประหลาด . กุญแจสำคัญประการหนึ่งในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นคือความหลากหลาย พลิกชีวิตเซ็กซ์ของคุณด้วยการแสดงบทบาทสมมติ การพูดจาลามก ชุดชั้นใน ตำแหน่งเซ็กส์ใหม่ หรือ เซ็กส์ทอย . การเพิ่มความหลากหลายสามารถนำไปสู่จุดสุดยอดที่เร็วขึ้น
- เน้นเล่นหน้า . การถูกกระตุ้นก่อนที่คุณจะเริ่มมีเซ็กส์สามารถนำไปสู่การถึงจุดสุดยอดได้เร็วขึ้น ลองเล่นหน้า 20 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งต่อไปเพื่อเข้าใกล้จุดไคลแม็กซ์ การทำออกมา การนวดกระตุ้นความรู้สึก การทำหมากแห้ง และการเล่นด้วยประสาทสัมผัสเป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของการเล่นหน้าทางเพศ
- ปิดท้ายด้วยออรัลเซ็กซ์ . เปอร์เซ็นต์ที่มีนัยสำคัญของเจ้าของช่องคลอดไม่ถึงจุดสุดยอดผ่านการมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียว พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการทำ cunnilingus เพื่อให้คุณถึงจุดสุดยอดได้เร็วขึ้น
- ใช้เครื่องสั่น . เครื่องสั่นให้การกระตุ้นที่เข้มข้น และเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้เมื่อคุณกำลังมองหากุ๊กกิ๊ก คุณสามารถใช้เครื่องสั่นเพื่อสำเร็จความใคร่หรือขอให้คู่ของคุณใช้มันในขณะที่คุณมีเพศสัมพันธ์
- พบนักบำบัดทางเพศ . หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อถึงจุดสุดยอดและมันส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ ให้ไปพบนักบำบัดทางเพศที่ผ่านการรับรอง นักเพศศาสตร์ หรือนักจิตอายุรเวทที่เชี่ยวชาญเรื่องความผิดปกติทางเพศ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยคุณวินิจฉัยสาเหตุของปัญหาและพัฒนาแผนเพื่อแก้ไขปัญหา
มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ
ต้องการความสนิทสนมเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย? คว้า สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ การทดลองในห้องนอน และการเป็นผู้สนับสนุนทางเพศที่ดีที่สุดของคุณเองด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเอมิลี่ มอร์ส (โฮสต์ของพอดคาสต์ยอดนิยมอย่างล้นหลาม เพศสัมพันธ์กับเอมิลี่ ).
Emily Morse สอนเรื่องเพศและการสื่อสาร Dr. Jane Goodall สอนการอนุรักษ์ David Axelrod และ Karl Rove สอนกลยุทธ์แคมเปญและการส่งข้อความ Paul Krugman สอนเศรษฐศาสตร์และสังคม
