ไนอาซินาไมด์เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ได้รับการเผยแพร่เป็นจำนวนมากในช่วงนี้ และแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกระแสหลักก็เริ่มนำเสนอสูตรไนอาซินาไมด์เป็นผลิตภัณฑ์แยกเดี่ยวในกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของตน บางครั้งก็ถูกขนานนามว่าเป็นผู้กอบกู้ผิวที่ทำได้ทุกอย่างอย่างมหัศจรรย์ ไนอาซินาไมด์นี้คืออะไร และสามารถช่วยผิวของคุณได้อย่างไร?
ไนอาซินาไมด์คืออะไร?
Niacinamide หรือที่รู้จักกันในชื่อ Nicotinamide เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินบี 3 ซึ่งเมื่อนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสามารถช่วยให้ผิวโดยการลดรูขุมขน รอยแดง การระคายเคือง สีผิวคล้ำ ริ้วรอย และความแห้งกร้าน นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงรอยเปื้อน เพิ่มความชุ่มชื้น รองรับการผลิตคอลลาเจน และปรับปรุงการทำงานของอุปสรรคในผิวหนัง ไนอาซินาไมด์ยังช่วยปรับปรุงสิวและโรซาเซียอีกด้วย การศึกษาปี 2558 นี้จาก วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ ยังแสดงให้เห็นถึงบทบาทของไนอาซินาไมด์ในการป้องกันมะเร็งผิวหนังอีกด้วย
ฟังดูดีเกินจริงใช่ไหม? มาดูกันว่าไนอาซินาไมด์ทำงานอย่างไรและคุณประโยชน์บางประการอย่างไร
โพสต์นี้มีลิงก์ Affiliate และการซื้อใด ๆ ที่ทำผ่านลิงก์เหล่านี้จะส่งผลให้มีค่าคอมมิชชันสำหรับฉันโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ โปรดอ่านของฉัน การเปิดเผยข้อมูล สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ผิวของคุณจะได้ประโยชน์จากไนอาซินาไมด์อย่างไร
ฉันจะพยายามไม่ใช้เทคนิคมากเกินไป แต่ต่อไปนี้คือข้อมูลสรุปสั้นๆ ว่าไนอาซินาไมด์สามารถช่วยผิวของคุณได้อย่างไร
ออนซ์ของเหลวในขวดไวน์
- ไนอาซินาไมด์เป็นสารตั้งต้นหรือตัวสร้างของปัจจัยร่วม (สารประกอบทางเคมี) นิโคตินาไมด์อะดีนีนไดนิวคลีโอไทด์ (NAD+/NADH) และนิโคตินาไมด์อะดีนีนไดนิวคลีโอไทด์ฟอสเฟต (NADPH) ปัจจัยร่วมเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในปฏิกิริยาทางชีวภาพในเซลล์ของคุณ ช่วยซ่อมแซมความเสียหายของเซลล์และป้องกันความเสียหายในอนาคตในรูปของอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยโดยก่อให้เกิดความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอย ผิวคล้ำ และสูญเสียความยืดหยุ่นในผิวหนัง NAD+ ต้องขอบคุณไนอาซินาไมด์ ที่ทำให้สามารถต่อต้านและควบคุมความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้
- ไนอาซินาไมด์ช่วยเสริมเกราะปกป้องผิวด้วยการเพิ่มการผลิตเซราไมด์ เซราไมด์เป็นไขมันในชั้นนอกของผิวหนังที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เซราไมด์ประกอบด้วยประมาณ 50% ของชั้นนอกของผิว และหากไม่มีเซราไมด์เพียงพอ ผิวก็มีแนวโน้มที่จะแห้งและระคายเคืองได้
- ไนอาซินาไมด์ยังอาจลดการผลิตน้ำมันของผิวหนัง ซึ่งจะดึงดูดผู้ที่มีปัญหาสิวอย่างแน่นอน ข้อดีอย่างหนึ่งของไนอาซินาไมด์คือมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองและแห้งน้อยกว่าการรักษาสิวแบบอื่นๆ
- แม้ว่าผิวที่บอบบางอาจเกิดการระคายเคืองกับไนอาซินาไมด์บางรูปแบบ แต่เมื่อใช้ในการรักษาเพื่อต่อต้านวัย ไนอาซินาไมด์โดยทั่วไปจะทนต่อได้ดีกว่าการรักษาต่อต้านวัยอื่นๆ เช่น เรตินอยด์และวิตามินซี
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับไนอาซินาไมด์
- ไนอาซินาไมด์ได้รับการแสดงให้ เพิ่มการผลิตเซราไมด์ ซึ่งช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง
- ไนอาซินาไมด์ ลดเลือนริ้วรอย ริ้วรอย รอยดำ เนื้อผิว และความหมองคล้ำ ในผิวหนัง
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไนอาซินาไมด์
ฉันซื้อผลิตภัณฑ์สามรายการที่มีส่วนผสมหลักคือไนอาซินาไมด์ ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นมีส่วนผสมเพิ่มเติมซึ่งสนับสนุนประโยชน์ของไนอาซินาไมด์สำหรับผิว ฉันใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในคลังผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของฉัน และดังที่คุณอ่านด้านล่าง ฉันคิดว่าผลิตภัณฑ์ไนอาซินาไมด์สมควรที่จะเพิ่มเป็นขั้นตอนใหม่และง่ายดายในการดูแลผิวของฉัน
วิธีการเริ่มทำวิดีโอเกม
ไนอาซินาไมด์สามัญ 10% + สังกะสี 1%
ไนอาซินาไมด์สามัญ 10% + สังกะสี 1% ประกอบด้วยไนอาซินาไมด์บริสุทธิ์ 10% และซิงค์ PCA 1% เปอร์เซ็นต์ Zinc PCA คือเกลือสังกะสีของกรดไพโรลิโดนคาร์บอกซิลิก ไนอาซินาไมด์ใช้ในสูตรนี้เพื่อช่วยปรับสมดุลและควบคุมการทำงานของไขมันซึ่งสนับสนุนการทำงานของไนอาซินาไมด์ เป็นสูตรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดเลือนรอยตำหนิและความแออัดของผิว และอาจช่วยให้สีผิวกระจ่างใสขึ้น
Deciem เว็บไซต์บริษัทแม่ของ The Ordinary ระบุไว้เป็นพิเศษว่าแม้ว่าส่วนผสมทั้งสองจะช่วยลดการเกิดรอยตำหนิและความมันบนใบหน้า แต่ก็ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสิวจริงๆ
Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% มีความคงตัวคล้ายเจลไหล ฉันลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้หลายครั้ง และมีบางอย่างในสูตรนี้ที่ทำให้ผิวของฉันระคายเคือง น่าเสียดายเพราะฉันได้ยินรีวิวดีๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ และเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ ของ The Ordinary โชคดีที่ยังมีเซรั่มไนอาซินาไมด์อื่นๆ อีกมากมายในท้องตลาดให้ลองใช้
The Inkey List เซรั่มไนอาซินาไมด์
The Inkey List เซรั่มไนอาซินาไมด์ มีความคงตัวเหมือนเจลทึบแสง ประกอบด้วยไนอาซินาไมด์ 10% เพื่อควบคุมรอยแดงและทำให้รอยตำหนิจางลง นอกจากนี้ยังมีกรดไฮยาลูโรนิก 1% เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น อวบอิ่ม และส่งมอบผลิตภัณฑ์ได้ดีขึ้น
เมื่อทาแล้วจะแห้งเร็วและไม่รบกวนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือเครื่องสำอางอื่นๆ จากสูตรไนอาซินาไมด์สามสูตรที่ฉันลองใช้ ไนอาซินาไมด์นี้ให้ความชุ่มชื้นได้มากที่สุดอย่างแน่นอน มันไม่ระคายเคืองและราคาถูกมาก รักไนอาซินาไมด์นี้
ที่เกี่ยวข้อง: รายการ Inkey: รีวิวผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัยที่เป็นมิตรกับงบประมาณ
Paula's Choice บูสเตอร์ไนอาซินาไมด์ 10%
Paula's Choice บูสเตอร์ไนอาซินาไมด์ 10% เป็นของเหลวที่มีสีอ่อนๆ สามารถใช้เดี่ยวๆ หรือเติมลงในเซรั่มหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ได้ ช่วยลดรูขุมขน สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และริ้วรอยให้เล็กลง คุณยังสามารถทาผลิตภัณฑ์นี้กับคอและหน้าอกของคุณเพื่อดูประโยชน์ในการต่อต้านวัยที่ไนอาซินาไมด์สามารถให้ได้
ฉันใช้ไนอาซินาไมด์นี้ร่วมกับการรักษาด้วยเรตินอลต่างๆ ที่ฉันได้ทดสอบ และผิวของฉันก็มีความยืดหยุ่นต่อเรตินอลได้อย่างน่าอัศจรรย์ ฉันให้เครดิตบางส่วนกับการรักษาเสริมไนอาซินาไมด์นี้ เมื่อทาแล้วมันจะละลายเข้าสู่ผิวและแทบจะหายไปเลย นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดและสารให้ความชุ่มชื้นที่ปลอบประโลมผิว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง ส: ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีที่สุดของ Paula's Choice , รีวิวผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Olay Regenerist Collagen Peptide 24
วิธีการเจรจาข้อตกลงทางธุรกิจ
ไนอาซินาไมด์และวิตามินซี
มีงานวิจัยที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับการใช้ไนอาซินาไมด์และวิตามินซีในเวลาเดียวกัน
บางคนเชื่อว่าไนอาซินาไมด์จะลดประสิทธิภาพของวิตามินซี หรือไนอาซินาไมด์และวิตามินซีจะยกเลิกซึ่งกันและกันหากใช้พร้อมกัน หรือการใช้ทั้งสองอย่างร่วมกันจะทำให้ผิวหนังมีรอยแดงจากการสร้างกรดนิโคตินิก ด้วยเหตุนี้ บางคนจึงแนะนำว่าควรใช้ในเวลาที่ต่างกันของวัน เว็บไซต์ของ Deciem (บริษัทแม่ของ The Ordinary) แนะนำวิตามินซีแบบสลับใน PM และสูตรไนอาซินาไมด์ใน AM โดยเฉพาะ
ยีสต์สำเร็จรูปกับยีสต์แห้งที่ใช้งานต่างกันอย่างไร
คนอื่นๆ เชื่อว่าไนอาซินาไมด์และวิตามินซีสามารถใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในเวลาเดียวกันได้โดยไม่มีปัญหา Paula's Choice ยังมีวิตามินซีอยู่ในสูตรเสริมไนอาซินาไมด์ที่ทดสอบข้างต้น ทางเลือกของพอลล่า เว็บไซต์ ตั้งข้อสังเกตว่าการทดสอบที่ดำเนินการในทศวรรษ 1960 ซึ่งชี้ให้เห็นว่าไนอาซินาไมด์และวิตามินซีลดประสิทธิภาพของกันและกันนั้นล้าสมัยและไม่ได้รับการตีความอย่างถูกต้อง การผลิตกรดนิโคตินิกซึ่งอาจทำให้ผิวแดงขึ้น พบว่าเกิดขึ้นที่อุณหภูมิสูงมาก โดยทั่วไปไม่พบในสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าไนอาซินาไมด์ช่วยให้ผิวของฉันสงบลงเมื่อใช้เรตินอยด์ ดังนั้นฉันจึงใช้ไนอาซินาไมด์และเรตินอยด์ผสมกันในตอนเย็น ฉันไม่ลังเลที่จะผสมกับวิตามินซีในตอนเช้า ฉันไม่มีรอยแดงหรือระคายเคืองจากการใช้ไนอาซินาไมด์ร่วมกับวิตามินซี หากคุณยังคงกังวลหรือมีผิวแพ้ง่าย คุณสามารถสลับวิตามินซีและไนอาซินาไมด์ในช่วงเวลาต่างๆ ของวันได้
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง: ร้านขายยา Anti-Aging Essentials สำหรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ
ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการเพิ่มไนอาซินาไมด์ในการดูแลผิวของคุณ
ไนอาซินาไมด์เข้ามามีบทบาทในกิจวัตรการดูแลผิวของฉัน หากเพียงเพื่อประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งผิวหนังเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์อื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการต่อต้านวัยซึ่งตรงกับปัญหาผิวหลักของฉันอีกด้วย ความกังวลเหล่านี้เน้นไปที่ริ้วรอยและริ้วรอย รอยดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ การขาดน้ำ และสิวที่ลุกเป็นไฟเป็นครั้งคราว ไนอาซินาไมด์มุ่งเป้าไปที่ข้อกังวลเหล่านี้ทั้งหมด
ไนอาซินาไมด์ดูเหมือนจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในขณะที่ใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ที่อาจเกิดการระคายเคือง ดังนั้นฉันจะใช้ส่วนผสมเริ่มต้นนี้ต่อไป และจะหาจุดถาวรในกิจวัตรความงามของฉันสำหรับพลังในการต่อต้านวัยนี้
คุณเคยลองไนอาซินาไมด์หรือไม่? ผลลัพธ์ของคุณเป็นอย่างไร? ฉันอยากรู้!
ขอบคุณที่อ่าน!
แอนนา วินตันAnna Wintan เป็นผู้ก่อตั้ง นักเขียน และช่างภาพที่อยู่เบื้องหลัง BeautyLightups
มอลต์น้ำส้มสายชูใช้ทำอะไร
