หลัก อาหาร สูตรซุปมิโซะญี่ปุ่นแท้ๆ: วิธีทำซุปมิโซะง่ายๆ

สูตรซุปมิโซะญี่ปุ่นแท้ๆ: วิธีทำซุปมิโซะง่ายๆ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ลักษณะทั่วไปของการรับประทานซูชิที่ร้านอาหารญี่ปุ่นคือซุปมิโซะนึ่งที่เสิร์ฟตอนเริ่มอาหาร น้ำซุปรสจัดจ้านแบบเบา ๆ จะทำให้ร่างกายของคุณอบอุ่น และทำให้คุณรู้สึกอยากอาหารมื้อต่อไป การทำซุปมิโซะของคุณเองที่บ้านเป็นเรื่องง่ายอย่างน่าประหลาดใจและต้องใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง เสิร์ฟซุปของคุณเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมอาหารเอเชียหรือจะทานคนเดียวก็ได้



เคล็ดลับในการเป่าให้ดีที่สุด
ยอดนิยมของเรา

เรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด

ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayฉันทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ๊อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandบัลเล่ต์เทคนิค Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่ม

ข้ามไปที่มาตรา


ซุปมิโซะคืออะไร?

ซุปมิโซะเป็นซุปญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมที่ทำจากส่วนผสมที่เรียบง่ายของ น้ำซุปดาชิผสมมิโซะแปะ . สามารถเพิ่มส่วนผสมต่างๆ ได้ เช่น เต้าหู้ ต้นหอม และผัก ซุปมิโซะถือเป็นอาหารหลักในอาหารญี่ปุ่น และมักเสิร์ฟพร้อมอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น



ส่วนผสมในการทำซุปมิโซะคืออะไร?

การผสมผสานของส่วนผสมในซุปมิโซะทำให้ซุปมีรสชาติที่กลมกล่อมและน่ารับประทาน

  • คลังสินค้า . ฐานของซุปมิโซะคือน้ำซุปดาชิ ทำจากคอมบุและเกล็ดโบนิโต
  • วางมิโซะ . มิโซะ แป้งหมักที่ทำจากถั่วเหลือง เกลือทะเล และข้าวโคจิ ถูกเติมลงในดาชิเพื่อทำซุปมิโซะ วางให้ซุปมีรสชาติที่เรียกว่าอูมามิ—เผ็ด, กับขนมปังปิ้ง, รสเค็ม-หวานที่เข้มข้น
  • ท็อปปิ้ง . เมื่อคุณมีซุปมิโซะแบบพื้นฐานแล้ว คุณสามารถเพิ่มท็อปปิ้งต่างๆ ได้ เช่น เต้าหู้ ต้นหอม สาหร่าย เห็ดหอม กระเทียม หอย บะหมี่ และผักใบเขียว ทั้งหมดนี้ใช้ได้ดี

วิธีการเลือกมิโซะที่ถูกต้อง: ความแตกต่างระหว่างมิโซะสีขาว สีเหลือง และสีแดง

คุณสามารถใช้มิโซะวางประเภทใดก็ได้สำหรับซุปมิโซะ หมักในระยะเวลาต่างกัน ได้รสชาติที่แตกต่างกัน มิโซะวางทั่วไปสามประเภท:

ความแตกต่างระหว่างน้ำมันพืชและน้ำมันข้าวโพด
  • มิโซะขาววาง (ชิโรมิโซะ) : มิโซะสีเหลืองอ่อน นี่คือมิโซะชนิดที่อ่อนโยนที่สุด หมักในระยะเวลาอันสั้นและเค็มน้อยกว่าพันธุ์อื่น มิโซะสีขาวมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเป็นขนมที่หอมหวานที่สุดของมิโซะทั้งหมด
  • มิโซะสีเหลือง (ชินชูมิโซะ) : สีเหลืองทอง นี่เป็นมิโซะอ่อนอีกชนิดหนึ่งที่หมักนานกว่ามิโซะสีขาวเล็กน้อย ระยะเวลาการหมักที่ยาวนานขึ้นส่งผลให้ได้รสชาติที่เป็นดินมากขึ้น แต่มีความเป็นกรดมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับมิโซะอื่นๆ
  • มิโซะแดง (aka miso) : มิโซะสีแดงเข้มนี้หมักเป็นเวลานานที่สุดและมีเปอร์เซ็นต์สูงสุดของถั่วเหลือง มิโซะแดงเป็นมิโซะที่ฉุนที่สุดที่มีรสเค็มและขมเล็กน้อย ควรใช้เท่าที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงรสชาติอื่นๆ ในจานมากเกินไป
Gordon Ramsay สอนทำอาหาร I Wolfgang Puck สอนทำอาหาร Alice Waters สอนศิลปะการทำอาหารที่บ้าน Thomas Keller สอนเทคนิคการทำอาหาร

ซุปมิโซะเสิร์ฟตามธรรมเนียมอย่างไร?

ในญี่ปุ่น ซุปมิโซะมักจะเสิร์ฟโดยใส่ในชามขนาดเล็กแล้วจิบโดยไม่ใช้ช้อน ในการรับประทานส่วนผสมที่เป็นของแข็งในซุปมิโซะ ให้ใช้ชามประคองด้วยมือข้างหนึ่ง ในขณะที่ใช้ตะเกียบหยิบอาหาร เช่น เต้าหู้และต้นหอม



เมื่อเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า ซุปมักจะเสิร์ฟพร้อมกับข้าว ไข่ ปลา และผักดอง ในมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ซุปมิโซะจะเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานหลักหรือรับประทานในช่วงท้ายของมื้ออาหารเพื่อช่วยในการจัดอาหาร

น้ำซุป Dashi คืออะไร?

Dashi เป็นน้ำสต็อกธรรมดาที่ทำจากคอมบุ (สาหร่ายแห้ง) และโบนิโต (เกล็ดปลาแห้ง) คอมบุถูกตัดเป็นแผ่นและเคี่ยวในน้ำ จากนั้นโรยด้วยเกล็ดปลาโบนิโต ซึ่งทิ้งก่อนนำไปใช้ จากนั้นนำสต็อก Dashi มาผสมกับมิโซะวางเพื่อให้ซุปมิโซะมีรสชาติอูมามิที่ลึก สำหรับเวอร์ชันลัด สามารถซื้อผงดาชิสำเร็จรูปได้จากตลาดเอเชีย

วิธีที่ดีที่สุดที่จะให้bj
ซุปมิโซะในชามพร้อมตะเกียบ

สูตรซุปมิโซะญี่ปุ่นแท้ๆ

สูตรอีเมล
0 รายการจัดอันดับ| อัตราในขณะนี้
ทำให้
6 เสิร์ฟ
เวลาเตรียม
24 นาที
เวลารวม
34 นาที
เวลาทำอาหาร
10 นาที

ส่วนผสม

ถ้าคุณชอบซุปมิโซะ ลองทำซุปมิโซะแสนอร่อยที่บ้านด้วยเต้าหู้และสาหร่ายก้อนแสนอร่อย สูตรง่ายๆ นี้เป็นซุปมิโซะแบบคลาสสิกแท้ๆ ที่คุณจะพบได้ในร้านอาหารญี่ปุ่น ส่วนผสมสามารถพบได้ในร้านขายของชำในเอเชียของคุณ



  • คอมบุ 1 ออนซ์ (สาหร่ายแห้ง) ประมาณ 18 ตารางนิ้ว
  • โบนิโตเกล็ดแห้ง 1 ถ้วยตวง (คัตสึโอะบุชิ)
  • สาหร่ายวากาเมะแห้ง ½ ถ้วยตวง
  • มิโซะชิโระ ¼ ถ้วย (มิโซะขาว)
  • เต้าหู้ไหมนุ่ม ½ ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด ½ นิ้ว
  • หอมใหญ่หั่นบาง ¼ ถ้วย
  1. ในการทำน้ำซุปดาชิ ให้นำน้ำหกถ้วยและคอมบุไปต้มในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟแรง นำกระทะออกจากความร้อนและโรยโบนิโตสะเก็ดลงบนของเหลว ปล่อยให้ยืน 4 นาที เทผ่านกระชอนหรือผ้าขาวม้าลงในชามใบใหญ่.
  2. ในชามใบเล็ก ให้ปิดวากาเมะด้วยน้ำร้อนและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาที จนสุกดี ระบายและพักไว้
  3. ในชามอีกใบ ใส่มิโซะเพสต์ลงไปผัดกับดาชิ ½ ถ้วยจนเนียน นำดาชิที่เหลือไปต้มในกระทะโดยใช้ไฟแรงปานกลางจนร้อน จากนั้นใส่เต้าหู้และวากาเมะลงไป เคี่ยวให้เข้ากันเป็นเวลา 1 นาที นำออกจากเตาแล้วเทลงในส่วนผสมมิโซะและโรยหน้าด้วยต้นหอม ตักใส่ชามซุป เสิร์ฟร้อนๆ

หมายเหตุของพ่อครัว: ในการทำซุปมิโซะแบบมังสวิรัติ ให้ข้ามเกล็ดโบนิโตไปตอนทำน้ำซุปดาชิ หากคุณกำลังทำเวอร์ชันปราศจากกลูเตน ให้มองหามิโซะที่ทำจากข้าวหรือบัควีท

มาเป็นเชฟที่ดียิ่งขึ้นกับ MasterClass Annual Membership เข้าถึงบทเรียนวิดีโอสุดพิเศษที่สอนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร เช่น Gordon Ramsay, Alice Waters, Chef Thomas Keller และอีกมากมาย


เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ