คุณดำเนินธุรกิจของคุณเอง? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณก็คงไม่ต้องการให้เราบอกคุณว่ามันน่าเครียดเพียงใด
ด้วยงานมากมายที่ต้องทำให้เสร็จในวันนั้น พนักงานและลูกค้าต้องเผชิญหน้า และความกดดันต่างๆ ที่คุณต้องทำให้สำเร็จ คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจาก อาการหมดไฟ ในชีวิตการทำงานของคุณอยู่แล้ว
โชคดีที่คุณสามารถเอาชนะความเครียดด้วยความคิดที่ขจัดความเครียดเหล่านี้ได้ ด้วยความมุ่งมั่นในการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ เราสามารถเอาชีวิตรอดจากความยากลำบากของชีวิตธุรกิจได้ เราสามารถเอาชนะผลกระทบของความเครียดด้วยความคิดที่ถูกต้อง ด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้อง เราสามารถปลดปล่อยตนเองจากแรงกดดันที่ล้อมรอบเราในแต่ละวัน
นี่คือความคิดที่คุณอาจต้องการในชีวิตของคุณวันนี้
#1: ฉันควรทำน้อยลงแทนที่จะทำมากขึ้น
คุณจำเป็นต้องทำทุกอย่างที่อยู่ในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณหรือไม่? อาจมีงานบางอย่างที่ไม่จำเป็นต้องอยู่ภายในการส่งเงินของคุณเลย หากคุณมีพนักงานคนอื่นๆ ที่ทำงานร่วมกับคุณ พวกเขาอาจเหมาะกับงานบางอย่างที่คุณต้องทำมากกว่า อาจเป็นไปได้ว่างานที่ระบุไว้บางส่วนอาจถูกจ้างภายนอกด้วยเช่นกัน เนื่องจากจะช่วยให้คุณมีเวลามากขึ้นในแต่ละวันเพื่อทำงานเหล่านั้นให้เสร็จซึ่งคุณเองต้องทำให้เสร็จ และในงานที่เป็นส่วนหนึ่งของการส่งเงินของคุณ อาจเป็นเพราะคุณสามารถทำให้งานบางส่วนเป็นแบบอัตโนมัติได้ มีแอพและโปรแกรมซอฟต์แวร์ที่สามารถทำงานเบา ๆ แม้กระทั่งงานที่เข้มข้นและใช้เวลานานที่สุด เช่น โซลูชันทางเทคโนโลยีที่จัดทำโดย ที่สี่ ที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้นำธุรกิจที่ทำงานในอุตสาหกรรมการบริการ ดังนั้น อย่าปล่อยให้รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณทำให้คุณเครียดและทำงานล่วงเวลา หากคุณสามารถทำอะไรได้น้อยลงภายในวันของคุณ ก็จงทำอย่างนั้น
#2: ฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบ
มีความกดดันอย่างมากที่จะสมบูรณ์แบบในธุรกิจ เราแสดงท่าทีนี้เพื่อเกลี้ยกล่อมพนักงาน ลูกค้า และนักลงทุนให้รู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ เนื่องจากเราไม่ต้องการทำตัวอ่อนแอเมื่ออยู่ใกล้ๆ พวกเขา ความจริงก็คือเราไม่ได้สมบูรณ์แบบ เรารู้เรื่องนี้ดีเกินไป แต่เรายังคงกดดันตัวเองมากเกินไปที่จะพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นเป็นอย่างอื่น ถ้านี่คือคุณแล้วหยุด ไม่เพียงแค่คุณจะเผาผลาญตัวเองออกไปถ้าคุณไม่ทำ แต่คนอื่นจะเริ่มมองเห็นส่วนหน้าของคุณที่ 'สมบูรณ์แบบ' ในที่สุด ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะเห็นจุดอ่อนในตัวคุณหรือไม่ อันที่จริง มันจะทำให้คุณดูเป็นมนุษย์มากขึ้น และสามารถเอาชนะพวกเขาให้อยู่เคียงข้างคุณได้ และไม่สำคัญว่าคุณจะไม่เก่งในทุกเรื่อง เพราะสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้ ดังนั้นจงทิ้งส่วนหน้าที่สมบูรณ์แบบไว้และเป็นจริงทั้งสำหรับตัวคุณเองและต่อผู้อื่น นี่เป็นหนึ่งในวิธีคิดที่ดีที่สุดที่จะช่วยบรรเทาความเครียด
#3: ฉันเรียนรู้จากความผิดพลาดได้
ต่อจากนี้ไป นี่คือสิ่งที่ต้องจารึกไว้ในจิตใจของคุณ เนื่องจากคุณไม่สมบูรณ์แบบ คุณจะทำผิดพลาดได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องปล่อยให้สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อระดับความเครียดของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่มีวันสมบูรณ์แบบ แต่คุณยังคงสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้นได้ ดังนั้นให้ใช้เวลาวิเคราะห์ตนเองเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณอาจทำผิด และขอคำแนะนำจากผู้อื่นที่อาจสอนคุณได้ ข้อผิดพลาดของวิธีการของคุณ ด้วยทัศนคติเชิงบวกต่อ พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น คุณจะใช้เวลาน้อยลงในการคร่ำครวญความล้มเหลวของคุณ และมีเวลามากขึ้นในการสร้างทั้งระดับความมั่นใจและธุรกิจของคุณ
ขอบคุณที่อ่าน!
