รูขุมขนอุดตันด้วยความมันอย่างหนัก - วิธีจัดการกับปลั๊ก SEBUM

การดูแลผิวของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีสิ่งต่างๆ มากมายเกิดขึ้นภายใต้พื้นผิวที่เรามองไม่เห็น

หากรูขุมขนของคุณอุดตันด้วยความมัน มันอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น สิวได้ ดังนั้นการต้องดูแลให้ใสสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ

จะทำอย่างไรกับรูขุมขนที่อุดตันด้วยความมันแข็ง?

ปลั๊กไขมันเกิดขึ้นเมื่อความมันส่วนเกินก่อตัวในรูขุมขนและแข็งตัว ทำให้เกิดสิวและการเกิดสิว เพื่อล้างรูขุมขนนี้ มีตัวเลือกสองสามทาง รวมถึงการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และพัฒนากิจวัตรการดูแลผิวที่สอดคล้องกัน

รูขุมขนที่อุดตันอาจเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจ แต่คุณจะทำร้ายผิวของคุณมากขึ้นหากคุณพยายามทำเช่นนี้

คู่มือนี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการแก้ไขรูขุมขนที่อุดตันด้วยความมันที่แข็ง รวมไปถึงวิธีป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันอีกในอนาคต

ฮาร์ดซีบัมคืออะไร?

ใครก็ตามที่รู้เรื่องสกินแคร์คงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับซีบัมมาก่อน เพราะความมันที่เป็นสาเหตุของปัญหาหลายๆ อย่างของเรา

ใต้ผิวหนังมีต่อมที่ผลิตไขมัน แต่บนใบหน้าของคุณมีความเข้มข้นสูง จึงทำให้บริเวณนี้มีปัญหามากที่สุด

เมื่อความมันก่อตัว มันจะลอยขึ้นผ่านรูขุมขนที่ล้อมรอบรูขุมขน และในที่สุดก็จะไหลไปสู่ผิวของผิวหนัง

วิธีการเขียนหนังสือกวีนิพนธ์

จุดประสงค์ของน้ำมันนี้คือเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากสารก่อกวนและองค์ประกอบต่างๆ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ซีบัมในปริมาณที่เหมาะสมเสมอไป

ต่อมที่ไม่สร้างซีบัมเพียงพอจะนำไปสู่ ผิวแห้ง และผู้ที่มีมากเกินไปอาจทำให้เกิดผิวมันได้

นอกจากนี้ เมื่อเซรั่มนี้สร้างขึ้นในรูขุมขน จะเริ่มแข็งตัวและทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน หรือที่เรียกว่า เส้นใยไขมัน .

เส้นใยไขมันเหล่านี้สามารถสร้างความรำคาญได้ด้วยตัวเอง และเมื่อเต็มไปด้วยแบคทีเรียและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก็จะทำให้เกิดสิว จุดด่างดำ และรูขุมขนที่ดูใหญ่กว่าที่เป็นอยู่

ผู้คนมักคิดว่ารูขุมขนที่อุดตันเหล่านี้เป็นสิวหัวดำและพยายามขจัดออก ทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมเท่านั้น

ประเภทของอุดตัน

ปลั๊กผิวหนังมักพบที่หน้าผาก คาง และจมูก แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่บนใบหน้า มีปลั๊กหลายประเภทที่คุณอาจพบบนใบหน้าหลังจากประสบปัญหาปลั๊กไขมัน ซึ่งแต่ละแบบต้องการวิธีการเฉพาะในการกำจัด:

สิวหัวขาว

สิวหัวขาวเกิดขึ้นเมื่อปลั๊กไขมันอุดตันรูขุมขนอย่างสมบูรณ์

เมื่อตุ่มอยู่ใต้ผิวหนัง หัวสีขาวจะเต็มไปด้วยหนองซึ่งมองเห็นได้จากด้านบน

สิวหัวดำ

สิวหัวดำเกิดจากไขมันที่สัมผัสกับอากาศและเปลี่ยนเป็นสีดำ ไม่ใช่เพราะเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก

สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อปลั๊กไขมันอุดตันรูขุมขนเพียงบางส่วนเท่านั้น

สิว สิวเสี้ยน สิวเสี้ยน

มีเลือดคั่งเกิดขึ้นเมื่อปลั๊กไขมันเกิดการอักเสบและปรากฏเป็นตุ่มสีชมพูขนาดเล็ก

จากนั้น papule สามารถพัฒนาเป็นสิวหรือตุ่มหนองซึ่งหมายความว่าเต็มไปด้วยหนองและตอนนี้จะมีฐานสีแดงและขนาดใหญ่กว่าเรียกว่าซีสต์

ปลั๊กเคราติน

เคราตินเป็นโปรตีนที่ยึดรูขุมขนและป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง และยังสามารถสร้างและอุดรูขุมขนได้ เช่นเดียวกับที่ซีบัมสร้าง

ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าปลั๊กเคราตินเป็นปลั๊กไขมัน แต่มีเงื่อนไขที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ขั้นตอนในการทำความสะอาด Sebum Plugs

ผู้หญิงที่สดชื่นและน่ารักกำลังล้างหน้า

หากคุณสงสัยว่าคุณพบไขมันส่วนเกินบนใบหน้า สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง

คุณไม่ควรพยายามถอดหรือดึงปลั๊ก เนื่องจากอาจเกิดการอักเสบและติดเชื้อ ซึ่งนำไปสู่ปัญหาเพิ่มเติม

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับปลั๊กไขมัน รวมถึงการป้องกันและการรักษาคือการรักษาใบหน้าของคุณให้สะอาด

ทุกวัน ขั้นตอนการดูแลผิว ที่ประกอบด้วยการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าของคุณ ควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คุณต้องการใช้ จะช่วยให้รูขุมขนของคุณดูกระจ่างใส และควบคุมระดับน้ำมันและค่า pH ของใบหน้าของคุณ

ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเป็นแนวป้องกันที่มีประสิทธิภาพจากการอุดตันของรูขุมขนเช่นกัน ตราบใดที่เป็นสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

คุณสามารถขัดผิวทุกวันเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน และสิ่งสกปรกที่อาจไม่สามารถขจัดออกด้วยน้ำยาทำความสะอาด เพื่อให้แน่ใจว่ารูขุมขนของคุณสะอาดและปราศจากการสะสมตัว

เพื่อให้ขั้นตอนการดูแลผิวของคุณดียิ่งขึ้น ให้พิจารณาเพิ่มการรักษาเฉพาะเช่น กรดซาลิไซลิก หรือกรดไกลโคลิกผสม

บางคนอาจพบประโยชน์จากการใช้ retinoids เช่น tretinoin และ retinol ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ใช้ในการรักษา ผิวเป็นสิวง่าย และต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย

เคล็ดลับสำหรับการไม่เสียบปลั๊ก

ผิวสุขภาพดีไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน และถึงแม้จะทำด้วยความมุ่งหมายที่ดีที่สุด เราก็ไม่สามารถควบคุมการผลิตไขมันในร่างกายของเราได้ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นใยไขมันเกาะอยู่ ดังนั้นให้อ่านเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้รูขุมขนชัดเจนขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ล้างครีมกันแดดและเครื่องสำอางเมื่อสิ้นสุดวันโดยใช้น้ำยาทำความสะอาด ทิ้งไว้ให้ซึมเข้าสู่รูขุมขนจะทำให้น้ำมันเกาะติดและแข็งตัว
ไม่เคยแบ่งปันของคุณ แปรงแต่งหน้า หรือสิ่งของร่วมกับผู้อื่นและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจแพร่กระจายน้ำมันและแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนทุกครั้งที่ใช้โดยไม่รู้ตัว
หากคุณมีผิวแห้ง การใช้ยาสมานแผลและผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงอื่นๆ เป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ร่างกายของคุณจะทำงานหนักเกินไปและผลิตซีบัมมากขึ้นเพื่อพยายามและทำสิ่งต่างๆ ออกมา ซึ่งทำให้น้ำมันส่วนเกินและรูขุมขนอุดตัน
เมื่อคุณอาบน้ำ ให้รักษาอุณหภูมิของน้ำให้อุ่นและไม่ร้อนเกินไป ความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง ซึ่งนำไปสู่การผลิตน้ำมันและการอุดตัน
ก่อนจะลองรักษาสิวแบบใหม่ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้อาจรุนแรงได้ และคุณจะต้องแน่ใจว่าคุณกำลังรักษารูขุมขนที่อุดตันแทนที่จะทำให้รุนแรงขึ้น
ห้ามบีบหรือบีบสิว สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิว หรือรูขุมขนอุดตัน คุณสามารถดันสิ่งกีดขวางลงไปอีก ผิวหนังอักเสบ และทำให้เกิดการแตกหักซึ่งแบคทีเรียสามารถแพร่เชื้อได้

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ

แม้ว่าการพยายามรักษาปัญหาผิวเช่นการอุดตันของไขมันด้วยตัวเอง แต่เราสามารถทำอันตรายต่อผิวของเราได้มากมายในกระบวนการนี้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาผิวของคุณ ทางที่ดีควรติดต่อแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไป

แพทย์ผิวหนังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว และสามารถช่วยดึงรูขุมขนที่อุดตันได้อย่างปลอดภัยและไม่เกิดความเสียหาย

พวกเขาใช้เครื่องมือพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการสกัดและมีผลิตภัณฑ์ติดตามที่สามารถนำไปใช้เพื่อลดขนาดของรูขุมขนได้อีกครั้ง

ผู้ที่ประสบปัญหาสิวและสิวอย่างต่อเนื่องควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เนื่องจากการผลิตไขมันส่วนเกินนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ

พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการรักษาต่างๆ เช่น ครีมทา ยารับประทาน และการรักษาอื่นๆ ที่จะช่วยให้คุณควบคุมสิวได้

รูขุมขนสะอาดขึ้น

รูขุมขนมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาต่างๆ นานา และสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้สำหรับพวกเขาคือการทำให้พวกเขาสะอาดและชัดเจน

ใช้เวลาในการพัฒนากิจวัตรการดูแลผิวประจำวันที่ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และผลัดเซลล์ผิว ทำให้รูขุมขนของคุณมีโอกาสดีที่สุดที่จะปราศจากปลั๊กและอุดตัน

ส่วนที่สำคัญที่สุดของการดูแลผิวคือการมีกิจวัตรที่สม่ำเสมอซึ่งป้องกันไม่ให้ปัญหาต่างๆ เช่น รูขุมขนอุดตันและสิวเกิดขึ้นตั้งแต่แรก

เพื่อช่วยคุณพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับปัญหาผิวของคุณ เราได้ตอบคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขั้นตอนที่ดีที่สุด

ฉันต้องทำความสะอาดสองครั้งหรือไม่?

การทำความสะอาดสองครั้งเป็นขั้นตอนของการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นพื้นฐานก่อน จากนั้นจึงตามด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบล้างออก

แม้ว่าจะสามารถขจัดน้ำมัน สิ่งสกปรก เครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่บางคนอาจพบว่าการทำความสะอาดด้วยความทั่วถึงนี้ไม่จำเป็นเสมอไป