วิธีการสร้างกิจวัตรการดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์จากสามัญ

The Ordinary มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีศักยภาพและมีคุณภาพมากมาย กรด, เรตินอล, ไฮเดรเตอร์, วิตามินซี คุณชื่อมันและพวกมันมี ส่วนที่ยากของ The Ordinary คือพวกเขามีผลิตภัณฑ์มากมายจนล้นหลามอย่างรวดเร็ว เราจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดที่จะใช้ร่วมกันหรือไม่ผสมในเมื่อเสียงเหมือนกันหมด? ต่อไปนี้คือวิธีถอดรหัสผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพื่อสร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบ

เมื่อสร้างกิจวัตรประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์จาก The Ordinary คุณต้องระมัดระวังกับสิ่งที่คุณผสม สำหรับกิจวัตรยามเช้าของคุณ ให้เลือกวิตามินซี ไฮเดรเตอร์ และเอสพีเอฟ สำหรับกิจวัตรตอนกลางคืน คุณมีตัวเลือกเพิ่มเติม แต่น้ำยาทำความสะอาด กรด และสารให้ความชุ่มชื้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เมื่อคุณทำตามสูตรนี้ คุณจะพบกับกิจวัตรการดูแลผิวที่ผิวของคุณจะสามารถทนต่อและปรับปรุงได้

The Ordinary's Products

สารต้านอนุมูลอิสระ: 134 ยูโร 0.1% , พิโนจินอล 5% , เรสเวอราทรอล 3% + กรดเฟรูลิก 3% คลีนเซอร์: สควาเลน คลีนเซอร์ กรดโดยตรง: AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution , สารแขวนลอยกรด Azelaic 10% , Glycolic Acid 7% Toning Solution , กรดแลคติก 10% + HA , กรดแลคติก 5% + HA , กรดแมนเดลิก 10% + HA , กรดซาลิไซลิก 2% มาสก์ , สารละลายกรดซาลิไซลิก 2% ไฮเดรเตอร์และออยล์: ต้ม , น้ำมันมารูล่าบริสุทธิ์สกัดเย็น 100% , น้ำมันเมล็ดโบราจกดเย็นอินทรีย์ 100% , น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโกสกัดเย็นอินทรีย์ 100% , น้ำมันเมล็ดโรสฮิปสกัดเย็นออร์แกนิก 100% , น้ำมันเมล็ดเจียออร์แกนิค 100% , น้ำมันผลไม้ Sea-Buckthorn ออร์แกนิค 100% , Hemi-Squalane ที่ได้จากพืช 100% , สควาเลนที่ได้จากพืช 100%, กรดอะมิโน + B5 , กรดไฮยาลูโรนิก 2% + B5 , มารีน ไฮยาลูโรนิค , ปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ + HA โมเลกุลเพิ่มเติม: ผงไนอาซินาไมด์ 100% , อัลฟ่าอาร์บูติน 2% + HA , สารละลายคาเฟอีน 5% + EGCG , ไนอาซินาไมด์ 10% + สังกะสี 1% เปปไทด์: บุฟเฟ่ต์ , บุฟเฟ่ต์ + คอปเปอร์เปปไทด์ 1% , สารละลายอาร์จิเรลีน 10% เมทริกซ์ซิล 10% + HA เรตินอยด์:Granactive Retinoid 2% Emulsion (ก่อนหน้านี้ Advanced Retinoid 2%), Granactive Retinoid 2% ใน Squalane, Granactive Retinoid 5% ใน Squalane, Retinol 0.2% ใน Squalane, Retinol 0.5% ใน Squalane, Retinol 1% ใน Squalaneวิตามินซี: ผงกรดแอล-แอสคอร์บิก 100% , แอสคอร์บิกแอซิด 8% + อัลฟ่าอาร์บูติน 2% , แอสคอร์บิลกลูโคไซด์โซลูชั่น 12% , Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% ในวิตามิน F , เอทิลเลตแอสคอร์บิกแอซิด 15% โซลูชั่น , แมกนีเซียม แอสคอร์บิล ฟอสเฟต 10% , วิตามินซีแขวนลอย 23% + HA Spheres 2% , วิตามินซีแขวนลอย 30% ในซิลิโคน

กฎทอง: คุณไม่ต้องการผสมกรดโดยตรงกับเรตินอลในกิจวัตรเดียวกัน กรดโดยตรงคือ AHAs หรือ BHAs กรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก กรดแลคติก ฯลฯ ล้วนเป็นกรดโดยตรง เรตินอลและกรดเป็นทั้งส่วนผสมออกฤทธิ์ และอาจระคายเคืองและทำลายผิวได้มาก หากใช้ในกิจวัตรเดียวกันในคืนเดียวกัน ใช้ในคืนสลับกัน

เช่นเดียวกับวิตามินซี โดยทั่วไปแล้ววิตามินซีจะใช้ในกิจวัตร AM ของคุณและคุณไม่ต้องการผสมกับกรดหรือเรตินอลโดยตรง

สามัญไม่แนะนำให้ใช้กรดโดยตรงกับเปปไทด์ เปปไทด์ถูกสร้างสูตรที่ pH ต่ำ ซึ่งหมายความว่าเมื่อผสมกับกรดโดยตรงจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง สิ่งนี้จะคลายพันธะระหว่างกรดอะมิโนซึ่งลดประสิทธิภาพของพวกมัน คุณจะไม่ได้รับประโยชน์ทั้งหมดหากผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันและมีโอกาสเกิดการระคายเคืองได้

The Ordinary มีคู่มือทั้งหมดบนเว็บไซต์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถผสมกันได้ พบว่า ที่นี่.

การสร้างกิจวัตร AM

ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาด

ไม่ใช่ทุกคนที่ทำความสะอาดในตอนเช้าและก็ไม่เป็นไร The Ordinary มีเพียงหนึ่งน้ำยาทำความสะอาดเท่านั้น - Squalane Cleanser ซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำมันทำให้เลือกได้ง่าย นอกจากนี้ยังอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื่นซึ่งเหมาะสำหรับ AM

ขั้นตอนที่ 2: วิตามินซี

วิตามินซีขัดแย้งกับผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide, Peptides, Direct Acids, Retinoids หรือ EUK 134 0.1%

สามัญมี 8 ประเภทที่แตกต่างกันของ วิตามินซี บนเว็บไซต์ของพวกเขา วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและจุดด่างดำจางลง เมื่อจับคู่กับค่า SPF จะช่วยปกป้องผิวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องมีกิจวัตร AM

หากคุณกำลังใช้ผงกรดแอล-แอสคอร์บิก คุณต้องผสมให้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันที่อ่อนโยนและเรียบง่ายเพื่อทาลงบนใบหน้าของคุณ

ที่นี่คือ มัคคุเทศก์สามัญ เซรั่มวิตามินซีทั้งหมดของพวกเขาและวิธีการเลือกหนึ่งที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ

และ / หรือ

ขั้นตอนที่ 3: สารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระ 3 ชนิด – EUK 134 0.1%, Pycnogenol 5%, Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% สิ่งเหล่านี้สนับสนุนสัญญาณของริ้วรอย ความยืดหยุ่นของผิวและความชุ่มชื้น

The Ordinary แนะนำให้ใช้ Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% และ Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% หรือ Vitamin C Suspension 30% ในซิลิโคนเพื่อผสมเข้าด้วยกันและเจือจางด้วยน้ำมันตัวใดตัวหนึ่ง การผสมและการเจือจางจะทำให้ผิวของคุณระคายเคืองน้อยลง การผสมผสานของวิตามินซี กรด Ferulic และ Resveratrol มีประสิทธิภาพมากในการทำให้สีผิวสว่างขึ้น

สามัญไม่แนะนำให้ผสมสารต้านอนุมูลอิสระเข้าด้วยกันหรือกับ Buffet + Copper Peptides 1%

ขั้นตอนที่ 4: ไฮเดรเตอร์และ/หรือน้ำมัน

สารให้ความชุ่มชื้นและน้ำมันไม่ขัดแย้งกับผลิตภัณฑ์ใดๆ!

ฉันชอบทำกิจวัตรตอนเช้าที่เรียบง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแต่งหน้าเป็นชั้นๆ หลังจากวิตามินซีและหรือสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ให้ตามด้วยน้ำมันหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ The Ordinary มีน้ำมันและสารให้ความชุ่มชื้นมากมาย สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาเมื่อพูดถึงการแบ่งชั้นเนื่องจากไม่ได้ใช้งานและเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าของคุณ

บทนำสำหรับการเปรียบเทียบและการเปรียบเทียบเรียงความ

แน่นอนว่าการเลือกของคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ หากคุณแห้ง คุณอาจเลือกกรดไฮยาลูโรนิกและน้ำมันเพื่อกักเก็บความชื้น หากคุณมีผิวมัน คุณอาจต้องการมอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบา จำไว้ว่าด้วยกรดไฮยาลูโรนิก คุณต้องจับคู่กับชั้นให้ความชุ่มชื้น เพื่อที่จะกักเก็บความชื้นนั้นไว้ได้

ขั้นตอนที่ 5: SPF

ค่า SPF นั้นสำคัญมาก โดยเฉพาะเมื่อใช้วิตามินซีและกรด The Ordinary มี SPF 2 ตัว แต่หาได้ยากกว่าและอาจไม่สามารถใช้ได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน (SPF ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดนอกสหรัฐอเมริกา) นอกจากนี้ยังมี SPF 15 และ 30 เท่านั้น และโดยทั่วไปคุณต้องการ SPF 50+ สำหรับใบหน้าของคุณ พวกเขาอยู่ในขั้นตอนการสร้าง

การสร้างกิจวัตร PM

กิจวัตรยามค่ำคืนกับผลิตภัณฑ์ของ The Ordinary นั้นยากขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักจะซับซ้อนกว่าและมีตัวเลือกมากกว่า สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงสิ่งที่ไม่ควรผสมระหว่างกิจวัตรตอนกลางคืนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ระคายเคืองผิว

ขั้นตอนที่ 1: คลีนเซอร์

ขั้นตอนนี้ง่ายอีกครั้งเพราะ The Ordinary มีเพียงหนึ่งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด นั่นคือ Squalane Cleanser วิธีนี้ใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอางเป็นครั้งแรก หากคุณแต่งหน้า คุณจะต้องใช้คลีนเซอร์สูตรน้ำเป็นส่วนประกอบที่สอง น้ำยาทำความสะอาดไม่ขัดแย้งกับผลิตภัณฑ์ใดๆ

The Ordinary ไม่มีเอสเซ้นส์หรือสเปรย์ฉีดหน้า ดังนั้นขั้นตอนต่อไปจะเป็นเซรั่ม ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยกรดของฉัน คุณสามารถเริ่มต้นด้วยเซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อเตรียมผิวของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: กรดโดยตรง

The Ordinary มีกรดตรงต่างๆ มากมายให้เลือก AHAs, BHAs และกรดอะซีไลอิก หลีกเลี่ยงการผสมกรดโดยตรงทั้งหมดกับกรดโดยตรงอื่นๆ, เปปไทด์, เรตินอยด์, วิตามินซี (LAA/ELAA), ผงไนอาซินาไมด์ 100% หรือ EUK 134 0.1%

AHAs มุ่งสู่การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี ล้างรูขุมขน จุดด่างดำให้จางลง และปรับปรุงเนื้อสัมผัส ซึ่งรวมถึง:

Glycolic Acid 7% Toning Solution– เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย และผู้เริ่มมีกรด นี่คือโทนเนอร์มากกว่าเซรั่มกรดแลคติก 5% + HA- เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย กรดแลคติกเป็น AHA ที่อ่อนกว่ากรดแลคติก 10% + HA– สูตรเข้มข้นขึ้นสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์กับกรดมากขึ้นกรดแมนเดลิก 10% + HA– กรดอ่อนอีกตัวหนึ่งมุ่งไปที่การทำให้จุดด่างดำจางลงและทำงานได้ดีกับผิวที่มีสีคล้ำ โมเลกุลขนาดใหญ่ทำงานได้ดีสำหรับผิวบอบบาง

ข้อเสนอ BHA ของสามัญนั้นบางกว่ามาก BHAs สามารถละลายในน้ำมันและทำงานได้ดีกับการไม่อุดตันรูขุมขนและผิวมันและเป็นสิวได้ง่าย สิ่งที่ดี ขั้นตอนการดูแลผิวสำหรับผิวเป็นสิวง่าย มีทั้ง AHAs และ BHAs เพราะผิวของคุณได้รับประโยชน์จากทั้งสองอย่าง

สารละลายกรดซาลิไซลิก 2%- ช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดสิว เซรั่มนี้ 2% แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

กรด Azelaic ไม่ใช่ AHA หรือ BHA ทำงานเพื่อรักษาอาการอักเสบ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และขจัดการอุดตันของรูขุมขน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายที่ไม่สามารถทนต่อ AHAs หรือ BHAs บางคนจับคู่กับ AHAs หรือ BHAs - The Ordinary ไม่แนะนำสิ่งนี้ ดังนั้นมันจึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่เหมาะกับผิวของคุณ

สามัญไม่แนะนำให้ผสมกรด Azelaic กับกรดโดยตรง, เปปไทด์, เรตินอยด์, วิตามินซี (LAA/ELAA), ผงไนอาซินาไมด์ 100% หรือ EUK 134 0.1% มี แพทย์ผิวหนัง ที่บอกว่าผสม AHAs/BHAs กับ Azelaic Acid ได้

The Ordinary มีทรีตเมนต์และมาสก์ AHA และ BHA แต่ไม่สามารถใช้ได้ทุกวัน ใช้กฎที่ขัดแย้งกันเช่นเดียวกัน

หรือ

ขั้นตอนที่ 2: เรตินอยด์

ไม่ควรผสมเรตินอยด์หรือเรตินอลกับเรตินอยด์ชนิดอื่น กรดโดยตรง วิตามินซี (LAA/ELAA) หรือบุฟเฟ่ต์ + เปปไทด์ทองแดง 1%

The Ordinary มีเรตินอยด์ที่แตกต่างกัน 6 ชนิดในสควาเลนเพื่อลดการระคายเคืองที่เปอร์เซ็นต์ที่แตกต่างกัน เรตินอยด์ช่วยสร้างการผลัดเซลล์ผิวที่นำไปสู่ผิวที่อ่อนนุ่ม เรียบเนียน อ่อนนุ่มของทารก เรตินอยด์สามารถกำหนดเป้าหมายริ้วรอย จุดด่างดำ เนื้อสัมผัส และปรับปรุงความกระจ่างใส FYI retinol เป็น retinoid ชนิดหนึ่ง retinoid เป็นคำศัพท์ทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเอ

นี่คือรายละเอียดของเรตินอยด์ของ The Ordinary:

Granactive Retinoid 2% Emulsion (ความแรงปานกลาง ไม่ระคายเคือง) Granactive Retinoid 2% ใน Squalane (ความแรงปานกลาง ไม่ระคายเคือง) Granactive Retinoid 5% ใน Squalane (ความแข็งแรงสูง ไม่ระคายเคืองต่ำ) Retinol 0.2% ใน Squalane (ความแรงต่ำ, การระคายเคืองปานกลาง) Retinol 0.5% ใน Squalane (ความแรงปานกลาง, การระคายเคืองสูง) Retinol 1% ใน Squalane (ความแข็งแรงสูง, การระคายเคืองสูงมาก)

เลือกใช้เรตินอยด์ที่มีเม็ดละเอียด 2% แรกหากคุณเพิ่งเริ่มใช้เรตินอล ไม่ควรใช้เรตินอยด์และกรดโดยตรงในวันเดียวกัน นับประสากิจวัตรเดียวกัน การรวมกันของทั้งสองจะทำให้เกิดการระคายเคือง เลือกหนึ่งรายการสำหรับกิจวัตร PM แต่ละรายการ สามารถใช้สลับกันในแต่ละคืนได้

ด้วยวิธีนี้ ผิวของคุณจะได้รับประโยชน์จาก AHAs, BHAs และ retinoids ที่สามารถจัดการได้

ขั้นตอนที่ 3: เปปไทด์และโมเลกุลอื่นๆ

เปปไทด์ไม่ได้มีขนาดเดียวสำหรับสิ่งที่พวกเขาขัดแย้งด้วย

เปปไทด์และโมเลกุลอื่นๆ ไม่ใช่สารออกฤทธิ์ แต่เป็นเซรั่มที่กำหนดเป้าหมายปัญหาผิวโดยเฉพาะ ควรใช้ในเวลากลางคืนเนื่องจากหลายชนิดมีประสิทธิภาพน้อยกว่าเมื่อจับคู่กับวิตามินซี วิตามินที่ได้รับความนิยมคือ Niacinamide วิตามินบี 3 ซึ่งมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว เป็นส่วนผสมที่ไม่รุนแรงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผิวมาก และหลายคนสามารถใช้ได้โดยไม่ระคายเคือง

The Ordinary มีผง Niacinamide และเซรั่มให้เลือก ซีรั่มใช้งานได้ง่ายกว่าเล็กน้อยเนื่องจากต้องผสมแป้งกับครีมสูตรน้ำ ไม่ควรผสม Niacinamde กับผลิตภัณฑ์วิตามินซีของพวกเขา

Matrixyl 10% + HA เป็นเซรั่มเปปไทด์ความแข็งแรงสูงที่กำหนดเป้าหมายริ้วรอย เปปไทด์สามารถผสมกับเรตินอลและทำงานร่วมกันได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะไม่ผสมกับ AHA แต่ก็ทำให้เปปไทด์มีประสิทธิภาพน้อยลง Matrixyl ขัดแย้งกับวิตามินซีและกรดโดยตรง

Alpha Arbutin 2% + HA กำหนดเป้าหมายจุดด่างดำและรอยดำ มันไม่มีความขัดแย้ง Caffeine Solution 5% + EGCG กำหนดเป้าหมายใต้ตาและรอยคล้ำ มันไม่มีความขัดแย้ง Buffet and Argireline Solution 10% กำหนดเป้าหมายสัญญาณของริ้วรอยและไม่ควรผสมกับวิตามินซี

บุฟเฟ่ต์ + คอปเปอร์เปปไทด์ 1% ไม่ควรใช้กับวิตามินซีหรือกรดโดยตรงเนื่องจากทองแดงทำให้ประสิทธิภาพลดลง

ขั้นตอนที่ 4: ไฮเดรเตอร์และน้ำมัน

ทั้งหมด ไฮเดรเตอร์และออยล์ ใช้งานได้ฟรีโดยไม่มีข้อขัดแย้ง! หากคุณมีผิวแห้ง ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ของ Hyaluronic Acid, B Oil และ Natural Moisturizing Factors ได้ตามสบาย หากคุณมีผิวมัน คุณอาจต้องใช้ Natural Moisturizing Factors คุณมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้นเล็กน้อยกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แต่ฉันแนะนำให้อ่านคำอธิบายเพื่อดูว่าคุณได้รับอะไร

ขั้นตอนที่ 5: ความพิเศษ

AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution และ Salicylic Acid 2% Masque คือทรีทเมนต์ขัดผิวทุกสัปดาห์ ควรใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหากผิวของคุณสามารถทนต่อมันได้ พวกเขาควรแทนที่การขัดผิวตอนกลางคืนและไม่ควรจับคู่กับกรดโดยตรง เรตินอยด์ ผลิตภัณฑ์ทองแดงหรือวิตามินซี

Caffeine Solution 5% + EGCG ใช้สำหรับดวงตาที่บวมและจุดด่างดำ เหมือนครีมบำรุงรอบดวงตา สามารถใช้ได้ตามต้องการในตอนเช้าหรือตอนค่ำ

ตัวอย่างกิจวัตร

ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของกิจวัตรสำหรับผิวประเภทต่างๆ สังเกตว่าไม่มีการขัดผิวด้วยสารเคมีหรือเรตินอลเมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน ต้องใช้เวลาและผิวของคุณไม่จำเป็นต้องขัดผิวด้วยสารเคมีมากนัก คุณจะไม่เสียใจที่ออกอากาศด้วยความระมัดระวังเมื่อสร้างกิจวัตรใหม่

PM Routine ของผิวแห้ง แพ้ง่าย

วันจันทร์: Squalane Cleanser, Niacinamide 10%, เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก, น้ำมัน B, Natural Moisturizing Factor

วันอังคาร: เซรั่ม Squalane Lactic Acid 5%, เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก, บี ออยล์

วันพุธ: สควาเลน คลีนเซอร์, มารีน ไฮยาลูโรนิค เซรั่ม, บี ออยล์

วันพฤหัสบดี: สควาเลน คลีนเซอร์, เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก, บี ออยล์.

วันศุกร์: เซรั่ม Squalane Lactic Acid 5%, เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก, บี ออยล์

วันเสาร์: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor

วันอาทิตย์: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก, บี ออยล์

ส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่นด้วยการขัดผิวบางส่วน จำนวนผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่คุณจัดชั้นนั้นขึ้นอยู่กับว่าผิวของคุณแห้งแค่ไหน หากผิวของคุณไม่แห้งมาก คุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้ HA น้ำมัน และมอยส์เจอไรเซอร์ การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมีนั้นดีต่อผิวเพราะเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกเพื่อเผยผิวที่สว่างและเรียบเนียนขึ้น ไม่ใช่ศัตรู แต่ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณเพื่อกำหนดว่าคุณควรทำบ่อยแค่ไหน

กิจวัตร AM ที่ดี ได้แก่ Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%, Hyaluronic Acid Serum, Natural Moisturizing Factor, SPF 50+

ผิวมัน กำหนดเป้าหมายพื้นผิวและจุดด่างดำ PM Routine

กิจวัตรตอนกลางคืนอาจมีลักษณะดังนี้ คุณสามารถเปลี่ยนวันขัดผิวด้วยสารเคมีสำหรับเรตินอลได้

วันจันทร์: น้ำยาทำความสะอาด Squalane, Mandelic Acid 10% + HA, Niacinamide 10% + HA, Natural Moisturizing Factor

วันอังคาร: Squalane Cleanser, Alpha Arbutin 2% + HA, กรดไฮยาลูโรนิก 10%, Natural Moisturizing Factor

วันพุธ: Squalane Cleanser, Salicylic Acid 10% Mask, Natural Moisturizing Factor

วันพฤหัสบดี: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Natural Moisturizing Factor

วันศุกร์: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Natural Moisturizing Factor

วันเสาร์: Squalane Cleanser, Salicylic Acid 2%, Natural Moisturizing Factor

วันอาทิตย์: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Natural Moisturizing Factor

กิจวัตร AM ที่ดี ได้แก่ – Squalane cleanser, Ascorbyl Glucoside Solution 12% หรือ Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% (ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง), Natural Moisturizing Factors, SPF 50+

ความคิดสุดท้าย

การค้นหาว่าผลิตภัณฑ์จาก The Ordinary ใดบ้างที่สามารถใช้ร่วมกันได้และไม่สามารถใช้ร่วมกันได้นั้นยากสักหน่อย แต่นี่เป็นกฎง่ายๆ ที่ควรจดจำ

• ห้ามผสมกรดและเรตินอลโดย The Ordinary หรือยี่ห้ออื่น
• อย่าผสมผลิตภัณฑ์วิตามินซีกับกรดหรือเรตินอลโดยตรง

เปปไทด์และผงไนอาซินาไมด์มีความเฉพาะเจาะจงมากกว่าเล็กน้อย แต่เป็นกฎเกณฑ์ที่ดีที่ควรปฏิบัติตามเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญที่สุดเมื่อต้องเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวใหม่ - ถ้ามันระคายเคืองผิวของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้น

กรด เรตินอล และวิตามินซี ทำให้เกิดการระคายเคืองมากที่สุด ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมพวกมันถึงเป็นสารออกฤทธิ์ แต่พวกเขาสามารถทำสิ่งที่ดีสำหรับผิวได้

เริ่มต้นจากจุดสิ้นสุดที่น้อยกว่าของสเปกตรัม เมื่อผิวของคุณสามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ของคุณ ให้สร้างขึ้นจากที่นั่น อาจดูเหมือนการเพิ่มตารางการขัดผิวด้วยสารเคมีจาก 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็น 3 หรือ 4 ครั้ง เมื่อคุณเริ่มเห็นผลและผิวของคุณดีขึ้น คุณจะติดใจ! เพียงจำไว้ว่า โปรดสวม SPF ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวของคุณและปรับปรุงพื้นผิวและจุดด่างดำ!