มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การทำงานในที่ทำงานที่เป็นพิษอาจเป็นเรื่องเลวร้ายอย่างแท้จริง ในการเริ่มต้น คุณอาจรู้สึกติดกับดัก เราทุกคนทราบดีว่าเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตของเราและเพื่อจัดหาคนที่เราจำเป็นต้องดูแล เราจำเป็นต้องทำงานต่อไป นี่อาจหมายความว่าการหางานทำโดยไม่ใส่ใจและพิจารณาไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุด บางทีในช่วงอายุ 20 ต้นๆ ของคุณ โดยไม่มีใครดูแล การลาออกจากงานทันทีสามารถกู้คืนได้ แต่พวกเราหลายคนไม่ได้มีไลฟ์สไตล์แบบนั้น
ยิ่งไปกว่านั้น ยังรู้สึกเหมือนเสียเวลากับพื้นที่นี้ไปโดยเปล่าประโยชน์ พวกเราส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงที่ขยัน และเรารู้คุณค่าของเวลา การพยายามหางานให้ปลอดภัยในขณะที่ต้องรับมือกับสถานที่ทำงานที่เลวร้ายของเราอาจเป็นงานที่ยากจริงๆ มันคือ สำคัญมาก เพื่อเรียนรู้วิธีออกจากสถานการณ์ในที่ทำงานที่เป็นพิษ และพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้นตลอดกระบวนการ
ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่การผ่านมันไปได้มักจะเป็นบทเรียนอาชีพที่มีค่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควร 'รับมัน' ได้โปรดพิจารณา:
เก็บหลักฐาน
บ่อยครั้งอาจเป็นไปได้ว่าเมื่ออยู่ในสถานที่ทำงานที่เป็นพิษ คุณจะปิดช่องทางความช่วยเหลือที่เหมาะสมHRอาจเป็นการสมรู้ร่วมคิดในการปฏิบัติมิชอบนี้ หรือขนาดของบริษัทแนะนำว่าคุณไม่สามารถลงทะเบียนการร้องเรียนของคุณอย่างเป็นความลับได้ สิ่งนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ และอาจมีผลกระทบทางกฎหมายสำหรับสิ่งนี้ ก่อนที่คุณจะจากไป คุณจำเป็นต้องรวบรวมหลักฐานการทารุณกรรมของคุณ แต่อย่าอยู่เกินจริงนานเกินไป การบันทึกหลักฐานที่แสดงว่าเจ้านายของคุณทำให้คุณทำงานล่วงเวลาเพื่อทำงานให้กับพนักงานคนอื่น ในขณะที่ปล่อยให้พนักงานที่ใกล้ชิดกับพวกเขากลับบ้านอาจทำงานได้
การทารุณกรรมทางวาจาอาจบันทึกได้ เก็บหลักฐานให้ละเอียดที่สุด อย่างไรก็ตาม อย่าอยู่ต่อและรวบรวมหลักฐานหากคุณตกอยู่ในอันตราย ตัวอย่างเช่น การล่วงละเมิดทางเพศไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่คุณ 'ต้องทน' เท่านั้น อาจเป็นไปได้ว่าการบันทึกข้อความและข้อความเสียงและการมุ่งตรงไปยังสถานีตำรวจเป็นสิ่งจำเป็นที่นี่ แต่โดยส่วนใหญ่ ยิ่งคุณรวบรวมหลักฐานได้มากเท่าไร คดีก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นต่อผู้รับผิดชอบเท่านั้น
ใช้ที่ปรึกษากฎหมายมืออาชีพ
มักเป็นกรณีที่การใช้ที่ปรึกษากฎหมายมืออาชีพสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดใดๆ ที่คุณอาจทำล่วงหน้าซึ่งอาจทำให้คดีของคุณเจือจางลงเมื่ออยู่ในมือของมืออาชีพ คุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและรู้สึกว่าได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ซึ่งจะช่วยให้กระบวนการเปลี่ยนผ่านรู้สึกราบรื่นขึ้นเล็กน้อยในการจัดการ
แจ้งข้อกังวลของคุณ
บ่อยครั้ง การแสดงความเห็นวิจารณ์สภาพการทำงานในบริษัทนั้นคุ้มค่า แจ้งข้อกังวลของคุณเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้นบนโซเชียลมีเดีย ใช้เว็บไซต์เช่น Glassdoor เพื่อแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับวัฒนธรรมการทำงานของบริษัท อาจพบผู้ที่สามารถสำรองเรื่องราวของคุณได้ สิทธิของพนักงานเป็นส่วนสำคัญของพื้นที่ออนไลน์ในปัจจุบัน และคุณอาจใช้สิ่งนั้นให้เป็นประโยชน์ได้ แม้จะผ่านนามแฝงก็ตาม
ด้วยคำแนะนำเหล่านี้ การออกจากสถานที่ทำงานที่เป็นพิษจะชี้แนะแนวทางความยุติธรรมเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย
