Vocal Warm Up Tips กับ Reba McEntire

อยากร้องเพลงเหมือน Reba ไหม? การวอร์มอัพเสียงร้องเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการรักษาเสียงที่แข็งแรงและบรรลุศักยภาพสูงสุดในฐานะนักร้อง การวอร์มอัพเสียงร้องเตรียมกล่องเสียงของคุณสำหรับการร้องเพลง การแสดง และการพูดในที่สาธารณะ หากไม่มีเสียงวอร์มอัพ คุณอาจเสี่ยงที่จะทำลายเส้นเสียงของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาว

โชคดีที่มีวิธีอุ่นเครื่องสายเสียงของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากมาย ดาราเพลงคันทรี Reba McEntire ให้เคล็ดลับการร้องเพลงที่เป็นประโยชน์ต่อความสามารถในการร้องของเธอ: การวอร์มร่างกายในห้องอาบน้ำที่มีอากาศอบอุ่นและชื้น การวอร์มอัพโดยการขับร้องสระ เติมช่องอกของคุณเมื่อร้องเพลงเพื่อปรับปรุงการควบคุมลมหายใจ และ การจัดการปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเพื่อเตรียมเสียงของคุณให้ยืนยาว

ตั้งแต่ระยะเวลาในการวอร์มอัพไปจนถึงคำแนะนำในการหายใจและเทคนิคอื่นๆ เราจะครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อวอร์มสายเสียงของคุณอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณพร้อมขึ้นเวทีและมอบการแสดงตลอดชีวิตทุกครั้ง .

ข้ามไปที่มาตรา

• 1) แต่ก่อนอื่น สายเสียงคืออะไร?
• 2) การเตรียมตัวสำหรับการวอร์มอัพเสียง
• 3) ระยะเวลาของการวอร์มอัพแกนนำ
• 4) เทคนิคการวอร์มอัพเสียง
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Reba McEntire

Reba สอนวิธีการของเธอในการทำเพลงคันทรีที่ยอดเยี่ยมและนำทางธุรกิจในบทเรียนวิดีโอ 21 บท

1) แต่ก่อนอื่น สายเสียงคืออะไร?

สายเสียงเป็นชิ้นส่วนของเนื้อเยื่ออ่อนหรือเมมเบรนที่เรียกว่าแกนนำพับ พวกมันอยู่ในกล่องเสียง ซึ่งทอดยาวไปทั่วหลอดลม และเปิดออกเพื่อขยายเสียง พวกเขายังปิดในขณะที่กินเพื่อนำอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร

ในขณะที่ผู้ชายและผู้หญิงต่างก็มีเส้นเสียง ความหนาและความยาวของเส้นเสียงจะแตกต่างกันไปตามเพศ ผู้ชายมีเส้นเสียงที่หนากว่าซึ่งทำให้โทนเสียงต่ำ ทำให้พวกเขาตีเสียงต่ำได้ เช่น บาริโทนหรือนักร้องเสียงเบส ผู้หญิงมีเส้นเสียงที่บางกว่า ซึ่งทำให้เสียงแหลมสูง เช่น นักร้องเมซโซโซปราโนหรือนักร้องโซปราโนที่สามารถตีโน้ตสูงได้ทั้งหมด

2) การเตรียมตัวสำหรับการวอร์มอัพเสียง

มีขั้นตอนการเตรียมการหลายอย่างก่อนที่จะทำการวอร์มอัพเสียงร้องที่เหมาะสม ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ควรพิจารณาก่อนวอร์มอัพคือสิ่งที่คุณกินและดื่มก่อนและเมื่อไหร่

บริโภคอาหารและของเหลวหนึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนที่คุณจะวางแผนทำให้เส้นเสียงของคุณอุ่นขึ้น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหนักหรือเป็นกรด หรือดื่มของเหลวที่มีไขมันหรือก๊าซมากเกินไป เช่น นมหรือโซดา คาเฟอีนทำให้เส้นเสียงหดตัว ดังนั้นอย่าดื่มกาแฟด้วย กินและดื่มของร้อนหรือที่อุณหภูมิห้อง ไม่ร้อนเกินไป ไม่เย็นเกินไป

ชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำผึ้งเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มก่อนร้องเพลงที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะมันช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ โค้ชเสียงบางคนแนะนำให้ข้ามมะนาวเพราะความเป็นกรดอาจทำให้คอแห้ง อีกทางหนึ่งคือแนะนำให้กลั้วคอของเหลวเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์โดยไม่ทำให้กระเพาะของคุณอิ่มจนเกินไป เอียงศีรษะของคุณเพื่อให้ส่วนผสมของของเหลวไปถึงฐาน และกลั้วคอขณะส่งเสียงสูง เพื่อให้แน่ใจว่าสายเสียงได้รับประโยชน์สูงสุด

3) ระยะเวลาของการวอร์มอัพแกนนำ

สามารถวอร์มอัพเสียงร้องให้สมบูรณ์ได้ภายในเวลาเพียงห้านาที นักร้องส่วนใหญ่เมื่อพวกเขามีเทคนิคแล้ว จะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการวอร์มสายเสียงของพวกเขา นักร้องมืออาชีพสามารถใช้เวลามากถึงสามสิบ ความยาวของวอร์มอัพไม่สำคัญเท่ากับคุณภาพของเสียงร้องวอร์มอัพ เฉกเช่นนักกีฬาประเภทลู่และลานที่จะไม่วิ่งแข่งก่อนการปรับสภาพ ดังนั้นในฐานะนักร้องที่ทะเยอทะยาน คุณควรตั้งเป้าที่จะพัฒนากิจวัตรการวอร์มอัพเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดของคุณ - เสียงของคุณ - พร้อมแล้ว

ลองใช้เคล็ดลับของ Reba ในการทำให้ร่างกายอบอุ่นในห้องอาบน้ำ น้ำอุ่นและความชื้นในอากาศคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณ ทั้งเสียงร้องและส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย ช่วยให้คุณอบอุ่นร่างกายได้ อย่าลืมใส่ใจกับการหายใจของคุณ นับถึง 10 ในลมหายใจยาวหนึ่งครั้งก่อนปล่อย ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดที่สะสมอยู่ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เริ่มต้นด้วยเสียงฮัมและคงโทนตัวอักษรเดียว เช่น n หรือ g สุดท้ายให้นวดหน้าเบาๆ เพื่อให้แก้มและปากของคุณคลายตัวด้วย วิธีนี้จะช่วยให้เสียงส่วนใหญ่ไหลผ่านตัวคุณเมื่อคุณอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสม

วิธีปลูกต้นแอปริคอท

ระดับผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสำหรับคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ที่สอนโดยจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ขยายความรู้ของคุณในหมวดหมู่เหล่านี้

สอนดนตรีลูกทุ่ง

สอนศิลปะการแสดง

สอนร้องเพลง

สอนการผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์

4) เทคนิคการวอร์มอัพเสียง

คิดอย่างมืออาชีพ

Reba สอนวิธีการของเธอในการทำเพลงคันทรีที่ยอดเยี่ยมและนำทางธุรกิจในบทเรียนวิดีโอ 21 บท

พลังเสียงของคุณมาจากภายในร่างกายของคุณ ซึ่งหมายความว่าท่าทางเป็นกุญแจสำคัญในการวอร์มอัพอย่างเหมาะสม ท่าที่ถูกต้องนั้นผ่อนคลายแต่ให้กระดูกสันหลังตรง (ลองยืนบนอุ้งเท้าแทนส้นเท้าของคุณ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อใบหน้าของคุณนุ่มและคุณได้คลายความตึงเครียดออกจากร่างกายให้มากที่สุด

การหายใจ

ยืนตัวตรง หายใจเข้าลึกๆ เข้าไปในช่องท้อง ขยายปอดและรับอากาศเข้าไปให้มากที่สุด โดยให้ไหล่ต่ำและผ่อนคลาย พลังมาจากแกนกลาง ดังนั้นลองวางมือบนท้องเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังหายใจเข้าในช่องที่ถูกต้อง

ควบคุมการหายใจของคุณให้เป็นจังหวะและเกือบจะเป็นจิตใต้สำนึก วิธีนี้จะช่วยให้คุณจดจ่อกับเสียงของคุณ

วิธีปิดชายกางเกงโดยไม่ต้องเย็บ

Trills

ร่องปากและลิ้นฉีกได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อใบหน้าและผ่อนคลายลิ้นของคุณ เพื่อให้เสียงที่แท้จริงของคุณปรากฏออกมา ยืนตัวตรงและผ่อนคลายลิ้นและปากของคุณอย่างสมบูรณ์ หายใจเข้าลึก ๆ แล้วเป่าลมออกจากระหว่างริมฝีปากของคุณ ราวกับว่าคุณกำลังเป่าฟองสบู่ใต้น้ำ ริมฝีปากของคุณจะกระทบกัน ราวกับว่าคุณกำลังส่งเสียงเครื่องยนต์ที่ฟังดูเหมือนเสียงฟี้อย่างแมวแบบสั่น ลองทำเช่นนี้หลายๆ ครั้งโดยให้ลิ้นของคุณวางสบายในปากของคุณ

ต่อไป เมื่อคุณรู้สึกสบายใจที่จะทำลิปทริลล์แล้ว ให้แนะนำโน้ตตัวเดียว เลือกโน้ตใดก็ได้ที่เป็นธรรมชาติและง่ายดาย โดยปกติแล้วจะอยู่ในช่วงกลาง เมื่อคุณเก็บโน้ตตัวเดียวไว้ได้ในขณะที่ทำลิปทริลล์ ให้ดูว่าคุณสามารถกดโน้ตหลายๆ อันได้หรือไม่ หากคุณมีปัญหากับสิ่งนี้ ให้กลับไปที่ลมหายใจของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันสม่ำเสมอและสม่ำเสมอก่อนที่จะลองอีกครั้ง

ลิ้นจี่เป็นเทคนิคการวอร์มอัพที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยปรับปรุงการร้องเพลงโดยรวม ลิ้นจี่เป็นเสียงที่ต่อเนื่องและกลิ้งไป ขั้นแรกให้ลองดัดลิ้นของคุณ อ้าปากเล็กน้อยและดูว่าคุณสามารถเจาะส่วนหน้าของลิ้นได้หรือไม่ วางปลายลิ้นที่ตักไว้กับเพดานปากแล้วพยายามเอาลิ้นแตะเพดานแข็ง อักษรย่อมักเกิดขึ้นกับผู้ที่พูดภาษาต่างๆ เช่น อาหรับ รัสเซีย สเปน และอื่นๆ หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาในการทำเสียง ให้ลองส่งเสียงฟี้อย่างแมวและจดโน้ตไว้ในระหว่างนี้ หากคุณฝึกฝนทุกวัน เสียงและการเคลื่อนไหวของลิ้นจะรู้สึกเหมือนเป็นธรรมชาติในที่สุด

ฮัมมิง

เมื่อริมฝีปากและลิ้นของคุณอุ่นขึ้นแล้ว ให้ฝึกทำเสียงโดยปิดริมฝีปากเบา ๆ หายใจเข้าและเมื่อคุณหายใจออก ให้ส่งเสียงของคุณ ลองเชื่อมต่อเสียงและความรู้สึกว่ามันสะท้อนจากภายในตัวคุณอย่างไร การฮัมเพลงทำให้เสียงออกมาจากรูจมูก แต่ถึงกระนั้นก็ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้สายเสียงอุ่นขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการร้องเพลงแบบอ้าปาก เนื่องจากการฮัมเพลงไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามจากลิ้นหรือปาก จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะผ่อนคลาย เมื่อริมฝีปากของคุณปิดสนิท ให้ส่งเสียง mmm - นี่คือจุดเริ่มต้นของคุณ

พระอาทิตย์ขึ้นและตกหมายความว่าอะไร

ตาชั่ง

ก่อนอุ่นเครื่อง กล่องเสียงของคุณจะมีช่วงจำกัด หากต้องการเพิ่มช่วงของคุณจากหนึ่งอ็อกเทฟเป็นสามคู่ขึ้นไป ให้เริ่มต้นที่จุดเริ่มต้นตามธรรมชาติของคุณ (เสียงฮัม mmm ที่เป็นกลางของคุณ) เลือกคีย์เช่น C Major และร้องเพลงโน้ตขึ้นและลงหนึ่งอ็อกเทฟ ถัดไป คุณอาจเลื่อนโน้ตทั้งหมดเป็นหนึ่งอ็อกเทฟ หรือขยายช่วงอ็อกเทฟเพื่อไปถึงกลุ่มถัดไปที่มีโน้ตเจ็ดตัวขึ้นไป

สระ

การวอร์มอัพเสียงร้องด้วยสระอาจเป็นหนึ่งในเทคนิคที่ได้ผลที่สุด ไม่ใช่แค่การเตรียมกล่องเสียงให้พร้อมสำหรับการแสดง แต่สำหรับการยืดสายเสียงของคุณ ปรับปรุงคุณภาพเสียงและโทนเสียง และการควบคุมช่วงและลมหายใจที่ดีขึ้น สระควรเป็นจุดสำคัญของกิจวัตรการวอร์มอัพของคุณ

ขั้นแรก เตรียมเสียงสระ: ah, eh, ee, oh, ewe (หรือ oo) ถัดไป เริ่มต้นด้วย C และ ah ตรงกลาง ใช้ arpeggio ขึ้นและลง จากนั้นย้ายไปตรงกลาง C และ ee เป็นต้น เมื่อคุณสระครบหมดแล้ว ให้ลองเปลี่ยนคีย์หรืออ็อกเทฟ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากมายสำหรับแบบฝึกหัดเสียงนี้ซึ่งรวมถึงพยัญชนะเช่น mah, meh, mee, moh, moo

แม้ว่าการวอร์มอัพเสียงร้องอาจดูน่ากลัว แต่ต้องใช้เวลาเพียงห้าถึง 10 นาทีต่อวันเพื่อให้เสียงของคุณอยู่ในรูปที่สมบูรณ์แบบสำหรับการร้องเพลง การพูดในที่สาธารณะ หรือการแสดงบนเวที การวอร์มอัพเสียงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้เครียดเสียง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอันตรายถาวร การผ่าตัด หรือแย่กว่านั้น การดูแลเสียงของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงหยุดทำงาน (นักร้องมืออาชีพบางคนจะกระซิบหรือพยายามไม่พูดเลยระหว่างการแสดง!) ฝึกฝนการวอร์มอัพข้างต้นทุกวัน แล้วคุณจะพร้อมที่จะตีโน้ตสูง (หรือโน้ตต่ำ) เหล่านั้นในเวลาไม่นาน