ทีมที่แข็งแรงมักจะส่งผลให้บริษัทมีประสิทธิผลมากขึ้น ท้ายที่สุด พนักงานของคุณคือกระดูกสันหลังของธุรกิจของคุณ และหากพวกเขาไม่ได้รู้สึก 100% บริษัทของคุณจะประสบกับปัญหาและชะลอตัวลงอย่างเห็นได้ชัด เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องสนับสนุนให้พนักงานของคุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันวันลาป่วยและประสิทธิภาพต่ำที่จะทำให้เกิดปัญหาในธุรกิจของคุณในที่สุด
ในโพสต์นี้ เราจะมาดูสองวิธีในการสนับสนุนให้พนักงานของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ปรับปรุงนิสัยการเดินทาง
มีวิธีที่ไม่ซ้ำกันมากมายในการส่งเสริมให้พนักงานของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นระหว่างการเดินทาง ตัวอย่างง่ายๆ สองสามข้อ ได้แก่ การทำให้พนักงานของคุณเดินบ่อยขึ้นหรือแม้กระทั่งการตั้งค่าที่เก็บจักรยานกลางแจ้งเพื่อส่งเสริมให้ปั่นจักรยานไปทำงาน แม้แต่การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยระหว่างการเดินทางก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพของพนักงานของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานในที่ทำงาน
หยุดพักมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการนั่งนาน
สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ควรพิจารณาคือการหยุดพักเป็นประจำมากขึ้น เพื่อให้พนักงานของคุณมีโอกาสได้ยืดกล้ามเนื้อ การอยู่ในตำแหน่งเดียวนานเกินไปอาจส่งผลเสียได้ และสิ่งสำคัญคือต้องให้เวลาพนักงานของคุณไม่อยู่ที่โต๊ะทำงาน นี่อาจเป็นการลดอาการปวดตาจากการจ้องคอมพิวเตอร์หรือเพียงแค่ออกกำลังกล้ามเนื้อเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เป็นตะคริว การหยุดพักบ่อยถือเป็นการพิจารณาที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพนักงานของคุณทำงานหนักเป็นเวลานาน
อัพเกรดการยศาสตร์ในสำนักงานของคุณ
วิธีทำซุปเค็มน้อยโดยไม่ใช้มันฝรั่ง
อีกวิธีในการส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพที่ดีคือการปรับปรุงการยศาสตร์ในสำนักงานของคุณ. นี่อาจเป็นวิธีที่ค่อนข้างแพงในการปรับปรุงสำนักงานของคุณ แต่ก็คุ้มค่ากับการลงทุน การยศาสตร์อาจรวมถึงเมาส์และคีย์บอร์ดประเภทต่างๆ ที่ช่วยให้ตำแหน่งการทำงานสะดวกสบายยิ่งขึ้น โต๊ะแบบปรับได้เพื่อให้ยืนได้ขณะทำงาน หรือเก้าอี้ที่มีคุณภาพดีกว่า เพื่อไม่ให้ปวดหลังเมื่อนั่งเป็นเวลานาน
ส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ
เว้นแต่บริษัทของคุณจะมีตัวเลือกอาหารสดและดีต่อสุขภาพมากมาย คุณจะต้องลองส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีขึ้นเพื่อช่วยป้องกันพนักงานของคุณจากการทานอาหารจานด่วนมากเกินไป ตัวอย่างที่ดีคือการเพิ่มผลไม้ในห้องพนักงาน การพูดคุยกับบริการจัดเลี้ยงสำหรับตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ หรือแม้แต่ร่วมมือกับร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดในท้องถิ่นที่มีตัวเลือกเพื่อสุขภาพ คุณยังสามารถให้สิ่งจูงใจแก่พนักงานที่นำอาหารเพื่อสุขภาพมารับประทานเองจากที่บ้าน แทนที่จะออกไปทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดในท้องถิ่น
กล่าวโดยย่อ การพิจารณาสิ่งต่างๆ เช่น พฤติกรรมการกินของพนักงาน การยศาสตร์ของสำนักงาน และการเดินทางของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีในที่ทำงาน การทำเช่นนี้จะมาก ลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุ และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมในที่ทำงานของคุณ
