วิธีเจียรรางรถไฟบนสเก็ตบอร์ด

4 เคล็ดลับสำหรับการบดที่อ่อนแออย่างปลอดภัย

การเล่นสเก็ตบอร์ดมีความเสี่ยง ดังนั้นควรระมัดระวังอย่างเหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะปลอดภัยในครั้งแรก

1. สวมหมวกนิรภัยและแผ่นรอง . หากคุณเป็นมือใหม่หัดเล่นสเก็ตบอร์ด การหกล้มหรือสะดุดก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแผ่นรองที่เหมาะสมเพื่อรองรับการหกล้ม โดยเฉพาะสนับเข่า สนับศอก และหมวกกันน็อค คุณสามารถดูคู่มืออุปกรณ์สเก็ตที่จำเป็นฉบับสมบูรณ์ได้ที่นี่ .
2. อ่านและปฏิบัติตามกฎอย่างเป็นทางการ . ลานสเก็ตทุกแห่งจะมีรายการกฎเกณฑ์เพื่อความปลอดภัยและความเพลิดเพลินของทุกคน ทำส่วนของคุณและลองดูทุกครั้งที่คุณเล่นสเก็ตในสวนสาธารณะแห่งใหม่
3. สังเกตก่อนเข้าร่วม . เพื่อหลีกเลี่ยงการชน นักเล่นสเก็ตในสวนสาธารณะผลัดกันเล่นสเก็ต นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อสวนสาธารณะไม่ว่าง สังเกตเมื่อนักสเก็ตคนอื่นๆ ผลัดกันเพื่อให้คุณเข้าใจลำดับและกระแส จากนั้นจึงอ้างสิทธิ์และเลี้ยว
4. ฝึกภาคสนาม . ก่อนใช้ราวจับ ให้ฝึกบนรางที่อยู่ต่ำถึงพื้นเพื่อให้ได้ฐานราก ค่อยๆ ไต่ขึ้นไปบนรางที่สูงขึ้นจนกว่าคุณจะเชี่ยวชาญเทคนิคนี้

ระดับผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสำหรับคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ที่สอนโดยจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ขยายความรู้ของคุณในหมวดหมู่เหล่านี้

รับสอนสเก็ตบอร์ด

สอนเทนนิส

สอนหมากรุก

สอนยิงปืน เลี้ยงบอล และยิงประตู