การมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีไม่เพียงพอ: เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ของคุณมีประสิทธิภาพสูงสุด คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในลำดับที่ถูกต้องด้วย กิจวัตรของคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ ส่วนผสมและสูตรของผลิตภัณฑ์ของคุณ และช่วงเวลาของวัน กฎทั่วไปที่ดีก็คือการเรียงลำดับเนื้อสัมผัส ตั้งแต่บางที่สุดไปจนถึงหนาที่สุด เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่บางที่สุดจะไม่สามารถเจาะชิ้นที่หนากว่าได้
ยอดนิยมของเราเรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด
ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayฉันทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ๊อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandบัลเล่ต์เทคนิค Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่มข้ามไปที่มาตรา
- กิจวัตรการดูแลผิว 9 ขั้นตอนที่สมบูรณ์แบบ
- ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแต่งหน้าและความงามใช่ไหม
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Bobbi Brown
กิจวัตรการดูแลผิว 9 ขั้นตอนที่สมบูรณ์แบบ
ไม่ว่าคุณจะมีกิจวัตรสามหรือเก้าขั้นตอน มีสิ่งหนึ่งที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของพวกเขา ซึ่งก็คือการใช้ผลิตภัณฑ์ในลำดับที่ถูกต้อง ไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นกังวลอะไร คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยเบสที่สะอาดและกระชับ จากนั้นใช้ส่วนผสมที่เข้มข้นและออกฤทธิ์ และปิดท้ายด้วยการผนึกในความชื้น และแน่นอน SPF ในเวลากลางวัน นี่คือขั้นตอนสำหรับการดูแลผิวที่ดี:
- ล้างหน้าของคุณ . เช้าและกลางคืน ล้างหน้าด้วยน้ำและถูผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนเล็กน้อยระหว่างฝ่ามือที่สะอาด นวดล้างหน้าให้ทั่วใบหน้าโดยใช้แรงกดเบาๆ ล้างมือและนวดหน้าด้วยน้ำเพื่อล้างหน้าจนกว่าคุณจะขจัดน้ำยาทำความสะอาดและสิ่งสกปรกออก ค่อยๆ ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ หากคุณแต่งหน้า คุณอาจต้องทำความสะอาดสองครั้งในตอนกลางคืน ขั้นแรก ให้ล้างเครื่องสำอางออกด้วยคลีนซิ่งออยล์หรือน้ำไมเซล่า ลองทิ้งน้ำยาล้างเครื่องสำอางสำหรับดวงตาไว้สักสองสามนาทีเพื่อให้เมคอัพหลุดออกได้ง่ายขึ้นและหลีกเลี่ยงการขยี้ตา ตามด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน
- ใช้โทนเนอร์ . หากคุณใช้โทนเนอร์ ให้ทาหลังทำความสะอาดผิวหน้าและก่อนสิ่งอื่นใด เทโทนเนอร์ 2-3 หยดลงบนฝ่ามือหรือสำลีแผ่น แล้วค่อยๆ ปัดลงบนใบหน้า หากโทนเนอร์ของคุณขัดผิว หมายความว่าจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยส่วนผสมอย่างกรดไกลโคลิก ให้ใช้เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น สูตรให้ความชุ่มชื่นสามารถใช้ได้วันละสองครั้ง ห้ามใช้โทนเนอร์ขัดผิวและเรตินอยด์หรือสารขัดผิวอื่นๆ พร้อมกัน
- ทาเซรั่ม . ช่วงเช้าเป็นเวลาที่ดีในการใช้เซรั่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เซรั่มวิตามินซีที่ให้ความกระจ่างใส เพราะมันช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่คุณจะพบได้ตลอดทั้งวัน เวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะใช้เซรั่มให้ความชุ่มชื้นที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งในเวลากลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้การต่อต้านริ้วรอยหรือการรักษาสิวที่ระคายเคืองและทำให้ผิวแห้ง เซรั่มยังสามารถมีสารผลัดเซลล์ผิว เช่น กรดอัลฟา-ไฮดรอกซี (AHA) หรือกรดแลคติก สิ่งที่คุณใช้อยู่ จงจำไว้เสมอว่า เซรั่มสูตรน้ำควรอยู่ใต้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เซรั่มที่ใช้น้ำมันควรทาหลังมอยเจอร์ไรเซอร์
- ทาครีมบำรุงรอบดวงตา . คุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำในบริเวณใต้ตาได้ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาแบบพิเศษ คุณก็มักจะต้องการทามอยส์เจอไรเซอร์ไว้ใต้มอยส์เจอไรเซอร์ เนื่องจากครีมบำรุงรอบดวงตามักจะบางกว่ามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับใบหน้า ลองใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีลูกกลิ้งลูกกลิ้งโลหะและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อลดอาการบวมในตอนเช้า การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ให้ความชุ่มชื้นในตอนกลางคืนอาจทำให้เกิดการคั่งของของเหลวซึ่งทำให้ดวงตาดูบวมในตอนเช้า
- ใช้การรักษาเฉพาะจุด . เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้การรักษาจุดสิวในเวลากลางคืนเมื่อร่างกายของคุณอยู่ในโหมดการซ่อมแซม ระวังการซ้อนส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิว เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกกับเรตินอลซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำลังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ผิวสงบและชุ่มชื้น
- ให้ความชุ่มชื้น . มอยส์เจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและล็อคผลิตภัณฑ์ชั้นอื่นๆ ทั้งหมดที่คุณใช้ มองหาโลชั่นเนื้อบางเบาสำหรับตอนเช้า โดยมีค่า SPF 30 ขึ้นไป ในตอนเย็นคุณสามารถใช้ครีมกลางคืนที่เข้มข้นขึ้นได้ ผู้ที่มีผิวแห้งอาจต้องการใช้ครีมทาเช้าและก่อนนอน
- ทาเรตินอยด์ . เรตินอยด์ (อนุพันธ์ของวิตามินเอรวมถึงเรตินอล) สามารถลดจุดด่างดำ ฝ้า และริ้วรอยได้โดยการเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว แต่ก็สามารถระคายเคืองได้ โดยเฉพาะสำหรับผิวบอบบาง หากคุณใช้เรตินอยด์ โปรดทราบว่าเรตินอยด์จะสลายตัวกลางแดด ดังนั้นควรใช้ในเวลากลางคืนเท่านั้น นอกจากนี้ยังทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ ดังนั้นครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งจำเป็น
- ทาน้ำมันทาหน้า. หากคุณใช้น้ำมันสำหรับผิวหน้า ให้ทาหลังจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ของคุณ เนื่องจากไม่มีสิ่งอื่นใดที่สามารถซึมซับน้ำมันได้
- ทาครีมกันแดด . อาจเป็นขั้นตอนสุดท้าย แต่แพทย์ผิวหนังเกือบทุกคนจะบอกคุณว่าการป้องกันแสงแดดเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของระบบการดูแลผิวพรรณ การปกป้องผิวจากรังสียูวีสามารถป้องกันมะเร็งผิวหนังและสัญญาณแห่งวัยได้ ถ้ามอยส์เจอไรเซอร์ของคุณไม่มี SPF คุณยังต้องทาครีมกันแดด สำหรับครีมกันแดดที่เป็นสารเคมี ให้รอ 20 นาทีก่อนออกไปข้างนอกเพื่อให้ครีมกันแดดมีประสิทธิภาพ มองหา SPF ในวงกว้าง ซึ่งหมายความว่าครีมกันแดดของคุณปกป้องทั้งรังสี UVA และ UVB
ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแต่งหน้าและความงามใช่ไหม
รับการเป็นสมาชิกรายปีของ MasterClass เพื่อเข้าถึงบทเรียนวิดีโอที่สอนโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg และอีกมากมาย
Bobbi Brown สอนการแต่งหน้าและความงาม Gordon Ramsay สอนทำอาหาร ฉัน Dr. Jane Goodall สอนการอนุรักษ์ Wolfgang Puck สอนทำอาหาร
