หลัก กีฬาและเกม คู่มือไม้เทนนิส: วิธีการเลือกไม้เทนนิส

คู่มือไม้เทนนิส: วิธีการเลือกไม้เทนนิส

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

อุปกรณ์เดียวที่คุณต้องใช้ในการเล่นเทนนิสคือ ไม้เทนนิส รองเท้าเทนนิส ลูกเทนนิส และสนามเทนนิสที่มีตาข่ายควบคุม แร็กเกตของคุณเปรียบเสมือนการขยายแขนของคุณที่คุณจะใช้เพื่อเอื้อมและนำลูกบอลไปปะทะคู่ต่อสู้อย่างมีกลยุทธ์ แร็คเกตมีหลายน้ำหนัก รูปทรง และขนาด (ไม่ต้องพูดถึงประเภทของเอ็นและแรงตึงที่มีให้เลือก) ดังนั้นการเลือกแร็กเกตที่ดีที่สุดสำหรับเกมของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ



ข้ามไปที่มาตรา


วิธีการเลือกไม้เทนนิส

กำลังและการควบคุมเป็นสองประเด็นที่สำคัญที่สุดที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกแร็กเกต เมื่อต้องเลือกแร็กเกตที่ถูกต้อง หัวและกริปของแร็กเกตควรมีขนาดและน้ำหนักที่เหมาะสมกับระดับทักษะของคุณ คุณจึงควงได้ง่ายและตอกย้ำจุดที่น่าสนใจของคุณทุกครั้ง



6 ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อไม้เทนนิส

สำหรับนักเทนนิส การเลือกแร็กเกตที่เหมาะสมสามารถส่งผลต่อเกมของคุณได้อย่างมาก มีปัจจัยหกประการที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกประเภทแร็กเกตที่ดีที่สุดสำหรับระดับทักษะของคุณ:

  1. ขนาดหัว . ขนาดหัวไม้มีทั้งขนาดมาตรฐาน มิดพลัส โอเวอร์ไซส์ และซูเปอร์โอเวอร์ไซส์ ขนาดหัวที่ใหญ่ขึ้นหมายถึงพลังที่มากขึ้นสำหรับผู้เล่น หัวแร็กเกตที่ใหญ่ขึ้นยังมีพื้นที่จุดหวานที่ใหญ่ขึ้น ส่งผลให้ระยะขอบที่ต่ำกว่าสำหรับข้อผิดพลาด อย่างไรก็ตาม ยิ่งหัวไม้มีขนาดใหญ่เท่าใด ผู้เล่นก็จะยิ่งสามารถบังคับแร็กเกตได้น้อยลงเท่านั้น ซึ่งหมายถึงการควบคุมที่น้อยลง แร็กเกตที่ใหญ่กว่าบางครั้งอาจหมายถึงการเพิ่มน้ำหนักและอากาศพลศาสตร์ที่ลดลง ดังนั้นความแข็งแกร่งของผู้เล่นจะต้องสร้างความแตกต่าง ขนาดหัวที่เล็กกว่าจะสูญเสียพลังบางส่วนไป แต่ให้ควบคุมได้ หัวไม้ขนาดกลางมีตั้งแต่ 80 ถึง 93 ตารางนิ้ว Midplus ซึ่งเป็นขนาดถัดไปที่มีขนาดตั้งแต่ 94 ถึง 105 ตารางนิ้ว แร็กเกตขนาดใหญ่จะตามมาด้วยขนาดระหว่าง 105 ถึง 115 ตารางนิ้ว สุดท้าย แร็กเกตซุปเปอร์โอเวอร์ไซส์คือหัวแร็กเกตที่มีขนาด 116 ตารางนิ้วขึ้นไป
  2. ความยาว . ความยาวไม้แร็กเกตสำหรับผู้ใหญ่มาตรฐานคือ 27 นิ้ว (โดยมีความยาวสูงสุด 29 นิ้วสำหรับการเล่นทัวร์นาเมนต์) ขนาดแร็กเกตของคุณเพิ่มขึ้นหรือสองนิ้วสามารถสร้างความแตกต่างในการจัดหาเลเวอเรจสำหรับการเสิร์ฟของคุณและการเข้าถึงที่มากขึ้นสำหรับการลงสนามของคุณ อย่างไรก็ตาม ไม้ที่ยาวขึ้นจะมีสวิงเวทที่สูงกว่า ซึ่งหมายความว่ามีความคล่องแคล่วน้อยลง สำหรับเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 10 ปี (หรือส่วนสูงระหว่าง 40 ถึง 55 นิ้ว) แร็กเกตจะมีความยาวประมาณ 19 ถึง 26 นิ้ว
  3. น้ำหนัก . คุณสามารถเลือกระหว่างแร็กเก็ตแบบเฮดไลท์หรือแร็กเก็ตแบบเฮดไลท์ แต่ละอันถูกกำหนดโดยสวิงเวทหรือระดับความต้านทานที่แร็กเกตของคุณเผชิญขณะแกว่งไปรอบ ๆ จุดศูนย์กลางของการหมุน แร็กเกตที่หนักกว่าจะมีสวิงเวทที่สูงกว่า ซึ่งหมายความว่ามีอัตราเร่งที่น้อยลง (แต่เพิ่มกำลัง ความเสถียร และการลดแรงกระแทก) แร็กเกตที่เบากว่าหมายถึงสวิงเวทที่ต่ำลง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถตีเร็วขึ้นเพื่อสร้างมุมที่คมชัดและท็อปสปินที่เข้มข้น (แต่กำลังน้อยกว่า) แร็กเกตน้ำหนักเบามีน้ำหนักระหว่าง 240 ถึง 265 กรัม และเหมาะสำหรับรุ่นน้องหรือผู้เริ่มหัดเล่นที่พยายามเปลี่ยนไปใช้แร็กเกตขนาดผู้ใหญ่ แร็คเกตน้ำหนักปานกลางมีน้ำหนักระหว่าง 270 ถึง 295 กรัม และเหมาะสำหรับความสมดุลของกำลังและการควบคุม แร็คเกตแบบเฮดเฮฟวี่เวทมีน้ำหนักมากกว่า 300 กรัม และให้กำลังสูงสุด เมื่อเลือกแร็กเกต จำไว้ว่าคุณจะเหวี่ยงไม้ไปหลายทิศทางตลอดทั้งแมตช์ ดังนั้นจงเลือกไม้ที่เหมาะกับระดับความแข็งแกร่งและสไตล์การเล่นของคุณมากที่สุด
  4. ขนาดด้ามจับ . ขนาดกริปที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับขนาดมือของคุณ และขนาดที่จับถนัดมือของคุณ หากด้ามจับมีขนาดเล็กเกินไป มือจับจะบิดและเคลื่อนที่ไปมา ซึ่งต้องใช้แรงมากขึ้นเพื่อให้จับได้มั่นคง (ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบของเอ็นที่ข้อศอก หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าข้อศอกเทนนิส) หากกริปกว้างเกินไป คุณจะไม่สามารถจับได้แน่นพอที่จะสวิงได้อย่างเหมาะสม ซึ่งอาจทำให้ข้อศอกเทนนิสได้เช่นกัน เพื่อให้ได้ขนาดกริปของคุณ ให้ยื่นมือข้างที่ถนัด (หรือมือที่คุณใช้สำหรับโฟร์แฮนด์) ใช้ไม้บรรทัดวัดจากรอยพับของฝ่ามือถึงปลายนิ้วนาง การวัดที่คุณได้รับคือขนาดของกริปที่คุณควรใช้ อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ระหว่างขนาดกริป ให้เลือกขนาดที่เล็กกว่า แล้วเพิ่มโอเวอร์กริปที่ด้านบนเพื่อให้ได้เซนติเมตรพิเศษตามที่คุณต้องการ คุณสามารถเพิ่มขนาดกริ๊ปได้เสมอถ้ามันเล็กเกินไป แต่การลดขนาดกริปจะยากกว่ามากถ้ามันใหญ่เกินไป ในสหรัฐอเมริกา ขนาดกริปไม้มาตรฐานจะแสดงเป็นสี่และแปดนิ้ว (ขนาดกริปของผู้ใหญ่ที่เล็กที่สุด) ตามด้วยสี่และหนึ่งในสี่นิ้ว สี่และสามในแปดนิ้ว สี่และครึ่งนิ้ว และสี่และห้า -แปดนิ้ว. การวัดแบบยุโรปมีขนาดเท่ากัน แต่มีป้ายกำกับตั้งแต่หนึ่งถึงห้า สำหรับนักเทนนิสรุ่นเยาว์ กริปมีขนาดเพียง 4 นิ้ว
  5. ความตึงเครียด . แม้ว่าคุณจะพบแร็กเกตที่สมบูรณ์แบบ แต่คุณก็อาจจะไม่สามารถหยิบมันขึ้นมาและเริ่มเล่นได้เลย สายของแร็กเก็ตมีความสำคัญพอ ๆ กับตัวแร็กเกตเอง ความตึงของสายสามารถเปลี่ยนวิธีการตีลูกของคุณได้ แร็คเกตทุกตัวมักจะมีระดับความตึงที่แนะนำสำหรับเอ็นร้อยหวายที่พิมพ์อยู่ด้านข้าง อย่างไรก็ตาม ระดับความตึงเครียดนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและขึ้นอยู่กับสไตล์การเล่นเกมของคุณ ความตึงที่ต่ำกว่าหมายถึงเอ็นมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและจะช่วยให้แร็กเกตสร้างพลังงานได้มากขึ้น ความตึงที่ตึงขึ้นหมายถึงสายที่แข็งขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมได้มากขึ้น แต่บังคับให้คุณจัดหากำลังของตัวเองมากขึ้น
  6. ความแข็ง . แร็กเกตบางอันให้การแจกมากกว่าแบบอื่นๆ เล็กน้อย ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการตีของคุณอย่างมาก แร็คเกตได้รับการจัดอันดับตามระดับความฝืด ต่ำสุดที่ 50 สำหรับแร็คเกตที่ยืดหยุ่นกว่า และมากกว่า 80 สำหรับแร็คเกตแบบแข็ง แร็กเก็ตมาตรฐานส่วนใหญ่ที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านมืออาชีพหรืออันดับออนไลน์ระหว่าง 60 ถึง 75
เซเรน่า วิลเลียมส์สอนเทนนิส Garry Kasparov สอนหมากรุก สตีเฟน เคอร์รีสอนยิง จับบอล และให้คะแนน Daniel Negreanu สอนโป๊กเกอร์

เรียนรู้เพิ่มเติม

ต้องการที่จะเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น? การเป็นสมาชิกรายปีของ MasterClass นำเสนอบทเรียนวิดีโอสุดพิเศษจากนักกีฬาระดับปรมาจารย์ เช่น Serena Williams, Tony Hawk, Misty Copeland, Steph Curry และอีกมากมาย

วิธีการเขียนคะแนนภาพยนตร์

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ