หลัก บล็อก สร้างสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีที่สุด: 4 คลาสและคลับที่ต้องพิจารณาเข้าร่วมในชุมชนของคุณ

สร้างสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีที่สุด: 4 คลาสและคลับที่ต้องพิจารณาเข้าร่วมในชุมชนของคุณ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ในฐานะที่เป็นผู้ประกอบการหญิง คุณเป็นผู้หญิงที่มีงานยุ่ง ไม่ว่าคุณจะเป็นนักธุรกิจหญิงอายุน้อยที่เพิ่งเริ่มต้นหรือเป็นแม่และเจ้าของธุรกิจที่ปฏิบัติงานจริงมากว่าทศวรรษ การรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวของคุณอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาสำหรับตัวเองเพื่อทำอะไรที่สนุกและผ่อนคลาย รวมทั้งมีส่วนร่วมในชุมชนของคุณในลักษณะที่ไม่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณโดยตรง



ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการเกี่ยวกับชั้นเรียนและคลับต่างๆ ที่คุณสามารถเข้าร่วมในชุมชนของคุณเองได้



หลักสูตรการป้องกันตัว

คุณรู้หรือไม่ว่าการฆาตกรรมคือ สาเหตุสำคัญประการหนึ่ง ความตายของผู้หญิง? ลองเรียนหลักสูตรการป้องกันตัวด้วยตัวเองหรือร่วมกับผู้หญิงคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาด้านความปลอดภัยที่คุณควรระวัง สถานการณ์ที่คุณอาจเผชิญ และวิธีป้องกันตัวเองในสถานการณ์เหล่านั้น การเรียนการป้องกันตัวยังมีประโยชน์หลายประการ มันเพิ่มความมั่นใจและพลัง เพิ่มการตอบสนอง และสร้างการรับรู้

คิกบอลหรือลีกเบสบอล

กีฬากลางแจ้งในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วงเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับกลุ่มผู้ใหญ่ที่ต้องการคลายร้อนนอกที่ทำงานและชีวิตที่บ้าน ลีกคิกบอลและเบสบอลเป็นสองทางเลือกยอดนิยมที่ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยและไม่จำเป็นต้องเข้าใจกฎที่ซับซ้อน อันที่จริงมันค่อนข้างง่าย กลุ่มผู้ใหญ่ที่สมัครชมรมชุมชนเช่นนี้อาจพบกันสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกไปเที่ยวกับมืออาชีพคนอื่นๆ ที่ต้องการแหล่งพักผ่อนที่สนุกสนานหลังจากวันทำงานอันยาวนาน

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักกีฬา คุณยังสามารถสนุกกับการเล่นคิกบอลหรือเบสบอลกับคนอื่นๆ ในชุมชนของคุณได้ สภาพแวดล้อมเหล่านี้เป็นเขตปลอดวิจารณญาณที่ผู้ใหญ่สามารถสนุกสนานได้ คุณจะได้รู้จักกับเพื่อนคนอื่นๆ ในชุมชนของคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน และคุณอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเจ้าของธุรกิจคนอื่นๆ และผู้ประกอบการหญิง เพียงจำไว้ว่าอย่าใช้ไม้โกนหนวดเมื่ออยู่ ต่ำกว่า 65 องศา ข้างนอกเมื่อคุณกำลังเล่นเบสบอล!



คลาสโยคะ

ชั้นเรียนที่ยอดเยี่ยมอีกชั้นเรียนหนึ่งในการเข้าร่วมในชุมชนของคุณคือชั้นเรียนที่เริ่มต้นโดยผู้สอนโยคะที่ได้รับใบอนุญาต การฝึกโยคะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายระดับปานกลาง 2-3 วันต่อสัปดาห์ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรง และยังช่วยให้มีสุขภาพหัวใจและบรรเทาอาการปวด โยคะยังช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณอีกด้วย สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลและความเครียด และช่วยให้มีสมาธิ

ลงเมคอัพตัวไหนดี

โดยเฉพาะการเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะในชุมชนของคุณ ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์กับเจ้าของธุรกิจที่มีงานยุ่ง ผู้ประกอบการสาว และคุณแม่ที่กำลังมองหางานอดิเรกที่ผ่อนคลายนอกตารางงานที่ยุ่ง ในฐานะเจ้าของธุรกิจผู้หญิง คุณสามารถใช้แหล่งพักผ่อนหย่อนใจที่สนุกสนานในชุมชนของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้มิตรภาพใหม่ๆ กับคนอื่นๆ ที่คล้ายกับคุณในเมืองหรือเมืองของคุณ

คลาสโฉมบ้าน

บางทีคุณอาจสนใจที่จะปรับปรุงรูปลักษณ์ของบ้านคุณ คุณอาจใช้เวลามากมายกับธุรกิจ แต่รู้สึกดีมากที่ได้กลับบ้านไปยังสถานที่ที่ดูดีและรู้สึกดี โดยเฉลี่ยแล้ว เจ้าของบ้านชาวอเมริกันจะย้ายทุก ห้าถึงเจ็ดปี . อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องย้ายไปอาศัยอยู่ในบ้านที่คุณรัก ลองลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนแปลงโฉมบ้านเพื่อเรียนรู้วิธีปรับปรุงบ้านในสไตล์ DIY



หลักสูตรการปรับปรุงบ้านมักจะนำโดยบุคคลที่มีประสบการณ์พลิกด้านอสังหาริมทรัพย์และการออกแบบตกแต่งภายใน พวกเขาน่าจะให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการทำโครงการ DIY ที่สำคัญที่บ้านของคุณ และพวกเขาอาจเสนอคำแนะนำที่หลากหลายที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ การตกแต่งบ้านชั้นแรกอาจเป็นสิ่งที่คุณอยากทำ หากเป็นกรณีนี้ คุณอาจขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสร้างชั้นวางของคุณเองเพื่อแขวนของประดับตกแต่ง วิธีจัดห้องครัวใหม่ให้มีประโยชน์ใช้สอยมากขึ้น วิธีทาสีห้องนั่งเล่นของคุณใหม่ และวิธีเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่ดีที่สุดสำหรับห้องใหม่ -และ-ปรับปรุงห้องนั่งเล่น ชั้นเรียนประเภทนี้จะน่าสนุกเป็นพิเศษเพราะคุณอาจพบกับเจ้าของบ้านคนอื่นๆ ที่สนใจไอเดียโครงการ DIY เช่นกัน และบางทีคุณอาจช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้!

การลงทะเบียนในหลักสูตรหรือชั้นเรียนของชุมชนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมีส่วนร่วมในชุมชนของคุณและกับคนในชุมชนมากขึ้น คุณอาจ เรียนรู้ ทักษะใหม่ๆ เรียนรู้รูปแบบการออกกำลังกายใหม่ๆ และพบปะผู้คนใหม่ๆ การเข้าร่วมชั้นเรียนยังช่วยให้คุณปรับปรุงสมดุลชีวิตและการทำงาน ใช้เวลาพัฒนาตนเอง และสนุกสนานไปพร้อมกับคนอื่นๆ ในชุมชนของคุณ

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ