คู่มือสเก็ตบอร์ดดาวน์ฮิลล์: 6 เคล็ดลับสำหรับการเล่นสเก็ตดาวน์ฮิลล์

หากคุณเป็นนักเล่นสเก็ตระดับกลางที่กำลังมองหาความท้าทาย สเก็ตดาวน์ฮิลล์อาจเป็นสไตล์ที่ใช่สำหรับคุณ

ข้ามไปที่มาตรา

• สเก็ตบอร์ดดาวน์ฮิลล์คืออะไร?
• อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเล่นสเก็ตบอร์ดดาวน์ฮิลล์
• 6 เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มเล่น Downhill Skateboarders
• ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสเก็ตบอร์ดหรือไม่
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Tony Hawk

Tony Hawk นักสเก็ตบอร์ดในตำนานจะสอนวิธียกระดับการเล่นสเก็ตบอร์ดของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร

สเก็ตบอร์ดดาวน์ฮิลล์คืออะไร?

การเล่นสเก็ตบอร์ดลงเขาไม่ใช่การแข่งขัน ลีลาการเล่นสเก็ต ที่นักเล่นสเกตบอร์ดขี่ลองบอร์ดลงเขาสูงชันด้วยความเร็วสูง เป้าหมายของการเล่นสเก็ตบอร์ดลงเขาคือการบรรลุความเร็วที่เร็วที่สุดในขณะที่ยังคงควบคุมกระดานของคุณได้อย่างสมบูรณ์ นักสเก็ตดาวน์ฮิลล์บางคนสามารถทำลายความเร็วได้มากกว่า 85 ไมล์ต่อชั่วโมง ความเร็วสูงและความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บเพิ่มขึ้นถือเป็นกีฬาผาดโผน

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเล่นสเก็ตบอร์ดดาวน์ฮิลล์

สเก็ตบอร์ดลงเขาอย่างปลอดภัยต้องใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมเพื่อปกป้องร่างกายของคุณ

• กระดานขวา : สเก็ตบอร์ดที่คุณเลือกสำหรับการขี่ลงเขาควรแข็งและมั่นคง รถบรรทุกควรทนต่อความเร็วสูง และดาดฟ้าควรเว้าเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าลื่นไถล นักสเก็ตดาวน์ฮิลล์หลายคนชอบกระดานยาวซึ่งมีดาดฟ้าที่กว้างกว่าและยาวกว่าสเก็ตบอร์ดทั่วไป ทำให้เล่นได้ง่ายขึ้น ระยะฐานล้อของกระดานลองบอร์ดยังกว้างขึ้น ทำให้นักเล่นสเก็ตบอร์ดควบคุมความเร็วได้มากขึ้น ลองบอร์ดดิ้งเหมาะที่สุดสำหรับการเดินทางหรือเล่นสเก็ตบอร์ดลงเขา ไม่ใช่เพื่อการเล่นกล
• หมวกกันน็อคที่เชื่อถือได้ : หมวกสเก็ตบอร์ดเป็น อุปกรณ์นิรภัยที่จำเป็น essential เพราะมันช่วยปกป้องศีรษะของคุณจากการบาดเจ็บเมื่อคุณล้ม คุณควรสวมหมวกนิรภัยสำหรับเล่นกีฬาหลายประเภทหรือเล่นสเก็ตบอร์ดที่พอดีกับศีรษะของคุณ (มองหาหมวกที่มีแผ่นรองแบบติดตั้งได้ ซึ่งไม่ควรขยับเมื่อคุณส่ายหัว) หมวกสเก็ตควรนั่งต่ำบนหน้าผากและมีสายรัดด้านข้างที่เป็นรูปตัว V รอบหูแต่ละข้างและหัวเข็มขัดที่รัดไว้แน่นใต้คาง หากคุณใส่ระหว่างสายรัดกับคางได้เกินสองนิ้ว แสดงว่ายังรัดไม่แน่นพอ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมวกกันน็อคของคุณใช้งานได้หลากหลายและสามารถโจมตีได้มากกว่า 1 ครั้ง
• ถุงมือทนทาน : แม้ว่าอาจไม่จำเป็นสำหรับการล่องเรือแบบสบาย ๆ แต่ถุงมือแบบเลื่อนก็จำเป็นหากคุณวางแผนที่จะทำการหักเลี้ยว กลอุบาย และการหยุดกะทันหัน ในกรณีที่หกล้ม ถุงมือเหล่านี้จะปกป้องนิ้วมือและฝ่ามือของคุณจากทางเท้าขณะเดินทางลงเนินด้วยความเร็วสูง
• สนับเข่าและศอก : เมื่อคุณล้ม—และคุณจะล้ม—แผ่นรองป้องกันหรือลดความรุนแรงของบาดแผล รอยถลอก รอยฟกช้ำ และแผลไหม้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นรองของคุณมีช่องว่างภายในเพียงพอและฝาพลาสติกภายนอกที่ออกแบบมาเพื่อใช้งานในทางที่ผิด

6 เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มเล่น Downhill Skateboarders

ก่อนที่จะเป็นนักสเก็ตบอร์ดลงเขาที่เร็วที่สุด คุณจะต้องทำให้เทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบเสียก่อน เมื่อคุณค้นคว้าข้อมูลเพียงพอและมีอุปกรณ์ที่จำเป็นแล้ว ให้พิจารณาเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อเรียนรู้พื้นฐานของการเล่นสเก็ตดาวน์ฮิลล์

1. เรียนรู้ที่จะหยุด . ก่อนลองเล่นสปีดสเก็ตแบบใดก็ตาม คุณต้องรู้วิธีถึงจุดแวะพักอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเสียก่อน การเบรกเท้าเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับนักเล่นสเก็ตบอร์ดแบบดาวน์ฮิลล์ การเบรกด้วยเท้าเป็นเทคนิคที่คุณแตะเท้าหลังของคุณเบาๆ กับพื้นเพื่อสร้างการเสียดสีกับทางเท้า ช่วยให้คุณลดความเร็วลงจนหยุดได้ สไลด์ควบคุมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการควบคุมความเร็วของคุณเมื่อลงเนิน เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการหมุนกระดานไปด้านข้างขณะเคลื่อนที่เพื่อให้ล้อเลื่อนช้าหรือลื่นไถลไปจนสุด เพื่อสร้างความสบายด้วยเทคนิคเหล่านี้ ให้หาถนนที่เป็นเนินเขาในพื้นที่ที่มีการจราจรน้อย และฝึกการเบรกด้วยเท้าและสไลด์ควบคุมที่ด้านล่างของเนินเขา
2. ปรับสมดุลรถบรรทุกของคุณ . การโยกเยกของบอร์ดจะแย่ลงเมื่อคุณเล่นสเก็ตด้วยความเร็วที่รวดเร็ว และมันจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อรถบรรทุกส่วนหลังของคุณหลวมกว่ารถบรรทุกด้านหน้าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารถบรรทุกของคุณแน่นเท่ากัน—หรือคลายรถบรรทุกด้านหน้าของคุณเล็กน้อย คุณสามารถลดการวอกแวกของความเร็วได้โดยการหมอบและให้น้ำหนักส่วนใหญ่อยู่เหนือรถบรรทุกด้านหน้า
3. เรียนรู้วิธีเพิ่มความเร็ว . การเรียนรู้พื้นฐานของการเร่งความเร็วเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับนักสเก็ตดาวน์ฮิลล์ การซุกเป็นเทคนิคการเร่งความเร็วที่มีประโยชน์ ซึ่งคุณจะทำให้เฟรมของคุณเล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อลดแรงต้านลมและเพิ่มความเร็ว โดยรักษาเท้าหน้าของคุณไว้บนดาดฟ้าและเท้าหลังของคุณอยู่บนปลายเท้า นอกจากนี้ คุณควรเรียนรู้และฝึกฝนการดราฟต์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการติดตามนักขี่ดาวน์ฮิลล์อย่างใกล้ชิดเพื่อใช้ประโยชน์จากแรงต้านลมที่ลดลง เพื่อให้คุณรวบรวมความเร็วได้มากพอที่จะแซงหน้าพวกเขาในที่สุด
4. ฝึกนำทางเลี้ยว . เมื่อเดินทางด้วยความเร็วสูง คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเลี้ยวอย่างถูกต้อง คุณสามารถใช้การเบรกด้วยเท้าหรือก่อนการดริฟท์ ซึ่งเป็นการดริฟท์แบบเบาที่ช่วยให้คุณขับช้าลงเพื่อเลี้ยวได้อย่างปลอดภัย ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญเมื่อนำทางเลี้ยว ความเร็วที่น้อยเกินไปหมายความว่าคุณจะสูญเสียโมเมนตัมในการเลี้ยว และความเร็วที่มากเกินไปอาจทำให้คุณพลาดการเลี้ยวและเช็ดออก
5. อย่ากลัว . การเล่นสเก็ตบอร์ดแบบดาวน์ฮิลล์ด้วยความเร็วสูงนั้นต้องใช้ความกล้าในระดับหนึ่ง แม้ว่าความฉลาดและปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณต้องมีความมั่นใจในการฝึกฝนเทคนิคนี้ด้วย เส้นประสาทและความกลัวอาจทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ซึ่งอาจส่งผลต่อวิธีจัดการกับบอร์ดของคุณ อยู่ในความสงบและผ่อนคลายเพื่อเพิ่มทักษะการเล่นสเก็ตบอร์ดลงเขาและป้องกันการบาดเจ็บ
6. เรียนรู้ที่จะล้ม . ลองแกะสลักแบบกว้างๆ หรือเบรกด้วยเท้าก่อนจะประกันตัวขณะวิ่งลงเนิน แต่ถ้าคุณกำลังจะเสียการควบคุมและไม่รู้วิธีเอาตัวรอด การรู้วิธีล้มที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสาหัสได้ เมื่อเดินทางด้วยความเร็วสูง อย่าใช้มือเพื่อทำลายการล้ม เพราะอาจทำให้มือและข้อมือเสียหายได้ ให้เรียนรู้ว่าเมื่อใดควรเหน็บและม้วนตัว และมองหาจุดอ่อน (เช่น หญ้า) ที่จะร่อนลงมาเสมอ

ระดับผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสำหรับคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ที่สอนโดยจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ขยายความรู้ของคุณในหมวดหมู่เหล่านี้

รับสอนสเก็ตบอร์ด

สอนเทนนิส

สอนหมากรุก

สอนยิงปืน เลี้ยงบอล และยิงประตู

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสเก็ตบอร์ดหรือไม่

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเรียนรู้ วิธีการ ollie หรือพร้อมที่จะจัดการกับ Madonna (เคล็ดลับจุดยอดไม่ใช่นักร้อง) the สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส สามารถช่วยให้คุณมั่นใจในกระดานของคุณด้วยวิดีโอแนะนำพิเศษจาก Tony Hawk ตำนานสเก็ตบอร์ด, นักสเก็ตข้างถนน Riley Hawk และ Lizzie Armanto ผู้มีความหวังในโอลิมปิก