เมื่อคุณเริ่มตีของคุณอย่างต่อเนื่อง ตีเทนนิสเบื้องต้น คุณอาจพร้อมที่จะนำเกมเทนนิสของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น
ยอดนิยมของเราเรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด
ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayฉันทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ๊อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandบัลเล่ต์เทคนิค Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่มข้ามไปที่มาตรา
- 11 เทคนิคเทนนิสขั้นสูง
- เรียนรู้เพิ่มเติม
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Serena Williams
11 เทคนิคเทนนิสขั้นสูง
ด้วยการฝึกฝนเทคนิคขั้นสูงสองสามอย่าง ผู้เล่นระดับกลางสามารถยกระดับทักษะของพวกเขา รับลูกบอลกลับบ่อยขึ้น ทำให้คู่ต่อสู้ประหลาดใจด้วยการยิงลูกโทษ และตีผู้ชนะมากขึ้นในระหว่างการแข่งขันเทนนิส ต่อไปนี้คือ 11 เทคนิคขั้นสูงสำหรับผู้เล่นระดับกลางที่ต้องลอง:
- ทวีตเตอร์ . ทวีนเนอร์เป็นช็อตระหว่างขาซึ่งใช้โดยนักเทนนิสที่ค่อนข้างเก่งและมีจังหวะเวลาที่ยอดเยี่ยม ในการตีช็อตนี้ หลังของผู้เล่นมักจะหันหน้าเข้าหาตาข่ายจนกว่าลูกบอลจะถึงความสูงที่เหมาะสม จากนั้นจึงเหวี่ยงหัวไม้เทนนิสผ่านขาของพวกเขา ตีลูกบอลด้วยแรงที่มากพอที่จะตกลงไปเหนือตาข่ายด้านเทนนิสของฝ่ายตรงข้าม ศาล. ผู้เล่นมักใช้แหนบเมื่อไม่มีเวลาพอที่จะหมุนร่างกายกลับเข้าสู่ตำแหน่งเพื่อตีกลับอย่างเพียงพอ Guillermo Vilas ผู้บุกเบิก Tweener เปิดตัวการเคลื่อนไหวนี้เป็นครั้งแรกในระหว่างการแข่งขันนิทรรศการปี 1974 ที่บัวโนสไอเรส โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ โด่งดังจากการตีทวีนเนอร์ระหว่างรอบรองชนะเลิศชายในรายการ US Open Grand Slam ปี 2009 ซึ่งกลายเป็นลูกยิงผ่านฝ่ายตรงข้าม โนวัค ยอโควิช ทำให้เขาได้แต้มต่อ Andy Roddick, Rafael Nadal, Dominic Thiem, Nick Kyrgios และ Francesca Schiavone ผู้ชนะ French Open 2010 เป็นที่รู้จักในนาม Tweeners
- โฟร์แฮนด์สไลซ์ . ลูกเทนนิสที่ตีลูกหน้ามือถูกตีด้วยการเคลื่อนไหวสับ-สโตรก ทำให้ลูกเทนนิสหมุนไปข้างหลังหรือหมุนข้าง ซึ่งสามารถเปลี่ยนจังหวะและทิศทางของการชุมนุมที่ลำบากได้ทันใดโดยการจับฝ่ายตรงข้ามโดยไม่ทันตั้งตัว เรียนรู้วิธีตีเทนนิสหน้ามือให้สมบูรณ์แบบด้วยเคล็ดลับจากเซเรน่า วิลเลียมส์ ที่นี่ .
- ข้างในออกout . การตีกราวด์โฟร์แฮนด์เป็นหนึ่งในช็อตที่ง่ายที่สุดสำหรับผู้เล่นในการควบคุมเนื่องจากการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ โฟร์แฮนด์จากใน-ออกหมายถึงเมื่อการยิงจากผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามเข้าสู่สนามแบ็คแฮนด์ และผู้เล่นส่งช็อตกลับด้วยการตีโฟร์แฮนด์แบบครอสคอร์ทไปยังคอร์ทแบ็คแฮนด์ของผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม (ช็อตนี้จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อผู้เล่นทั้งสองมีมือที่ถนัดเหมือนกัน) ผู้เล่นที่มีแบ็คแฮนด์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าสามารถใช้แบ็คแฮนด์จากในสู่นอกเพื่อคืนช็อตครอสคอร์ทได้
- ด้านใน . วงในเกิดขึ้นเมื่อคุณตีจากด้านในออกนอกเส้นแทนที่จะข้ามสนาม คุณสามารถใช้ช็อตนี้เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนทิศทางของลูกบอลอย่างกะทันหันหรือเมื่อตีแบ็คแฮนด์กับคู่ต่อสู้ด้วยมือที่ถนัดที่แตกต่างกัน
- แบ็คแฮนด์สแมช . เมื่อคุณเร่งตาข่ายเพื่อเก็บแต้ม คู่ต่อสู้ของคุณอาจตัดสินใจลอบ หากทำได้ คุณมีโอกาสที่จะทำการทุบเหนือศีรษะ อย่างไรก็ตาม หากคู่ต่อสู้ของคุณจับคุณที่แบ็คแฮนด์ คุณอาจมีเวลายากขึ้นในการดึงมันออก ด้วยแบ็คแฮนด์สแมช หลังของคุณอยู่ที่คู่ต่อสู้ในขณะที่คุณพยายามตีลูกบอลลงด้วยแรงที่เท่ากันกับการชกโฟร์แฮนด์ ยกข้อศอกขึ้น ไหล่อยู่ใต้คาง และเปิดหน้าแร็กเกต กางแขนและข้อมือออกเมื่อกางแขนออกจนสุด เป็นการยากที่จะดึงออกทางสวิงที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้เล่นเริ่มต้น แต่สามารถเป็นตัวช่วยเกมได้เมื่อคุณได้จังหวะและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม
- กระโดดแบ็คแฮนด์ . แบ็คแฮนด์กระโดดคือเมื่อคุณตีแบ็คแฮนด์กลางอากาศเพื่อหลีกเลี่ยงการรีเซ็ตฟุตเวิร์คและอาจเสี่ยงที่จะโดนลูกบอลข้างหลังคุณ จังหวะเวลาที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับช็อตนี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยกเข่า บิดตัว และเหยียบเท้าที่ยกขึ้นเดิมโดยไม่ล้ม เมื่อดึงออกอย่างถูกต้อง คุณสามารถแกว่งผ่านจุดสัมผัสของคุณด้วยแรงแบบเดียวกับการตีกราวด์แบ็คแฮนด์แบบมาตรฐาน ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในนาม Andy Murray สำหรับช็อตนี้
- ยิงระยะกลาง . การยิงเข้าข้างเป็นช็อตที่ดีที่สุดสำหรับลูกสั้นที่ตกลงมากลางคอร์ท โดยทั่วไปแล้ว การยิงเข้าข้างจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณทำมุมข้ามคอร์ท หรือในแนวดิ่ง อย่างไรก็ตาม มุมสร้างมุม และมีบางครั้งที่การรักษาลูกบอลของคุณให้ลึกและไปที่ศูนย์กลางอาจเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับคู่ต่อสู้ของคุณ หากคุณสามารถกำหนดทิศทางการยิงของคุณให้ลึกลงไปตรงกลางคอร์ทขณะที่คุณเข้าใกล้ตาข่าย มันจะบังคับให้ผู้เล่นคนอื่นตีในมุมสุดโต่งเพื่อผ่านคุณ ทำให้การยิงของพวกเขาคาดเดาได้มากขึ้นจากตำแหน่งตรงกลาง พวกเขายังอาจพยายามตีลูกเทนนิสที่อยู่ในตำแหน่งที่ดีในขณะที่ดันไปที่เท้าหลัง ทำให้คุณออกตัวได้ง่ายขึ้นมาก การเพิ่มแนวทางการยิงให้กับคลังแสงของคุณจะทำให้เกมของคุณก้าวไปอีกระดับ
- สวิงวอลเลย์ . วอลเลย์สวิงทำลายกฎของเทคนิควอลเลย์มาตรฐาน วอลเลย์สวิงคือเวลาที่ผู้เล่นใช้การสวิงแบบกราวด์สโตรกเต็มที่เพื่อตีลูกบอลที่พุ่งเข้ามาจากอากาศ โดยปกติผู้เล่นจะทำวอลเลย์แกว่งเมื่อถูกจับในดินแดนที่ไม่มีมนุษย์ (ช่องว่างระหว่างเส้นเสิร์ฟและเส้นฐาน) วอลเลย์สวิงมีไว้สำหรับผู้เล่นขั้นสูง เนื่องจากต้องใช้ความเร็ว พลัง และการสวิงที่สมดุลเพื่อตอกย้ำจุดที่น่าสนใจและป้องกันไม่ให้แล่นข้ามเส้นพื้นฐานของคู่ต่อสู้
- ข้างหลัง . การยิงจากด้านหลังหมายถึงเมื่อผู้เล่นวางแขนสวิงไว้ด้านหลังโดยไม่มีการแบ็คสวิง เป็นการสกัดบอลกลับข้ามตาข่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ Grigor Dimitrov ถ่ายภาพนี้ในระหว่างงาน 2012 ATP Tour Swiss Indoors
- ลูกท้อลูกท้อแบ็คแฮนด์ . เนื่องจากแบ็คแฮนด์เป็นด้านที่อ่อนแอกว่าสำหรับผู้เล่นส่วนใหญ่ มันจึงเป็นเรื่องยากที่จะตีลูกลูกบุกที่มีประสิทธิภาพ ช็อตนี้คุณต้องเข้าตำแหน่งอย่างรวดเร็ว ปล่อยแร็กเกตของคุณให้ต่ำกว่าปกติเล็กน้อย โดยให้หน้าเปิดอยู่ และพุ่งขึ้นสูงผ่านลูกบอลเพื่อให้เกิดวิถีที่ลึกและโค้งเหนือตาข่าย ผู้เล่นอย่าง Martina Hingis และ Serena Williams เชี่ยวชาญเทคนิคที่มีประโยชน์นี้ โดยใช้เทคนิคนี้ให้เกิดประโยชน์ในหลายๆ แมตช์
- ดำน้ำ . ในการตีลูกเทนนิสด้วยการกระโดดน้ำ ผู้เล่นจะต้องเหวี่ยงร่างกายเข้าหาลูกบอลโดยเหยียดออกให้ไกลที่สุดเพื่อไปให้ถึง ขณะที่รู้วิธีลงจอดอย่างปลอดภัยโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ เกล มงฟิลส์ ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องทักษะการดำน้ำของเขา กล่าวว่าส่วนที่สำคัญที่สุดของการดำน้ำ—นอกเหนือจากการรู้วิธีลงจอด—คือสัญชาตญาณ
เรียนรู้เพิ่มเติม
ต้องการที่จะเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น? การเป็นสมาชิกรายปีของ MasterClass นำเสนอบทเรียนวิดีโอสุดพิเศษจากนักกีฬาระดับปรมาจารย์ เช่น Serena Williams, Stephen Curry, Tony Hawk, Misty Copeland และอีกมากมาย
เซเรน่า วิลเลียมส์สอนเทนนิส Garry Kasparov สอนหมากรุก สตีเฟน เคอร์รีสอนยิง จับบอล และให้คะแนน Daniel Negreanu สอนโป๊กเกอร์
