วิธีการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก: 7 เคล็ดลับสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักครั้งแรก

การกระตุ้นปลายประสาทในบริเวณทวารหนักและทวารหนักสามารถสร้างความพึงพอใจให้กับคนทุกเพศทุกวัย เรียนรู้วิธีเตรียมตัวและฝึกเซ็กส์ทางทวารหนักที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

ข้ามไปที่มาตรา

• เพศทางทวารหนักคืออะไร?
• 3 ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
• วิธีการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักใน 7 ขั้นตอน
• มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Emily Morse

ใน MasterClass ของเธอ Emily Morse ช่วยให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างเปิดเผยและค้นพบความพึงพอใจทางเพศที่มากขึ้น

เพศทางทวารหนักคืออะไร?

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักมักหมายถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ซึ่งเป็นการสอดอวัยวะเพศชายเข้าไปในทวารหนักของบุคคลอื่น คำว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักยังสามารถใช้เพื่ออธิบายกิจกรรมทางเพศที่เกี่ยวข้องกับการเล่นทวารหนักเช่น rimming (เลียทวารหนัก) หรือเจาะทวารโดย a by เซ็กส์ทอย หรือนิ้ว

3 ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ทุกประเภท มีความเสี่ยงบางอย่างที่คุณควรระวังก่อนลองมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

1. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ : คุณสามารถให้และรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้หลายประเภทผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เช่น เอชไอวี หนองในเทียม หนองใน และเริม ก่อนมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก อย่าลืมพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา เพื่อให้คุณได้ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น เพื่อความระมัดระวัง ให้ใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักและอุดฟันขณะกรีดยาง
2. ผลข้างเคียงทางทวารหนัก : หากคุณมีโรคริดสีดวงทวาร ให้ระมัดระวังเป็นพิเศษกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดอาการวูบวาบได้ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ยากกว่ามากแต่รุนแรงกว่าของการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักคือการเจาะช่องทวารหนัก (การฉีกขาดในเนื้อเยื่อทวารหนัก) หากคุณได้รับการเจาะทวารหนักจนสุด และมีอาการเลือดออกหรือเจ็บปวดหลังจากนั้น ให้ไปพบแพทย์ทันที
3. การติดเชื้อแบคทีเรีย : การเปลี่ยนจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเป็นการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดในช่วงเวลาเดียวกันสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ UTI การติดเชื้อรา ไวรัสตับอักเสบเอ ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย และการติดเชื้อแบคทีเรียอื่นๆ หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักด้วยการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด และอย่างน้อยที่สุด ให้สวมถุงยางอนามัยใหม่หรือล้างส่วนต่างๆ ของร่างกายหรือเซ็กส์ทอยที่คุณใช้สำหรับการเจาะอย่างทั่วถึง

วิธีการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักใน 7 ขั้นตอน

การตัดสินใจลองมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักควรเริ่มต้นด้วยการสนทนาอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ เริ่มกับ การฝึกก้น anal ซึ่งเป็นการออกกำลังกายเพื่อสร้างความอดทนต่อการเจาะทางทวารหนัก โดยทั่วไปแล้วจะใช้นิ้วมือหรือเซ็กส์ทอย เมื่อคู่ของคุณยินยอมที่จะมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ต่อไปนี้คือวิธีทำให้ประสบการณ์นี้เป็นประสบการณ์ที่ดีและปลอดภัย

1. ง่ายต่อการเล่นทางทวารหนัก . หากคุณเป็นคู่หูที่เปิดกว้าง (เรียกอีกอย่างว่าก้น) และคุณไม่เคยพยายามเจาะทวารหนักมาก่อน ให้ทดลองเล่นทวารหนักก่อนในระหว่างการช่วยตัวเอง โดยใช้นิ้วของคุณหรือของเล่นทางเพศเล็กๆ (เช่น ดิลโด้ต่อมลูกหมาก เครื่องสั่น หรือก้น ปลั๊ก ). หลังจากที่คุณรู้สึกสบายใจกับตัวเองแล้ว ปล่อยให้คู่ของคุณมีความสุขในลักษณะเดียวกัน คุณจะได้ทราบถึงสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบในหน้าเดียวกัน
2. ฝึกสุขอนามัยทางทวารหนัก . คู่หูที่เปิดกว้างควรพยายามถ่ายอุจจาระประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ จากนั้นล้างสบู่และน้ำบริเวณทวารหนัก คู่หูที่เปิดกว้างสามารถใช้สวนก่อนหนึ่งถึงสองชั่วโมงเพื่อทำความสะอาดส่วนล่างของทวารหนักของพวกเขา
3. ใช้การป้องกัน . ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ STI ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักนั้นสูงกว่าการมีเพศสัมพันธ์ประเภทอื่น ดังนั้น การใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักและการอุดฟันขณะมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักจึงเป็นเรื่องดี
4. เริ่มต้นด้วยการเล่นหน้า . ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพันธมิตรที่เปิดกว้างนั้นคลายตัวและพร้อมสำหรับการเจาะ เล่นหน้าทางทวารหนัก เช่น นวดหน้าหรือนวดด้วยสารหล่อลื่นเบาๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อหูรูดของคู่หูที่รับความรู้สึกผ่อนคลายเพียงพอสำหรับการสอดใส่เพื่อให้รู้สึกสบาย
5. ใช้น้ำมันหล่อลื่นจำนวนมาก . ทวารหนักไม่ได้ผลิตสารหล่อลื่นออกมาเอง ดังนั้น การใช้สารหล่อลื่นในปริมาณมากจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งสารหล่อลื่นแบบซิลิโคนและสารหล่อลื่นแบบน้ำสามารถใช้กับถุงยางอนามัยแบบลาเท็กซ์ได้อย่างปลอดภัย แต่สารหล่อลื่นซิลิโคนจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า หากคุณกำลังใช้เซ็กส์ทอยซิลิโคน ให้ใช้สารหล่อลื่นแบบน้ำเพราะสารหล่อลื่นซิลิโคนอาจทำให้เซ็กส์ทอยเสื่อมสภาพได้ หล่อลื่นขอบทวารหนักและด้านในด้วย คุณสามารถทำให้ขั้นตอนการสมัครเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นหน้าได้ เมื่อคู่หูที่เปิดกว้างพร้อมที่จะเจาะแล้ว ให้ทาสารหล่อลื่นเพิ่มเติมกับองคชาต นิ้วมือ หรือเซ็กส์ทอยก่อนทำการสอดใส่
6. เลือกตำแหน่งเพศทางทวารหนัก . แม้ว่า สไตล์คนชอบสุนัข อาจดูเหมือนท่าร่วมเพศทางทวารหนักที่คุ้นเคย แต่อาจไม่สะดวกสบายเท่าท่าร่วมเพศทางทวารหนักอื่นๆ สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ขั้นแรก ให้ลองนอนตะแคงข้างโดยให้ช้อนบนลงล่าง หรือให้ก้นนอนคว่ำโดยให้ส่วนบนอยู่ข้างหลัง
7. ให้สายการสื่อสารที่เปิดกว้าง . หากคุณเป็นผู้ให้ ให้เริ่มอย่างช้าๆ และอ่อนโยน โดยจะเพิ่มความเข้มข้นขึ้นเฉพาะเมื่อผู้รับคลายตัวและเพลิดเพลินกับตัวเอง หากคุณเป็นผู้รับ ให้ความคิดเห็นกับคู่ของคุณเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร และบอกให้คู่ของคุณหยุดหากคุณรู้สึกไม่สบาย

ระดับผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสำหรับคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ที่สอนโดยจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ขยายความรู้ของคุณในหมวดหมู่เหล่านี้

สอนเรื่องเพศและการสื่อสาร

สอนการอนุรักษ์

สอนกลยุทธ์แคมเปญและการส่งข้อความ

สอนเศรษฐศาสตร์และสังคม

มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ

ต้องการความสนิทสนมกันมากขึ้น? คว้า สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ การทดลองในห้องนอน และการเป็นผู้สนับสนุนทางเพศที่ดีที่สุดของคุณเองด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเอมิลี่ มอร์ส (โฮสต์ของพอดคาสต์ยอดนิยมอย่างล้นหลาม เพศสัมพันธ์กับเอมิลี่ ).