หลัก สุขภาพ วิธีนิ้วผู้หญิง: 7 เคล็ดลับสำหรับเจ้าของช่องคลอดที่น่าพอใจ

วิธีนิ้วผู้หญิง: 7 เคล็ดลับสำหรับเจ้าของช่องคลอดที่น่าพอใจ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

การจับเจ้าของช่องคลอดอาจเป็นกิจกรรมที่น่าพึงพอใจสำหรับทั้งผู้ที่ได้รับและดำเนินการ



ข้ามไปที่มาตรา


Emily Morse สอนเรื่องเพศและการสื่อสาร Emily Morse สอนเรื่องเพศและการสื่อสาร

ใน MasterClass ของเธอ Emily Morse ช่วยให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างเปิดเผยและค้นพบความพึงพอใจทางเพศที่มากขึ้น



วิธีการงอกเมล็ดพีช
เรียนรู้เพิ่มเติม

นิ้วคืออะไร?

การใช้นิ้วเป็นกิจกรรมทางเพศที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่กระตุ้นช่องคลอดของคู่นอนหรือช่องคลอดซึ่งเป็นบริเวณรอบช่องคลอด การใช้นิ้วเป็นการกระทำที่ให้หรือรับความสุขทางเพศที่อาจเป็นการเล้าโลมที่นำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ หรือการกระทำทางเพศต่อตัวเอง การใช้นิ้วไม่มีความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ และมีความเสี่ยงต่ำมากในการแพร่เชื้อ STI

ช่องคลอดคืออะไร?

ช่องคลอดเป็นส่วนนอกของช่องคลอด เมื่อคุณกำลังจับเจ้าของช่องคลอด สิ่งสำคัญคือต้องรู้กายวิภาคของพวกมัน นี่คือส่วนต่างๆ ที่ควรทราบ:

  • Mons Pubis : นี่คือบริเวณเนิน pubic ใต้ท้อง มักมีขน pubic ลงไปที่ส่วนภายนอกของช่องคลอด
  • คลิตอรอล ฮูด : ที่ด้านบนสุดของช่องคลอดคือ clitoral hood ซึ่งครอบคลุมอวัยวะเพศหญิง
  • คลิตอริส : คลิตอริสประกอบด้วยปล้อง (ราก) และลึงค์ (ส่วนปลาย) เช่นเดียวกับกระดูกคอ 'ขา' ภายในที่ยื่นจากโคนก้านลงไปถึงช่องคลอด เมื่อเจ้าของช่องคลอดถูกกระตุ้น คลิตอริสของพวกมันจะบวม คลิตอริสมีปลายประสาทมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์ ทำให้เป็นแหล่งของความสุขและความอ่อนไหวอย่างยิ่ง
  • ริมฝีปาก : ริมฝีปากด้านใน (labia minora) และริมฝีปากด้านนอก (labia majora) เป็นรอยพับของผิวหนังหรือ 'ริมฝีปาก' ที่วิ่งไปตามความยาวของช่องคลอด ตั้งแต่คลิตอริสไปจนถึงช่องคลอด
  • เปิดท่อปัสสาวะ : ตำแหน่งนี้อยู่ใต้คลิตอริส และเป็นที่ตั้งของท่อปัสสาวะ
  • ช่องคลอด : การเปิดช่องคลอดนำไปสู่ช่องคลอด ซึ่งเป็นท่อภายในที่เชื่อมต่อช่องคลอดกับมดลูก การแยกช่องคลอดออกจากมดลูกคือปากมดลูก
Emily Morse สอนเรื่องเพศและการสื่อสาร Dr. Jane Goodall สอนการอนุรักษ์ David Axelrod และ Karl Rove สอนกลยุทธ์แคมเปญและการส่งข้อความ Paul Krugman สอนเศรษฐศาสตร์และสังคม

7 เคล็ดลับในการจับคนที่มีช่องคลอด

หากคู่ของคุณมีช่องคลอด การใช้นิ้วของคุณเป็นวิธีกระตุ้นที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง ต่อไปนี้คือขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณใส่ใจในความสุขของคนรัก



  1. ล้างมือของคุณ . อย่าลืมล้างมือก่อนสัมผัสช่องคลอดของคู่ของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พวกเขาสัมผัสกับแบคทีเรียที่คุณอาจสะสมอยู่บนมือตลอดทั้งวัน
  2. อุ่นเครื่องด้วยการเล่นหน้า . การเล่นหน้า เช่น การแต่งหน้า การทำหมากฝรั่งแบบแห้ง หรือการนวด—จะช่วยสร้างความคาดหวังและเปิดโอกาสให้คู่ของคุณตื่นตัวอย่างเต็มที่ ทำให้การใช้นิ้วสนุกยิ่งขึ้น อาจใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 45 นาทีเพื่อให้คู่ของคุณตื่นตัวเต็มที่ เมื่อคุณพร้อม ให้แน่ใจว่ามือของคุณอุ่น เริ่มต้นด้วยการลูบต้นขาด้านในและใช้แรงกดเบา ๆ กับ mons pubis ก่อนสำรวจช่องคลอด
  3. ใช้น้ำมันหล่อลื่น . สารหล่อลื่นสามารถทำให้กิจกรรมทางเพศเกือบทุกอย่างน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น รวมทั้งการใช้นิ้ว ช่องคลอดจำนวนมากหลั่งของเหลวของตัวเองซึ่งสามารถใช้เป็นสารหล่อลื่นได้ แต่คู่ของคุณอาจจะไม่ได้รับการหล่อลื่นอย่างเต็มที่ในทันที ใช้มือทาน้ำมันหล่อลื่นเบาๆ กับทุกส่วนของช่องคลอด ให้ของชุ่มฉ่ำด้วยการใช้สารหล่อลื่นมากขึ้นตามต้องการ
  4. ทำความรู้จักกับคลิตอริส . เริ่มต้นด้วยการกระตุ้นทางอ้อม โดยใช้การเคลื่อนไหวขึ้นและลงเพื่อค่อยๆ ถูบริเวณระหว่างริมฝีปากด้านนอกและด้านใน จากนั้นเลื่อนขึ้นไปที่อวัยวะเพศหญิง แผ่นิ้วชี้และนิ้วกลางให้แบน จากนั้นเลื่อนนิ้วเข้าหากันในลักษณะเป็นวงกลมหรือจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง บางคนชอบการกระตุ้นต่อมลูกหมากโดยตรง (หรือปุ่มนูน) ของอวัยวะเพศหญิง ในขณะที่คนอื่นพบว่ามันรุนแรงเกินไป ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วยการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงอย่างช้าๆ
  5. สำรวจพื้นที่ G . บริเวณ G หรือที่เรียกว่า G-spot นั้นตั้งอยู่ภายในช่องคลอดไม่กี่นิ้วที่ผนังด้านหน้า (ด้านสะดือ) บริเวณนี้จะพองตัวเมื่อคู่ของคุณถูกกระตุ้น ดังนั้นให้รอเพื่อเริ่มการกระตุ้นจุด G จนกระทั่งหลังจากการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง เพื่อกระตุ้นบริเวณ G ให้หล่อลื่นนิ้วชี้ จากนั้นหงายฝ่ามือขึ้น ค่อยๆ สอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอด ลึกประมาณหนึ่งถึงสองนิ้ว งอนิ้วของคุณไปทางนี้ มองหาบริเวณที่เป็นรอยย่นหรือรอยย่น เมื่อคุณพบมุมและจังหวะที่เหมาะกับคู่ของคุณแล้ว คุณสามารถรวมการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงอีกครั้งโดยใช้มืออีกข้างหนึ่ง ของเล่นทางเพศ เช่น เครื่องสั่นหรือปากของคุณ
  6. เพิ่มทวารหนัก . อย่าจำกัดตัวเองไว้ที่ช่องคลอดและช่องคลอด ลองกระตุ้นทวารหนักและฝีเย็บ (บริเวณระหว่างช่องคลอดกับทวารหนัก) หากคู่ของคุณเปิดรับ เริ่มต้นด้วยการใช้สารหล่อลื่นที่ฝีเย็บ จากนั้นวนรอบทวารหนักด้วยนิ้วที่หล่อลื่น ในที่สุดคู่ของคุณอาจต้องการปลายนิ้วของคุณในทวารหนัก หรือมากกว่านั้น หรือพวกเขาอาจต้องการให้คุณอยู่ด้านนอกของทวารหนักในขณะที่กระตุ้นช่องคลอดของพวกเขา
  7. เช็คอินกับคู่ของคุณเป็นประจำ . ทุกคนพบว่าสิ่งต่าง ๆ น่าพึงพอใจและเทคนิคการใช้นิ้วที่แตกต่างกันจะทำงานได้ดีขึ้นสำหรับคู่หูที่แตกต่างกัน อย่าลืมตรวจสอบกับคู่ของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณทำนั้นรู้สึกดีสำหรับพวกเขา

ระดับผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำสำหรับคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ที่สอนโดยจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ขยายความรู้ของคุณในหมวดหมู่เหล่านี้

เอมิลี่ มอร์ส

สอนเรื่องเพศและการสื่อสาร

พระอาทิตย์ของฉันคืออะไร
เรียนรู้เพิ่มเติม Dr. Jane Goodall

สอนการอนุรักษ์



เรียนรู้เพิ่มเติม David Axelrod และ Karl Rove

สอนกลยุทธ์แคมเปญและการส่งข้อความ

เรียนรู้เพิ่มเติม Paul Krugman

สอนเศรษฐศาสตร์และสังคม

เรียนรู้เพิ่มเติม

มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ

ต้องการความสนิทสนมกันมากขึ้น? คว้า สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ การทดลองในห้องนอน และการเป็นผู้สนับสนุนทางเพศที่ดีที่สุดของคุณเองด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเอมิลี่ มอร์ส (โฮสต์ของพอดคาสต์ยอดนิยมอย่างล้นหลาม เพศสัมพันธ์กับเอมิลี่ ).


เครื่องคิดเลขแคลอรี่

บทความที่น่าสนใจ