ผู้ที่ช่วยตัวเองมักจะยึดติดกับกิจวัตรหรือท่าที่คล้ายกัน แต่การลองใช้ท่าและเทคนิคใหม่ๆ สามารถช่วยให้คุณสำรวจวิธีใหม่ๆ ในการรู้สึกมีความสุข ปลุกไฟแห่งความรักตนเองที่เร่าร้อนในเซสชั่นเดี่ยวของคุณ
กี่แก้ว 5 ออนซ์ในไวน์หนึ่งขวด
ยอดนิยมของเราเรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด
ด้วยคลาสมากกว่า 100 คลาส คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และปลดล็อกศักยภาพของคุณ Gordon Ramsayฉันทำอาหาร Annie Leibovitzการถ่ายภาพ Aaron Sorkin Sการเขียนบท แอนนา วินทัวร์ความคิดสร้างสรรค์และความเป็นผู้นำ deadmau5การผลิตดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ บ๊อบบี้ บราวน์แต่งหน้า ฮันส์ ซิมเมอร์การให้คะแนนภาพยนตร์ Neil Gaimanศิลปะแห่งการเล่าเรื่อง แดเนียล เนเกรนูโป๊กเกอร์ แอรอน แฟรงคลินบาร์บีคิวสไตล์เท็กซัส Misty Copelandบัลเล่ต์เทคนิค Thomas Kellerเทคนิคการทำอาหาร I: ผัก พาสต้า และไข่เริ่มข้ามไปที่มาตรา
- 7 ตำแหน่งสำเร็จความใคร่หญิง Female
- 4 เคล็ดลับในการเปลี่ยนกิจวัตรการช่วยตัวเอง
- มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MasterClass ของ Emily Morse
7 ตำแหน่งสำเร็จความใคร่หญิง Female
ต่อไปนี้คือท่ายอดนิยมที่คุณสามารถลองเล่นคนเดียวเพื่อทดลองสิ่งเร้าประเภทต่างๆ:
- คาวเกิร์ล humping : สำหรับเซสชั่นที่สร้างความสุขให้ตัวเองอย่างกระฉับกระเฉงที่สุด ให้ลองทำท่าแบบคาวเกิร์ลแบบแห้ง ซึ่งช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไตและริมฝีปากได้อย่างดีเยี่ยม ในการทำท่านี้ในเซสชั่นการช่วยตัวเองครั้งต่อไปของคุณ ให้นั่งคร่อมหมอน ผ้าห่ม หรือวัตถุอื่นแล้วบดช่องคลอดของคุณเข้าหากัน คุณยังสามารถแสดงตำแหน่งที่ปรับแต่งได้สูงในการย้อนกลับ แนวนอน และกับเซ็กส์ทอย
- สไตล์คนชอบสุนัข : Doggy style เป็นท่าทางเพศที่มักเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะลึก แต่ก็สามารถเป็นท่ากระตุ้นสำหรับการเล่นเดี่ยวได้เช่นกัน นั่งบนมือและเข่า จากนั้นใช้มือข้างหนึ่งกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงและส่วนอื่นๆ ของช่องคลอดจนกว่าคุณจะถึงจุดสุดยอด สไตล์คนชอบสุนัข ตำแหน่งยังช่วยให้คุณเข้าถึงทวารหนักได้ดีที่สุดสำหรับการเล่นทางทวารหนักหรือการเจาะ เมื่อทำการช่วยตัวเองทางทวารหนัก คุณจะต้องใช้ การหล่อลื่น เนื่องจากทวารหนักไม่ได้หล่อลื่นตัวเองตามธรรมชาติเหมือนช่องคลอด
- สไตล์โลตัส Lotus : หากขาและสะโพกของคุณหย่อนยาน คุณสามารถช่วยตัวเองได้ด้วยการนั่งตัวตรงบนพื้นผิวที่สบาย (เช่น เตียงของคุณ) เท้าชิดกัน และกางขาให้ราบในท่าที่เรียกว่าผีเสื้อหรือดอกบัว การกางขาของคุณจะนำความตึงเครียดที่ดีต่อสุขภาพมาสู่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งจะทำให้การถึงจุดสุดยอดรู้สึกดียิ่งขึ้นไปอีก
- บนหลังของคุณ : การช่วยตัวเองโดยใช้มือหว่างขาเป็นท่าคลาสสิกที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเข้าถึงจุดแห่งความสุขได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะสนุกกับการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง ช่องคลอด ทวารหนัก หรือหน้าอก เมื่อช่วยตัวเองบนหลัง ให้ทดลองกับตำแหน่งต่างๆ สำหรับขาของคุณ: วางเท้าของคุณไว้บนเตียงและยกเข่าขึ้นไปในอากาศหรือกางขาของคุณให้เป็นท่าผีเสื้อเพื่อให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นในการเกาะกุมระหว่างการสำเร็จความใคร่
- บนท้องของคุณ : การช่วยตัวเองให้แบนราบกับท้องเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ถึงจุดสุดยอดที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น เพราะมันกระตุ้นให้สะโพกหมุนโคกหรือบดกับมือของคุณ (หรือ เซ็กส์ทอย ). การช่วยตัวเองที่ท้องเป็นท่าในอุดมคติสำหรับผู้ที่ชอบการกระตุ้นต่อมลูกหมาก เนื่องจากคุณสามารถใช้น้ำหนักของร่างกายกดที่อวัยวะเพศหญิงกับพื้นผิวที่คุณกำลังนอนอยู่ได้
- เอนกาย : ในการช่วยตัวเองขณะเอนกาย เพียงวางหมอนที่นุ่มสบายแล้วเอนหลังพิงกับหมอนเพื่อท่านั่งที่สบาย ข้อดีอย่างหนึ่งของท่านั่ง (ตรงข้ามกับท่านอน) คือ มือของคุณสามารถเข้าถึงองคชาตของคุณได้ดีขึ้นเพื่อการเจาะลึก—ทำให้ดีสำหรับการกระตุ้นภายในของช่องคลอดและจุดกรัม
- นั่งยอง : สำหรับผู้ที่รู้สึกมั่นใจในความแข็งแรงของขา การช่วยตัวเองด้วยหมอบเป็นวิธีที่ดีในการเปิดช่องคลอดให้เจาะลึกหรือกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณให้ใหญ่ ถึงจุดสุดยอด . หากคุณสนุกกับการกระโดดขึ้นและลง ให้ลองเพิ่ม dildo แบบจุกดูดเพื่อขี่ในตำแหน่งนี้
4 เคล็ดลับในการเปลี่ยนกิจวัตรการช่วยตัวเอง
การติดอยู่กับกิจวัตรช่วยตัวเองอาจทำให้ความสุขของประสบการณ์นั้นน่าเบื่อหน่าย และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการแนะนำองค์ประกอบและตำแหน่งใหม่ๆ ในการเล่นโซโลของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับง่ายๆ ในการเปลี่ยนกิจวัตรของคุณ:
- เปลี่ยนสถานที่ . หากคุณช่วยตัวเองบนเตียงอยู่เสมอ ให้ลองฝึกครั้งถัดไปในจุดใหม่เพื่อให้มันสดชื่นและน่าตื่นเต้น ตัวอย่างเช่น การช่วยตัวเองในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดด้วยน้ำอุ่นและไอน้ำ (และหากคุณมีฝักบัวแบบถอดได้ คุณก็สามารถปรับทิศทางการไหลของน้ำไปยังอวัยวะเพศหญิงเพื่อการกระตุ้นเพิ่มเติมได้)
- ใช้กระจก . การเห็นคุณค่าของร่างกายและการรักตนเองเป็นสิ่งสำคัญของความดี ช่วยตัวเอง ดังนั้น ทุกครั้งที่คุณช่วยตัวเอง ให้จัดเวลาสำหรับการดูและชื่นชมร่างกายของคุณ การนำกระจกมาสู่การเล่นเมื่อคุณช่วยตัวเองอาจเป็นวิธีที่ดีในการทำเช่นนี้ ชื่นชมตัวเองและให้ความสนใจว่าริมฝีปากและอวัยวะเพศหญิงของคุณเปลี่ยนรูปลักษณ์เมื่อถูกกระตุ้นอย่างไร การใช้เวลาทำความรู้จักกับอวัยวะเพศของคุณเป็นส่วนสำคัญของการชื่นชมร่างกายและการดูแลตนเอง
- ใช้เครื่องมือต่างๆ . นิ้วของคุณเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับความสุขทางเพศ แต่คุณสามารถลองใช้เครื่องมืออื่นๆ และเซ็กส์ทอย หากคุณชอบการสอดใส่ (ไม่ว่าจะทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก) ให้ลองใช้ดิลโด้หรือปลั๊กเสียบก้นเพื่อเริ่ม (ให้แน่ใจว่าคุณใช้สารหล่อลื่นเพื่อลดการเสียดสี) เครื่องสั่นให้การกระตุ้นทั้งภายในและภายนอก—การสั่นหลักสองประเภทคือเสียงก้อง (การสั่นที่ต่ำและลึกสำหรับการกระตุ้นที่ช้าและคงที่) หรือเสียงกระหึ่ม เครื่องมือบางอย่างไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการกระตุ้นโดยตรง แต่ยังช่วยเพิ่มความสุขของคุณได้ สิ่งต่างๆ เช่น เทียนหอม เรื่องโป๊เปลือย หรือเพลย์ลิสต์ที่คัดสรรมาอย่างดี ล้วนช่วยสร้างบรรยากาศให้กับเซสชั่นของคุณได้
- สำรวจโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่นๆ . ร่างกายมนุษย์มีโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดหลายโซน—ส่วนต่างๆ ของร่างกายคุณปกคลุมด้วยปลายประสาทที่ไวต่อการกระตุ้นเป็นพิเศษ ในขณะที่ช่องคลอดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด มีหลายพื้นที่ที่คุณสามารถสัมผัสเพื่อเพิ่มความตื่นตัวของคุณ การสำรวจบริเวณต่างๆ เช่น หน้าท้องส่วนล่าง ปาก คอ หน้าอก ก้น และต้นขาด้านใน สามารถช่วยให้คุณค้นพบบริเวณที่บอบบางอื่นๆ ในระหว่างการเล่นโซโล และสามารถใช้เป็นโซโลเซ็กซี่ได้ เล่นหน้า ก่อนที่คุณจะย้ายไปที่ช่องคลอดของคุณ
มาคุยเรื่องเซ็กส์กันเถอะ
ต้องการความสนิทสนมกันมากขึ้น? คว้า สมาชิกรายปีมาสเตอร์คลาส และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ การทดลองในห้องนอน และการเป็นผู้สนับสนุนทางเพศที่ดีที่สุดของคุณเองด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเอมิลี่ มอร์ส (โฮสต์ของพอดคาสต์ยอดนิยมอย่างล้นหลาม เพศสัมพันธ์กับเอมิลี่ ).
